Người ta thường xem nhẹ mức độ nguy hiểm của ho gió.

1. Tìm hiểu về ho gió và mức độ nguy hiểm của bệnh

Khi có chất lạ xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng hoặc đường mũi, ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ chất lạ, các dịch nhầy hoặc các hạt từ môi trường ra khỏi cơ thể.

Ho gió thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi bất ngờ, chuyển mùa từ mùa nóng sang lạnh hoặc cũng xảy ra đối với những người mắc cảm cúm, hoặc bị dị ứng. Ho gió thường giống với ho khô, kéo dài từ 1 đến 3 tuần và không có đờm, dịch nhầy.

Theo các chuyên gia y tế, ho gió không phải là một căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên nếu không điều trị kịp thời, bệnh vẫn có thể gây ra các biến chứng phức tạp mà nhiều người thường chủ quan:

• Đau ngực, đau cơ do ho kéo dài nhiều ngày không khỏi;

• Ho nhiều gây ra tình trạng chóng mặt, buồn nôn, đau đầu;

• Cơ thể mệt mỏi, uể oải;

• Họng đau rát, khàn tiếng;

• Viêm tai, ù tai, viêm thanh quản và có thể là dấu hiệu của ung thư vòm họng.

Ho nhiều gây ra đau rát họng, khàn tiếng

2. Nguyên nhân gây ra chứng ho gió

Như đã đề cập ở trên, yếu tố thời tiết và nhiệt độ môi trường là một trong những nguyên nhân chính khiến người bệnh mắc ho gió, tuy nhiên còn một số lí do khác gây ra ho cũng cần được xem xét như:

• Khu vực không khí ô nhiễm, sống trong môi trường ô nhiễm bụi và vi khuẩn;

• Do ăn phải thực phẩm gây dị ứng như hải sản (tôm, cua,...), một số người bị dị ứng với trứng, sữa,... cũng là yếu tố kích thích khiến bệnh nhân ho, sưng vòm họng;

• Bệnh nhân mắc cúm, cảm lạnh hoặc các bệnh về phổi, viêm phế quản tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây ho và viêm họng;

• Bị trào ngược dạ dày: khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản sẽ dẫn đến hiện tượng sặc, gây ra ho.

Môi trường ô nhiễm tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây ho gió

3. Làm thế nào để nhận biết mình đang mắc ho gió?

Dấu hiệu của bệnh có thể nhận biết như sau:

• Khi ho không thấy có đờm, chất dịch ở cổ họng;

• Cổ đau, ngứa rát;

• Ăn uống giảm, cân nặng giảm;

• Cơ thể bắt đầu mệt mỏi;

• Khi làm việc mất tập trung.

Nếu xuất hiện các triệu chứng nặng hơn sau đây, người bệnh cần đến các cơ sở y tế càng sớm càng tốt:

• Đợt ho kéo dài không giảm (từ 4 - 8 tuần);

• Ho khan, kèm theo đau ngực, khó thở, buồn nôn;

• Chóng mặt, thường xuyên đau đầu;

• Ho có máu.

4. Biện pháp phòng ngừa và điều trị ho gió

4.1 Tự bảo vệ cơ thể bằng cách:

• Giữ ấm bằng cách ăn mặc đủ ấm, đặc biệt là bảo vệ cổ họng vào mùa lạnh;

• Rửa sạch và vệ sinh cá nhân bằng nước ấm;

• Uống nước ấm, tránh uống nước lạnh và ăn đồ lạnh như đá, kem,...

• Chăm sóc răng miệng và giữ cổ họng luôn sạch sẽ;

• Giảm lượng thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh;

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung nhiều Vitamin C từ rau củ quả;

• Tăng cường tập thể dục, tập thở sâu và không hút thuốc lá, không uống rượu bia để bảo vệ phổi khỏe mạnh;

• Tránh tiếp xúc gần với người bị ho, cảm cúm. Nếu phải tiếp xúc, đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng sát khuẩn.

Giữ ấm cơ thể vào mùa đông và hạn chế uống nước lạnh để tránh bị ho

4.2 Mẹo chữa ho gió tại nhà bằng phương pháp dân gian

Nếu chỉ có dấu hiệu của ho nhẹ hoặc ở giai đoạn đầu, bạn có thể sử dụng các loại thuốc dân gian phổ biến như gừng, nghệ, mật ong,... để giảm thiểu cơn ho.

Dùng mật ong và quất

Mật ong ngâm cùng vài lát quất thái mỏng trong khoảng 30 phút. Sau đó đun lên bếp đun lửa nhỏ, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Bạn có thể đun nhiều và bảo quản trong lọ thuỷ tinh để sử dụng dần, bảo quản trong tủ lạnh.

• Trẻ em: ngậm hoặc hòa hỗn hợp với 500ml nước ấm, sử dụng từ 3 - 4 lần/ngày;

• Người lớn: như trên, sử dụng 3 - 4 lần/ngày nhưng mỗi lần hòa với 70ml nước ấm.

Chú ý: Phương pháp này không phù hợp cho những người mắc các vấn đề về dạ dày hoặc khó tiêu.

Hỗn hợp mật ong và tỏi

Đập nhuyễn tỏi sau đó trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:2. Đun hỗn hợp trong nồi với lửa nhỏ khoảng 15 - 20 phút. Sau đó lọc lấy nước, uống dần trong vòng 2 ngày. Uống 3 lần/ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê.

Bài thuốc nước vo gạo phối hợp với rau diếp cá

Rau diếp cá sau khi rửa sạch được xay nhuyễn và trộn cùng nước vo gạo. Đun hỗn hợp sôi, giữ lửa nhỏ khoảng 30 phút. Sau đó lấy nước cốt uống trong vòng 7 ngày, 2 - 3 lần/ngày.

Các phương pháp trên đây chỉ có tác dụng hỗ trợ, dành cho những người mắc ho nhẹ có thể khỏi được, nhưng với những người mắc ho nặng, chúng chỉ giúp giảm triệu chứng ho mà không điều trị được căn nguyên của ho gió.

Chúng tôi hy vọng rằng thông tin lâm sàng mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về ho gió và tầm quan trọng của việc điều trị căn bệnh này một cách triệt để. Đối với mọi bệnh, nếu để bệnh kéo dài và trở nên nghiêm trọng, đều có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm hơn. Vì vậy, mọi người cần nắm vững thông tin về bệnh để chuẩn bị tâm lý và đi khám sớm, giúp phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

Bệnh viện Mytour là địa chỉ tin cậy để khám và điều trị bệnh. Với hơn 24 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y tế, trang thiết bị y tế của chúng tôi luôn được đầu tư và cập nhật liên tục, cùng với đội ngũ bác sĩ và nhân viên y tế có kỹ năng cao, chúng tôi cam kết mang lại kết quả chẩn đoán chính xác và hiệu quả trong điều trị bệnh.