Buzz
Giá trị cốt lõi cá nhân sẽ là ngôi sao dẫn lối cho mọi suy nghĩ và hành động. Khi bạn mù quáng hoặc lạc lõng với giá trị bản thân, cuộc sống sẽ ngay lập tức cuốn bạn đi.
TINH HOA CỦA GIÁ TRỊ CỐT LÕI NAM GIỚI
Nhìn vào hình ảnh của những người đàn ông thế hệ trước, tôi bắt gặp mục tiêu toả sáng trong ánh mắt họ. Ngược lại, đối diện với thế hệ hiện tại, tôi không còn thấy ánh sáng của sự tập trung đỉnh cao. Họ dường như trôi dạt theo dòng cuộc sống, như những linh hồn lạc lõng giữa thế giới đất đai.
Nhiều người đàn ông cùng độ tuổi thường kể về sự bất lực trong tâm hồn. Thiếu động lực, mục tiêu và hoài bão khiến họ như lạc lõng giữa cuộc sống.
Không phải là sự chỉ trích khó chịu về 'thế hệ trẻ ngày nay', mà là nhận thức về thực tế. Nghiên cứu xã hội đã làm rõ điều này, và nhiều yếu tố đóng góp, bao gồm sự thay đổi kinh tế và sự biến động về giới tính.
Tuy nhiên, không chỉ có những yếu tố bên ngoài, mà còn sự hiện diện của nhiều đàn ông thiếu chính kiến, tạo nên một xã hội thiếu phẩm chất nam tính. Vì vậy, tập trung vào điều mà chúng ta có thể kiểm soát: giá trị cốt lõi cá nhân.
Tại sao chúng ta cần xác định rõ giá trị cốt lõi của bản thân?
Xác định giá trị cốt lõi để xác định mục tiêu
Khi chưa rõ về giá trị cốt lõi, cuộc sống sẽ cuốn bạn theo hướng khác. Quyết định dựa trên áp lực và kỳ vọng xã hội thay vì theo đuổi định hướng riêng, bạn trở thành người làm việc vì người khác, không phải vì bản thân.
Nhận ra điều này quá muộn, cuộc sống của bạn đã bắt đầu mất hình và bạn nhận ra mình chưa kịp bắt đầu sống. Cố gắng trở thành một phiên bản không phải là bạn và sống không có giá trị cốt lõi sẽ khiến bạn vô cùng mệt mỏi và trống rỗng. Ngược lại, sống theo đúng giá trị cốt lõi mang lại mục tiêu, hướng dẫn và hạnh phúc.
Xác định giá trị cốt lõi ngăn chặn quyết định sai lầm
Một ý tưởng xuất hiện và bạn cảm thấy nó tuyệt vời. Nhưng khi giá trị cá nhân mơ hồ, quyết định của bạn có thể mâu thuẫn với chúng. Hành động không đồng nhất với giá trị sẽ mang lại bất hạnh và thất vọng.
Xác định giá trị cốt lõi để đạt được sự tự tin
Thấu hiểu giá trị cá nhân thông qua việc suy nghĩ và ghi chú, bạn sẽ tự tin và dũng cảm hơn trong việc đưa ra quyết định dựa trên những giá trị đó. Việc viết ra giúp bạn cam kết và thực hiện những giá trị ấy.
Xác định giá trị cốt lõi giúp cuộc sống trở nên đơn giản
Chắc chắn về giá trị cốt lõi, quyết định trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Đối mặt với sự chọn lựa, bạn chỉ cần tự hỏi, 'Hành động này có phù hợp với giá trị của tôi không?' Nếu phù hợp, hãy thực hiện. Nếu không, hãy từ chối. Thay vì suy nghĩ quá nhiều về điều nên làm, hãy đứng vững và hướng dẫn bằng la bàn nội tâm của bạn.
Cách tìm ra giá trị cốt lõi của bản thân
Nhiệm vụ đầu tiên của dự án '30 ngày trở thành Người đàn ông Tốt hơn' là xác định và ghi chép giá trị cốt lõi của bạn. Đó là hành động cụ thể như 'độc lập tài chính ở tuổi 30' hoặc 'dành thời gian nhiều hơn cho con cái'. Chúng ta đang tìm kiếm giá trị - những ý tưởng quý báu xây dựng cấu trúc cuộc sống.
Thư giãn và thoải mái
Tìm một không gian yên tĩnh, ngồi trên chiếc ghế thoải mái (có thể thậm chí là trong tủ quần áo), lấy cần câu và dành một hoặc hai giờ để luồn dây vào lỗ câu cá, đi bộ trên đường mòn hoặc xung quanh khu phố… Hãy làm bất cứ điều gì giúp tập trung suy nghĩ.
Chuẩn bị đầy đủ công cụ
Sẵn sàng bút và giấy để ghi lại giá trị mỗi khi chúng xuất hiện trong suy nghĩ. Không sử dụng máy tính để tránh phân tâm. Hãy chắc chắn không viết lên vật dụng có thể vứt bỏ sau này.
Tự đặt câu hỏi: 'Điều gì thực sự quan trọng với tôi với tư cách người đàn ông?'
Khi cảm thấy thoải mái và dễ chịu, hãy tự đặt câu hỏi về điều quan trọng nhất với bạn. Hồi tưởng về những khoảnh khắc hạnh phúc nhất của cuộc đời và tìm ra tư cách là người đàn ông đầy đủ. Nếu chưa có, đừng lo, hãy tiếp tục suy nghĩ.
Ghi chép mọi điều đến với bạn
Khi bạn có manh mối về điều quan trọng, hãy viết ra giấy mà không tự kiểm duyệt. Hãy trung thực hoàn toàn, không cần lo lắng vì không ai đánh giá hay nhìn thấy điều này. Đừng giữ lại bất kỳ giá trị nào bạn cảm nhận được, có thể chỉnh sửa sau.
Nếu có quá nhiều giá trị, hãy loại bỏ một số
Cân nhắc kỹ về những gì thực sự quan trọng và đánh dấu cho những giá trị mà bạn chắc chắn. Xếp chúng thành các cặp, xem cái nào quan trọng hơn và loại bỏ cái ít quan trọng hơn. Tiếp tục loại trừ theo cặp cho đến khi có đủ 05 giá trị. Nếu một số giá trị chỉ là hai từ mô tả cùng một ý tưởng, hãy kết hợp chúng.
Sắp xếp theo thứ tự ưu tiên
Sau khi có năm giá trị cốt lõi, sắp xếp chúng từ quan trọng nhất đến ít quan trọng nhất. Các giá trị nên bổ sung cho nhau, nhưng có thể xuất hiện xung đột. Khi đó, giá trị nào quan trọng hơn?
Nếu bạn biết trước về xung đột này, bạn sẽ dễ đưa ra quyết định khi nó xảy ra. Thậm chí khi giá trị xung đột, hãy tìm cách sáng tạo để kết hợp chúng. Ví dụ, gia đình và hoạt động từ thiện có thể là ưu tiên của bạn. Khi phải chọn giữa con cái và giúp đỡ cộng đồng, hãy thử kết hợp cả hai bằng cách đưa con đi cùng bạn.
Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi bắt đầu, hãy sử dụng danh sách giá trị mà chúng mình cung cấp để lấy ý tưởng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng danh sách này không đầy đủ vì có hàng trăm giá trị khác nhau mà bạn có thể có.
Danh sách giá trị bạn có thể xem xét
NHIỆM VỤ NGÀY ĐẦU TIÊN: ĐỊNH RÕ GIÁ TRỊ CỐT LÕI CÁ NHÂN
Nhiệm vụ ngày đầu tiên của bạn là khám phá, xác định một cách rõ ràng và ghi lại những giá trị cốt lõi quan trọng nhất của bản thân bạn.
5 GIÁ TRỊ CỐT LÕI QUAN TRỌNG CỦA TÔI
Liệt kê những giá trị cốt lõi và sắp xếp theo thứ tự ưu tiên của bạn:
1. ______________________________
2. ______________________________
3. ______________________________
4. ______________________________
5. ______________________________
Được chia sẻ bởi: Đinh Hồng Quang
Từ khoá: Bước 01 - Phát hiện giá trị cốt lõi đặc trưng của mỗi quý ông
