Buzz
Môi trường nước biển bị ô nhiễm
Vụ cá chết hàng loạt ở miền Trung là cảnh báo về tình trạng ô nhiễm biển, nguồn nước biển bị ô nhiễm từ nhiều nguồn khác nhau.
Dấu hiệu của ô nhiễm biển đã từ lâu xuất hiện ở nhiều khu vực ở Việt Nam.
Tắm biển hoặc ăn hải sản ở những khu vực ô nhiễm có thể gây nguy hiểm và ngộ độc cho sức khỏe.
Biện pháp phòng ngừa trước nguy cơ biển nhiễm độc:
Nguy hiểm từ sự tấn công của sứa độc
Sứa không chỉ gây ngứa, mà còn tiềm ẩn nguy cơ từ chất độc của chúng, có thể gây dị ứng, phát ban, thậm chí là dị ứng nặng. Một số vùng biển Việt Nam có lượng sứa đáng kể, chỉ cần tiếp xúc là bạn sẽ cảm nhận ngay cảm giác bỏng rát.
Cách bảo vệ trước nguy cơ dị ứng do sứa:
Nguy hiểm từ dòng chảy ngược – Dòng chảy xa bờ
Dòng chảy ngược có thể đẩy bạn ra xa bờ và gây ra tình trạng hoảng loạn, kiệt sức khi bạn cố bơi ngược. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến nhiều vụ đuối nước không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Dường như xa vời nhưng nếu không cẩn thận, bạn có thể mất mạng!
Nhận biết dòng chảy ngược không dễ nhưng có thể dựa vào những đặc điểm sau đây:
– Nước có màu sắc sậm hơn do độ sâu tăng lên.
– Bề mặt nước ít sóng hơn, thường biến đổi nhỏ.
– Đôi khi bạn có thể nhìn thấy các mảnh vỡ hoặc bọt nước trôi trên bề mặt của dòng chảy ngược và cuốn ra biển.
– Bề mặt nước trông yên bình, dường như rất an toàn.
Làm thế nào để đảm bảo an toàn khi gặp dòng chảy ngược nguy hiểm?
– Tránh bơi ra xa khỏi khu vực được biển báo an toàn.
– Nếu bị cuốn vào dòng chảy ngược, hãy giữ bình tĩnh, quan sát, và giơ tay cao lên để yêu cầu cứu giúp. Không nên cố gắng bơi ngược về bờ. Nếu bạn tin tưởng vào khả năng bơi của mình, hãy bơi song song với bờ biển, không bao giờ bơi ngược lại vì dòng chảy sẽ đưa bạn đến nơi có sóng đập vào bờ. Chỉ cần bơi một đoạn ngắn là bạn có thể tiếp cận bờ.
– Không chủ quan: Trong những ngày sóng lớn, nguy cơ đuối nước ít hơn so với những ngày sóng nhỏ, điều này là do sự chủ quan.
Bỏng nắng – Cháy nắng
Nghe có vẻ lạc quan nhưng thực tế là bỏng nắng hoặc cháy nắng không hề lạc quan. Bạn có biết rằng bỏng nắng hoặc cháy nắng là hậu quả của tia UV gây tổn thương cho da, và ở các bãi biển không có bóng mát, màu trắng của cát biển lại tăng cường ánh nắng mặt trời. Trên toàn cầu, ung thư da là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong, và tia UV là thủ phạm mà không phải ai cũng nhận ra.
Cách bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời: Quan trọng nhất là sử dụng kem chống nắng, dù bạn đi ra phố hay ra biển, hãy chọn kem chống nước để bảo vệ da. Thoa lại kem sau mỗi 60-80 phút khi bạn ra ngoài, đặc biệt là khi bạn đi ra biển.
Hãy tránh xuống biển khi ánh nắng mặt trời đang rất gay gắt, đặc biệt là vào giữa trưa và đầu buổi chiều. Chờ đợi cho đến khi nắng dịu đi một chút trước khi tận hưởng biển.
Phản ứng dị ứng với hải sản
Hải sản có nhiều dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn hải sản. Nếu bạn phản ứng dị ứng với hải sản, chuyến đi của bạn có thể trở nên khó khăn và mệt mỏi. Các triệu chứng bao gồm đổ mồ hôi, mệt mỏi, đau bụng nhẹ, và có thể trở nên nghiêm trọng hơn với đau bụng cấp, buồn nôn, đau đầu, và tê liệt lưỡi. Một số người có thể trải qua đau ngực và khó thở.
Cách phòng tránh phản ứng dị ứng với hải sản: Nếu bạn biết mình dị ứng với hải sản, hãy tránh ăn chúng. Hơn nữa, không nên thử các loại hải sản mới lạ nếu bạn biết rằng tiêu hóa của bạn không ổn định.
Nguy cơ sốc nhiệt
Sốc nhiệt có vẻ không nguy hiểm nhưng thực sự nó có thể dẫn đến tử vong nếu không chú ý. Nếu cơ thể bạn không thích nghi với nhiệt độ và độ ẩm, bạn có thể trải qua cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, và trong trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến tử vong nếu bị sốc nhiệt.
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt: Khi trời nắng nóng, hãy chọn quần áo thoải mái và tránh ra ngoài dưới ánh nắng gay gắt. Hãy uống đủ nước để tránh mất nước và hạn chế các hoạt động ngoài trời nhiều. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc chuột rút, nghỉ ngơi ngay để tránh nguy cơ kiệt sức hoặc đột quỵ do nhiệt độ cao.
Mytour.vn - Trang so sánh giá hàng đầu tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất ở Việt Nam
