Lưỡi đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá tình trạng sức khỏe cá nhân. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn nhận biết tình hình sức khỏe của mình qua màu sắc của lưỡi.
Lưỡi xuất hiện nhiều mảnh nhỏ
Nếu bạn thấy lưỡi có nhiều mảnh nhỏ, đừng lo lắng quá. Điều này có thể là do tình trạng vi khuẩn và có thể được cải thiện bằng cách thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện hoặc bạn cảm thấy đau rát, hãy đến thăm bác sĩ ngay lập tức. Đôi khi, đây có thể là dấu hiệu của nấm miệng hoặc thậm chí là ung thư, một trường hợp hiếm gặp nhưng cần được chú ý.
Lưỡi xuất hiện nhiều gai
Lưỡi đỏ hoặc bị sưng
Có thể do ăn uống, tiếp xúc với thực phẩm cay, có tính axit hoặc gặp chấn thương do bị cắn. Đồng thời, đây cũng là dấu hiệu của thiếu hụt vitamin (ví dụ: thiếu axit folic hoặc vitamin B12), hội chứng Kawasaki ở trẻ em, hoặc phát ban đỏ ở trẻ 2-10 tuổi.
Lưỡi đỏ và sưng nổi
Lưỡi
địa lý, hay còn gọi là lưỡi bản đồ
Khi phát hiện lưỡi có vết như hình bản đồ, viền màu trắng, phía bên trong màu đỏ đậm hơn so với màu lưỡi bình thường và dần loang rộng ra, đó là do bị viêm lưỡi bản đồ. Đây không phải là bệnh nặng. Các vết tổn thương có thể thay đổi về hình dạng và kích cỡ theo từng ngày. Nguyên nhân chính xác chưa được xác định, nhưng có thể liên quan đến yếu tố gia đình, bệnh tiểu đường, căng thẳng, dị ứng, vẩy nến và sử dụng thuốc tránh thai uống. Chứng bệnh này không liên quan đến nhiễm trùng hay ung thư.
Lưỡi có vết như bản đồ
Lưỡi có màu lông đen hoặc nâu
Khi phát hiện lưỡi bắt đầu có lông đen hoặc nâu. Trong nhiều trường hợp, điều này là dấu hiệu của việc chăm sóc răng miệng kém, có thể cải thiện bằng cách tăng cường uống nước, đánh răng và cạo lưỡi thường xuyên. Nếu bạn hút thuốc, uống nhiều trà hoặc cà phê, sử dụng thuốc chứa bismuth hoặc đang điều trị hóa chất, bạn cũng có thể gặp triệu chứng này.
Lưỡi bắt đầu có lông đen hoặc nâu
Xuất hiện vết loét
Nếu bạn phát hiện hiện tượng vết loét kéo dài hơn 6 tuần, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đó có thể là kết quả của nhiễm trùng, viêm nhiễm hoặc dấu hiệu của ung thư. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, bạn có thể cần sử dụng kháng sinh, súc miệng bằng nước sát khuẩn, hoặc thậm chí phải phẫu thuật.
Lưỡi bắt đầu xuất hiện vết loét
Lưỡi có màu nhạt và mịn màng
Lưỡi trở nên mịn màng và có màu nhạt, là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu sắt. Khi cơ thể thiếu sắt, máu không đưa đủ oxy đến các mô, làm cho lưỡi mất màu đỏ hồng. Điều quan trọng là đến bác sĩ để nhận tư vấn hiệu quả. Bạn cũng có thể bổ sung sắt bằng cách ăn các thực phẩm giàu chất sắt như thịt đỏ, thịt bò, thịt lợn, sò, trai, bắp cải, cải xoong, hạt mè, hạnh nhân...
Lưỡi mất đi màu hồng tự nhiên
Lưỡi bốc lửa
Lưỡi đang trải qua cảm giác nóng rát
Nếu miệng và lưỡi của bạn đang bốc lửa, có thể đó là dấu hiệu phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Nguyên nhân có thể là do nhiễm khuẩn, miệng khô (do tác dụng phụ của một số loại thuốc), hoặc có thể bạn đang thiếu chất dinh dưỡng. Để khắc phục, hãy duy trì việc uống nước đều đặn và nhai kẹo cao su. Nếu tình trạng kéo dài, hãy thăm bác sĩ ngay.
"""""--
THÔNG TIN LIÊN QUAN:
>> Chăm sóc trẻ sơ sinh trong tháng đầu: Hướng dẫn cho các bà mẹ
>> Đối phó với ho viêm họng và hạ sốt amidan bằng phương pháp dân gian
>> Bí quyết cổ truyền chữa ngứa vùng kín chỉ với 1000 đồng