Buzz
Tyler Oliveira đã đặt ra thử thách khắc nghiệt cho bản thân với chương trình tập luyện đặc biệt này.
Naruto là một trong những bộ manga/anime phổ biến nhất, nổi tiếng trên toàn thế giới với cốt truyện hấp dẫn, nhân vật đa dạng và những trận đấu đầy kịch tính.
Câu chuyện tập trung vào việc Naruto trở thành Hokage làng Lá và cuộc hành trình đầy gian nan của anh để bảo vệ thế giới.
Tyler Oliveira quyết định thực hiện thử thách rèn luyện theo phong cách của Naruto trong 30 ngày để kiểm tra khả năng của mình.
Chi tiết về bài tập này là: Mỗi ngày chạy khoảng 5 km, 100 cái chống đẩy, 100 lần squat, 75 cái gập bụng, 75 lần động tác dip, lên xà 50 lần, thêm 50 lần động tác lunge. Đó là phần thể lực. Trong phần chiến đấu, sẽ tập 5 hiệp đấm không khí, burpee, jump-squat, mỗi hiệp kéo dài 30 giây (chi tiết các động tác có thể xem trong video trên). Cuối tuần, Tyler còn tham gia trận đấu để tăng cường khả năng solo.
Mặc dù không phải là chương trình luyện tập đầy đủ của Naruto (vì cần phải học cách sử dụng chakra), nhưng đã đủ để thấy khả năng và sức mạnh kinh ngạc của nó. Tyler thừa nhận bài tập này nặng hơn của Saitama - OnePunch Man.
Tyler đã kiên trì hoàn thành thử thách của mình và thấy được một số thay đổi tích cực từ chương trình luyện tập này. Nhưng kết quả sẽ không được tiết lộ ở đây, tránh spoil cho người chưa xem video.
Không biết Tyler có đủ tiêu chuẩn để trở thành Hokage không, nhưng video của anh đã truyền cảm hứng cho người xem, giúp họ có động lực rèn luyện bản thân. Trong video, Tyler chia sẻ: “Các chuyên gia phòng gym có thể chê bai kiểu tập luyện này, nhưng tôi không quan tâm, ít ra cũng hơn ngồi im một chỗ không làm gì”.
Hy vọng đoạn video này sẽ giúp bạn vượt qua sự lười biếng và tăng cường sức khỏe trong những ngày Tết.
Theo trí thức trẻ
