
1. Giống như chúng ta thường ăn vì cảm xúc khác nhau, không chỉ vì đói, bạn cũng thường ở bên người mình yêu vì những lý do khác nhau.
Con người thường nhận lầm lý do của mình, trong khi chó không bao giờ nhầm chủ nhân của nó. Đôi khi chúng ta không biết chính xác mình muốn gì, và cuộc sống tiếp tục diễn ra trong mê cung của ham muốn.
Yêu như ăn: đôi khi chúng ta ăn mà không biết lý do, chỉ để làm dịu nỗi buồn.
2. Tương tự như thức ăn chỉ làm no dạ dày mà không xua tan nỗi đói tinh thần, tình yêu cũng không thể xóa tan mọi nỗi buồn trong bạn.
Khi bạn ăn mặc dù không đói, hãy dừng lại và tự hỏi bạn đang cảm thấy đói thứ gì. 'Nếu bạn ăn khi cần khóc, nước mắt vẫn sẽ chờ để rơi. Nếu bạn ăn khi tức giận, bạn đang nuốt trôi một cảm xúc cần được thể hiện. Nếu bạn ăn khi lạc lối, bạn có thể cảm thấy mất hướng hơn'.
Tương tự, khi bạn yêu khi cảm thấy cô đơn, nỗi cô đơn sẽ vẫn hiện diện. Khi bạn yêu khi nhớ về người yêu cũ, hình ảnh cô ấy vẫn sẽ đọng lại trong giấc mơ. Khi bạn yêu khi mất phương hướng, bạn vẫn phải tìm kiếm lý do cho sự tồn tại của mình.

3. Giống như chúng ta tiếp tục ăn dù đã no vì bỏ qua dấu hiệu từ cơ thể, bạn cũng sẽ tiếp tục yêu dù không biết đó có phải là tình yêu hay không.
Nếu biết cách nhận diện cảm giác đói và cần ăn cũng như biết cách nhận biết cảm giác cần yêu, cuộc sống sẽ trở nên tỉnh táo và không phải trăn trở nhiều.
Dù bạn có cảm thấy an ủi rằng, giống như việc bạn biết rõ mình ghét một món ăn cụ thể (tớ ghét ăn gà), bạn cũng biết rõ mình không hợp với ai. (Yêu sẽ dễ dàng hơn khi tìm từ người sai nhiều đến bớt sai. Tìm ra đúng người giống như khi bạn ăn một món ngon: bạn không biết tại sao nó ngon cả? Do gà, do nấm, do khoai tây kèm theo, do âm nhạc, do view bãi biển, do tâm trạng?)
Tình yêu và đồ ăn cứ kết nối với nhau: đôi khi, bạn khó phân biệt mình thực sự 'đói' cái gì, 'đói' vì lý do gì, và khi nào là 'no' để dừng lại. (Tớ yêu cậu và tớ đói không khác nhau quá nhiều về nguyên nhân: đôi khi, bạn không biết lý do thực sự là gì).
Chúng ta vẫn tiếp tục nhai dù không biết cần lấp đầy điều gì, cũng như chúng ta vẫn tiếp tục yêu dù chưa biết cần gì từ nó.
Nếu yêu là câu trả lời, thì câu hỏi là gì?
* Để hiểu sâu hơn về chủ đề ăn uống, bạn có thể đọc thêm cuốn sách: On Eating (Susie Orbach)
