Buzz
Vòng một đầy đặn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Hiện nay, nhiều người khuyên nhau rằng uống nước ép đu đủ xanh và sữa tươi có thể giúp cải thiện vòng một. Hãy cùng Mytour tìm hiểu xem điều này có đúng không nhé!
Tại sao đu đủ xanh và sữa tươi có thể giúp tăng kích cỡ vòng một?
Lời đồn về hiệu quả của đu đủ xanh đối với vòng một đã tồn tại từ lâu, nhưng không nhiều người biết chính xác cũng như tại sao đu đủ lại có tác dụng tốt đối với vòng một.
Đu đủ là một loại trái cây được biết đến với lượng chất xơ và vitamin có lợi cho sức khỏe như vitamin A, C,… Ngoài việc tốt cho mắt, kháng viêm và hỗ trợ hệ tiêu hóa, uống nước đu đủ xanh cũng có thể giúp làm đầy đặn vùng “núi đôi” của phụ nữ.
Trong nước đu đủ xanh cũng chứa phytoestrogens, chất này tương tự như các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể chúng ta. Estrogen đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ, và khi estrogen và phytoestrogens tăng, vòng một cũng sẽ tự nhiên được cải thiện.
Ngoài ra, lượng lớn vitamin A trong nước đu đủ có thể giúp tổng hợp các hợp chất làm săn chắc và tăng kích cỡ vòng ngực.
Ngoài ra, sữa tươi cũng là thức uống được giàu protein và vitamin, hỗ trợ sự phát triển các mô. Hàm lượng phytoestrogens trong sữa tươi cũng khá cao như đu đủ xanh. Vì vậy, hãy thêm nước ép đu đủ xanh và sữa tươi vào thực đơn hàng ngày để đạt hiệu quả tối đa nhé!
Những lưu ý khi uống nước ép đu đủ xanh và sữa tươi
Bên cạnh những lợi ích của nước ép đu đủ và sữa cho vòng một, bạn cũng cần lưu ý một số điểm khi uống chúng:
- Bệnh nhân viêm dạ dày, phụ nữ mang thai không nên uống đu đủ xanh: Được biết, đu đủ xanh có chất nhựa, dễ gây kích ứng với người viêm dạ dày. Chất này cũng có thể làm co tử cung, gây nguy cơ sảy thai ở phụ nữ mang thai.
- Nên loại bỏ hạt đu đủ trước khi ép: Trước khi ép, bạn cần loại bỏ hạt đu đủ xanh vì chúng chứa chất carpine. Nếu ăn nhiều carpine, bạn có thể gặp rối loạn nhịp tim và suy nhược thần kinh.
- Không nên uống sữa sau khi ăn trái cây: Tránh uống sữa sau khi ăn cam hoặc trái cây chua vì protein trong sữa kết hợp với axit trong cam có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa và hấp thụ sữa của cơ thể.
Sum họp lại, uống nước ép đu đủ xanh và sữa đúng cách sẽ giúp cải thiện vòng một rõ rệt. Hãy xem thêm các bài viết khác của chúng tôi để biết thêm nhiều mẹo cải thiện vòng một nhé!
Mua đu đủ tươi ngon tại Mytour:
