Ngủ nằm sấp chổng mông có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ?

Việc trẻ em ngủ trong tư thế nằm sấp và chổng mông thường xuất hiện từ 6 tháng đến 2 tuổi. Liệu tư thế ngủ này có tốt cho sức khỏe của bé không? Hãy cùng tìm hiểu!

Nhiều phụ huynh thường cảm thấy lo lắng khi thấy con mình ngủ trong tư thế nằm sấp chổng mông. Liệu tư thế này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bé? Mời bạn cùng Mytour khám phá trong bài viết dưới đây.

Tại sao trẻ lại thích ngủ chổng mông?

Khi thấy con ngủ với tư thế nằm sấp chổng mông, nhiều phụ huynh cảm thấy không an tâm. Dưới đây là một số lý do giải thích tại sao bé lại có tư thế ngủ này.

Thói quen từ thời kỳ mang thai

Theo BS y khoa Richard Polin - Chuyên gia sơ sinh học tại ĐH Columbia, việc trẻ thích ngủ nằm sấp chổng mông thường xuất phát từ việc bé đã có thói quen ngủ như vậy từ khi còn trong bụng mẹ. Do đó, bé cảm thấy thoải mái và dễ dàng tự nhiên hơn khi ngủ ở tư thế này, ngay cả khi ba mẹ thay đổi tư thế cho bé nhiều lần.

Trẻ đang trải nghiệm giai đoạn bò và học ngồi

Theo Baby Sleep Science, bé thích ngủ nằm sấp chổng mông vì trong quá trình học cách ngồi, bé đã phát hiện ra một tư thế thoải mái và dần áp dụng nó vào giấc ngủ.

Tư thế ngủ của bé cũng có thể liên quan đến việc học bò. Một số trẻ đã thích ngủ nằm sấp trước khi học cách bò.

Trẻ cảm giác không thoải mái

Nếu bé thường chọn tư thế ngủ nằm sấp chổng mông, có thể bé cảm thấy không thoải mái ở một số vị trí cơ thể. Bé có thể bị đau bụng, vấn đề hô hấp, khó thở hoặc thay đổi nhiều tư thế khi ngủ.

Trẻ tìm kiếm cảm giác bảo vệ

Khi bé tiến vào giai đoạn phát triển, bé cũng đang học cách thích nghi với môi trường xung quanh. Do đó, trẻ có thể chọn tư thế nằm sấp, quỳ gối hoặc cuộn tròn để cảm thấy an toàn và bảo vệ.

Nên cho trẻ ngủ chổng mông không?

Ưu điểm của việc ngủ chổng mông:

• Hỗ trợ sự phát triển của phổi và ngực cho bé, tăng cường khả năng hô hấp.
• Giúp bé cảm thấy thoải mái hơn, cải thiện giấc ngủ và kích thích sự phát triển hệ tiêu hóa.

Nhược điểm của việc này:

• Để nguyên tư thế này lâu, bé có thể cảm thấy khó chịu, nóng và dễ bị mẩn.
• Bé có thể gặp khó khăn trong việc thở nếu mặt bé bị chôn xuống gối, hoặc đầu bé bị ép vào bên.
• Nguy cơ nôn trớ khi bé ngủ say hoặc mới tỉnh dậy, vì thức ăn từ dạ dày có thể chuyển lên ngực một cách dễ dàng hơn.
• Với bé dưới 2 tuổi, nếu đầu bé bị chèn vào một số tư thế như nằm sấp, có thể ảnh hưởng đến cơ cổ và sức khỏe tổng quát.

Cách thay đổi tư thế khi bé ngủ chổng mông

Để cải thiện tư thế ngủ cho bé, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

• Khi bé ngủ say, nhẹ nhàng xoay tư thế của bé về hướng nằm nghiêng hoặc nằm ngửa.
• Đặt một chiếc gối bên cạnh bé để bé có thể tựa vào khi ngủ nằm sấp và dễ dàng thay đổi tư thế của bé.
• Khi ru bé ngủ, bế bé ngửa cho đến khi bé ngủ say, sau đó đặt gối ở hai bên để giữ bé ở tư thế nằm ngửa.
• Để lật ngửa bé, bạn có thể hạ thấp mông của bé và lật đầu bé. Sau một khoảng thời gian, bé sẽ thích nằm ngửa hơn.
• Khi bé ngủ, ôm bé để giữ vững tư thế và hướng bé đến tư thế nằm ngửa.

Đây là nhận định của Mytour về tư thế ngủ của bé. Mong rằng bạn sẽ áp dụng để cải thiện giấc ngủ cho bé yêu.

Xuất xứ: Monkey.edu.vn

Lựa chọn sữa bổ sung dinh dưỡng tại Mytour: