Nên uống rượu khi mang thai?

Có nên uống rượu khi mang thai? Hãy cùng khám phá về nguy hiểm của việc uống rượu khi đang mang thai và các giải pháp cai nghiện.

Tác hại của uống rượu khi mang thai

Uống rượu trong thai kỳ có nguy hiểm như thế nào?

Uống rượu khi mang thai có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Rượu có thể ảnh hưởng xấu đến não bộ và sự phát triển thần kinh của em bé.

Rượu có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của não và thần kinh tổng thể của thai nhi (Hình ảnh: Canva)

Nguy cơ khi thai nhi tiếp xúc với rượu

Những rủi ro khi thai nhi tiếp xúc với rượu bao gồm tăng trưởng chậm, sẩy thai, sinh non, cân nặng khi sinh thấp, thai chết lưu, dị tật bẩm sinh, các vấn đề về tinh thần và hành vi, khuyết tật về mặt học tập.

Rối loạn phổ rượu thai nhi (FASD) là tình trạng các vấn đề về hành vi, tâm thần, thể chất và khả năng học tập do thai nhi tiếp xúc với rượu. Trẻ sơ sinh bị FASD có thể có các triệu chứng cai rượu sau khi sinh.

Việc sử dụng rượu khi mang thai có thể dẫn đến những nguy cơ sức khỏe sau đây:

• Nôn mửa
• Mất nước
• Thiếu dinh dưỡng
• Bệnh tiểu đường thai kỳ
• Tăng huyết áp (huyết áp cao)

Ngoài những nguy cơ này, việc uống rượu có thể tăng nguy cơ bị thương và ngã. Những người mẹ thường xuyên uống rượu hoặc uống quá nhiều cũng có thể đối mặt với các vấn đề sức khỏe khác như bệnh gan, bệnh tim và thiếu máu.

Làm thế nào để ngừng uống rượu khi mang thai và nên dừng uống rượu khi nào?

Nếu bạn đang có ý định thụ thai hoặc đã mang thai và không thể dừng uống rượu, hãy tìm sự trợ giúp ngay lập tức. Không bao giờ là quá muộn để dừng uống rượu khi mang thai, hành động càng sớm càng tốt cho mẹ và em bé.

Tiến sĩ Mara S. Thur, một bác sĩ phụ khoa từ Abington-Jefferson Health, Pennsylvania, khuyên các bà mẹ ngừng uống rượu ngay khi cố gắng thụ thai. Các bộ phận quan trọng của thai nhi phát triển trong 8 tuần đầu tiên của thai kỳ - thường là trước khi phụ nữ biết mình mang thai. 

Các mẹ cũng có thể liên hệ với bác sĩ, cơ sở điều trị rượu địa phương, trung tâm cai nghiện hoặc các nhóm hỗ trợ địa phương để được giúp đỡ. 

Uống bao nhiêu rượu là an toàn khi mang thai?

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), không có mức độ cồn an toàn trong thai kỳ. Tốt nhất là không uống rượu để bảo đảm an toàn. Điều này có nghĩa là không uống rượu là cách duy nhất để bảo vệ thai nhi. Không có dữ liệu chính xác về lượng rượu có thể gây ra Hội chứng ruột sắt trong thai kỳ. Vì vậy, không sử dụng rượu là biện pháp phòng ngừa duy nhất.

Không uống rượu là biện pháp duy nhất để bảo vệ sức khỏe của thai nhi (Ảnh: Canva)

Mặc dù không có mức độ cồn nào là an toàn khi mang thai, nhưng các bác sĩ phụ sản có thể giúp bà bầu giảm bớt lo lắng khi uống một ly rượu hoặc đồ uống có cồn trước khi biết mình có thai. Tuy nhiên, uống rượu từ vừa đến quá nhiều (4-5 ly mỗi ngày) có thể gây ra hội chứng nghiện rượu ở thai nhi.

Tiến sĩ Robyn Horsager-Boehrer, Trưởng khoa Sản phụ khoa tại Bệnh viện Đại học William P. Clements Jr. của Trung tâm Y tế UT Southwestern, cho biết mẹ bầu có thể thỉnh thoảng uống một ly rượu và không cần quá lo lắng nếu đã uống vài ly rượu trước khi biết mình có thai. 

Bà bầu có thể uống rượu hay không? Khi nào là an toàn?

Không có thời điểm nào được xác định là an toàn để uống rượu khi mang thai. Rượu có thể gây nguy hại cho em bé và mẹ suốt quá trình thai kỳ. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu trong ba tháng đầu thai kỳ có thể tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh như các đặc điểm bất thường trên khuôn mặt. Ngoài ra, có thể xảy ra các vấn đề về sinh non, hành vi, phát triển trí não và phát triển chậm do sử dụng rượu bất cứ lúc nào trong thai kỳ.

Tác động của việc bà bầu uống rượu đối với thai nhi

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Pediatrics cho biết việc cha uống rượu có thể tăng nguy cơ bất thường về di truyền và biểu hiện của tinh trùng. Mặc dù nghiên cứu vẫn còn nhiều hạn chế, nhưng các chuyên gia vẫn nhấn mạnh lợi ích của việc hạn chế uống rượu đối với sức khỏe nói chung và khả năng sinh sản đặc biệt. 

Một nghiên cứu vào năm 2012 chỉ ra rằng uống rượu thường xuyên liên quan đến các vấn đề về tinh trùng. Tuy nhiên, cần thêm nghiên cứu so sánh số lượng tinh trùng, chất lượng và khuyết tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh giữa những người uống rượu và không uống rượu để có kết quả chính xác.

Làm thế nào để giảm thiểu rủi ro nếu bà bầu lỡ uống rượu

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cảnh báo về việc sử dụng rượu ở phụ nữ có quan hệ tình dục nếu họ không sử dụng biện pháp tránh thai. Mặc dù có nhiều tranh cãi về cảnh báo này, CDC Hoa Kỳ nhấn mạnh nguy cơ sức khỏe của rượu đối với thai nhi.

Theo quy định pháp luật của hầu hết các quốc gia, nhà hàng phải treo biển cảnh báo nguy hiểm của rượu đối với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nhà hàng không thể từ chối phục vụ rượu nếu bà bầu đặt món. Điều này cho thấy bà bầu cần tự bảo vệ sức khoẻ của mình và thai nhi.

Các câu hỏi thường gặp 

1. Rượu bia trong thời kỳ đầu mang thai ảnh hưởng đến em bé như thế nào?

Rượu bắt đầu ảnh hưởng đến em bé từ tuần thứ ba của thai kỳ, tức là khi các lớp mầm phôi thai phát triển. Tuy nhiên, việc uống rượu trước giai đoạn này cũng không được khuyến khích vì nó có thể gây kết thúc thai kỳ sớm.

Nếu uống rượu trước khi biết mình có thai, điều gì sẽ xảy ra?

Trong những ngày đầu của thai kỳ, rủi ro uống rượu ở mức thấp không cao. Tuy nhiên, sau khi biết mình đang mang thai, nên hạn chế uống rượu. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ sau khi có kết quả xét nghiệm và đặt lịch khám thai sớm.

Sử dụng rượu bia trong thai kỳ rất nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Thay vì uống rượu, hãy sống lành mạnh hơn, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để có một thai kỳ và thai nhi khỏe mạnh hơn.

Được dịch bởi Nguyệt Minh từ www.momjunction.com