Buzz
Bò húc là một loại thức uống năng lượng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều bò húc trong một ngày có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, như trường hợp của cô gái trong bài viết này.
Một người trẻ tên N.V đã chia sẻ trên mạng xã hội về việc 'nghiện' uống bò húc của mình. Với thói quen uống hàng ngày, có khi mỗi ngày cô uống tới 6 lon và 1 thùng bò húc. Thói quen này dần dần dẫn đến những dấu hiệu không mong muốn như tai ứ, mắt mờ, tim đập mạnh, choáng... và thu hút sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Uống quá nhiều bò húc trong một ngày có thể gây ra hậu quả nghiêm trọngN.V chia sẻ trên trang cá nhân của mình rằng thói quen nghiện uống bò húc đã bắt đầu từ năm cấp 3. Mỗi ngày, cô có thể uống hết 6 lon và 1 thùng là chuyện bình thường đối với cô. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến những dấu hiệu không mong muốn.
Khi uống bò húc, N.V đã trải qua những cảm giác khó chịu và không tốt. Cô mất khả năng nghe thấy tiếng ồn xung quanh, tai ứ, mắt mờ, và cuối cùng là quỵ ngay trong nhà vệ sinh của quán.
Thái độ này của N.V chỉ ra rằng việc uống quá nhiều bò húc có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Bác sĩ chuyên khoa Nguyễn Trọng Hưng (từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia) đã chia sẻ:
Trong các loại đồ uống ngọt và bánh kẹo thì thường có nhiều đường. Khi tiếp xúc với cơ thể, đường sẽ được hấp thụ vào máu một cách nhanh chóng, gây ra sự tăng đột ngột của đường huyết, khiến tuyến tụy phải hoạt động nhiều hơn (tuyến tụy tiết ra insulin để điều chỉnh đường huyết). Nếu hiện tượng này diễn ra liên tục, trong thời gian dài, đặc biệt là ở những người cao tuổi, chức năng của tuyến tụy bị quá tải sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường.
Ngoài ra, đường còn được hấp thụ tại ruột non, sau đó đi vào hệ thống tuần hoàn và đến gan. Gan là cơ quan duy nhất có khả năng chuyển hóa phân tử đường. Nếu lượng đường tiêu thụ vượt quá khả năng chuyển hóa của gan, thì gan sẽ không còn cách nào khác ngoài việc chuyển hóa lượng đường thừa này thành chất béo.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi gan chuyển hóa đường thành chất béo và gan bị tiếp xúc với lượng chất béo lớn sẽ gây ra tình trạng kháng insulin. Tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề về tim mạch, gan nhiễm mỡ và các bệnh liên quan đến chuyển hóa như tiểu đường type 2, cao huyết áp, các vấn đề về chất béo, tim mạch, ung thư hoặc suy giảm trí tuệ.
Bò húc là một loại đồ uống chứa rất nhiều năng lượng, nhưng việc uống bò húc mỗi ngày không có lợi cho sức khỏe một chút nào. Chính vì vậy, nếu đây là loại đồ uống yêu thích của bạn, bạn cũng nên xem xét kỹ lưỡng trước khi sử dụng hàng ngày.
Bạn sẽ quan tâm:
- Mỗi ngày uống 1 lon Coca Cola có tốt không? Nên uống bao nhiêu là phù hợp
- Không nên uống quá nhiều đồ uống tăng lực nếu không muốn gặp phải các tác dụng không mong muốn này
- Những thực phẩm kết hợp với nước ngọt có ga có thể trở thành 'thuốc độc'
Lựa chọn trái cây tươi ngon, có ích cho sức khỏe tại Mytour:
