Buzz
Gỡ bỏ gánh nặng của 'con phải ngoan'
Thỉnh thoảng, mong muốn 'dạy con để tránh bị người khác chỉ trích' của cha mẹ trở thành gánh nặng đè lên con cái.
Dưới sự quan sát của hàng xóm, với ánh nhìn của mọi người trong cộng đồng, cha mẹ đặt ra cho bản thân mình những nhiệm vụ đầy thách thức. Ví dụ, phụ huynh phải hướng dẫn trẻ 2 tuổi phải chào hỏi khi gặp người lớn, không được tranh cãi với bạn, phải biết xin lỗi khi gây ra sự không thoải mái cho bạn bè.
Trong cuốn sách Không Bắt Buộc Con Phải Ngoan, tác giả Shibata Aiko cho rằng những hành động này chỉ là việc rèn luyện để làm người lớn hài lòng. Bởi sự phát triển của trẻ phải tuân theo một trình tự nhất định. “Trước khi trẻ có thể nói lời xin lỗi, trẻ cần phải nhận biết được cảm xúc của chính mình và cảm xúc của người khác”.
Với trẻ ở độ tuổi hai, ba, cha mẹ không thể mong đợi rằng trẻ sẽ luôn ngoan ngoãn khi đi máy bay hoặc xe buýt mà không phàn nàn hoặc khóc lóc. Vì ở giai đoạn này, trẻ chỉ tập trung vào cảm xúc của bản thân. Việc cha mẹ dạy trẻ “không làm phiền người khác” là không khả thi.
Đôi khi, cha mẹ đặt “con ngoan, trí thông minh” làm mục tiêu để nuôi dưỡng. Khi con ăn chậm, vứt rác ra ngoài, không chịu tắm rửa, lựa chọn quần áo mất thời gian, không đạt điểm cao, không giành giải thưởng… có thể khiến cha mẹ tỏ ra chỉ trích.
Tuy nhiên theo tác giả Shibata Aiko, việc trách mắng là không mang lại hiệu quả với trẻ ở mọi độ tuổi. Bà khuyên rằng cha mẹ thay vì chỉ trích theo ý muốn của mình, nên để con tự học hỏi kỹ năng.
Trong quá trình nuôi dạy con, đặc biệt là ở giai đoạn trẻ ở tuổi mầm non, điều quan trọng là cha mẹ kiên nhẫn với sự tiến triển theo bước của trẻ. Cha mẹ cần bỏ qua sự đánh giá từ bên ngoài để không tạo ra áp lực đối với trẻ.
Trở thành người mẹ hạnh phúc
Nếu cuốn sách Không Bắt Buộc Con Phải Ngoan giúp bạn đọc nhận ra điều quan trọng trong quá trình nuôi dạy con là lắng nghe trẻ, thì cuốn sách Đánh Bại Kẻ Cắp Niềm Vui, Giành Lại Nụ Cười Của Mẹ (tác giả Rebecca Eanes) sẽ hướng dẫn những người mẹ chấp nhận thực tế rằng, không có người mẹ hoàn hảo nhưng bạn luôn có thể trở thành một người mẹ hạnh phúc.
Trong quá trình làm mẹ, có lẽ bạn thường tự hỏi: “Mình đã nuôi dạy con đúng cách chưa?”, “Hôm qua mình có nên mắng con không nhỉ?”, “Mình muốn nghỉ ngơi nhưng lại cần phải dành nhiều thời gian cho con”. Không ít người mẹ so sánh với “mẹ của người khác” và tự cảm thấy mình không đủ tốt, không giỏi như họ.
Sách Đánh Bại Kẻ Cắp Niềm Vui, Giành Lại Nụ Cười Của Mẹ cho thấy bạn đã là một người mẹ xuất sắc giữa những bận rộn công việc và gia đình. Bạn cũng nhận ra hạnh phúc không phải là việc bạn dành cả hai giờ để làm theo danh sách “thực hành hạnh phúc”.
Trên thực tế, khi bạn phải làm việc, dọn dẹp nhà cửa, nấu cơm, đồng thời phải quan tâm đến lịch trình của con, bạn không có đủ thời gian và không gian riêng để thực hiện yoga, thiền hoặc đọc sách.
Do đó, đừng lên kế hoạch quá dày đặc, hãy bắt đầu với những bước nhỏ và áp dụng chiến lược “mười phút hạnh phúc”. Dành thời gian và tập trung hoàn toàn trong mười phút để kết nối với con, thưởng thức niềm vui và hạnh phúc khi cùng con chơi lego hoặc đọc sách cho con nghe.
Và hạnh phúc là một thói quen, chỉ cần mười phút như vậy mỗi ngày, bạn sẽ có 36.500 phút kỷ niệm hạnh phúc cùng con trong 10 năm thơ ấu của con.
Trong quá trình làm mẹ, đôi khi bạn có thể rơi vào trạng thái lo lắng. Theo tác giả Rebecca Eanes, nếu bạn luôn có hàng triệu lý do khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi làm mẹ, thì “bạn cũng có hàng triệu lý do để tự tin rằng bạn là một người mẹ tuyệt vời”. Vì vậy, đừng để những suy nghĩ tiêu cực đánh cắp hạnh phúc của người làm mẹ.
Giống như nhiều người mẹ khác, tác giả Rebecca Eanes hiểu rõ những khó khăn trong hành trình làm mẹ. Do đó, trong cuốn sách này, bà đề xuất những thói quen hạnh phúc mà người mẹ có thể thực hiện mỗi ngày.
Đồng thời, cuốn sách khuyến khích người mẹ viết nhật ký bằng cách trả lời các câu hỏi liên quan đến thói quen hạnh phúc, giúp người mẹ nhìn thẳng vào tâm trí và giải quyết những vấn đề đang phải đối mặt, từ đó điều chỉnh cảm xúc và hành vi.
Theo Zing News.
