Buzz
Dựa trên dữ liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một nhóm nghiên cứu ở Mỹ gần đây đã tạo ra 2 mô hình mô phỏng những tác động rõ ràng tới hình thể của những người thường xuyên ngồi lì trước màn hình TV, máy tính, điện thoại thông minh trong thời gian dài.
Với sự phát triển nhanh chóng của các thiết bị công nghệ và Internet, chúng ta hiện có thể dành hàng giờ mỗi ngày để xem phim, lướt web, chơi game. Tuy nhiên, việc ngồi trước màn hình thường xuyên đang khiến con người ngày càng ít vận động, gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe thể chất, tinh thần và thậm chí ngoại hình của chúng ta trong tương lai.
Một nhóm nghiên cứu đã tạo ra hình ảnh của một người có thói quen 'nghiện' xem Netflix và lướt web hàng chục tiếng mỗi ngày vào năm 2040, sau 20 năm.
'Béo phì gây ra vấn đề với xương, gây lão hóa sớm và làm mắt đỏ vì tiếp xúc liên tục với màn hình là một số tác động mà chúng tôi đã phát hiện', nhóm nghiên cứu nói với tờ Mirror.
Trên trán của nhóm nghiên cứu, có những vết hói và da nhợt do ít tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên. Do tiếp xúc nhiều với ánh sáng từ màn hình, họ cũng bắt đầu xuất hiện dấu hiệu của lão hóa sớm và có đôi mắt đỏ, bọng mắt do nhìn chằm chằm vào màn hình trong thời gian dài.
Lối sống ít hoạt động đã gây tổn thương nặng nề cho cơ thể của Eric và Hannah với nhiều vấn đề như béo phì, giãn tĩnh mạch, và biến dạng cơ chân. Họ cũng mất cân đối, có nhiều mỡ ở vùng bụng, mông và đùi. Đặc biệt, cả hai cũng phải đối mặt với hội chứng 'mông chết', khi cơ mông bị teo lại và mất do ngồi quá lâu trên ghế sofa.
Theo các nhà nghiên cứu, việc ngồi quá lâu có thể tạo áp lực lâu dài lên vùng xương chậu, gây tổn thương cho các cơ và gây đau lưng, hông và mắt cá chân.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng mô tả về tác động tâm lý của Eric và Hannah. Việc dành nhiều thời gian cho việc lướt web và xem phim khiến họ thường xuyên thiếu ngủ, mất ngủ, dẫn đến các vấn đề tâm thần như trầm cảm và lo lắng. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cũng khẳng định rằng các tác hại này chỉ xảy ra khi chúng ta duy trì lối sống ít vận động trong suốt 20 năm.
Năm 2018, một người đàn ông 26 tuổi đã được các bác sĩ chẩn đoán mắc chứng 'nghiện' xem Netflix, sau khi anh ta dành ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để xem các bộ phim trên nền tảng này vì nó mang lại cảm giác 'tốt' cho anh ta.
Tham khảo từ The Mirror
