Nguy cơ của tiểu không tự chủ ở nam giới

1. Hiểu rõ về tiểu không tự chủ ở nam giới

Tiểu không tự chủ hay còn gọi là tiểu không kiểm soát hoặc tiểu són, là tình trạng nước tiểu rò rỉ và khó kiểm soát. Thường xảy ra khi đường tiết niệu gặp vấn đề, đặc biệt phổ biến ở nam giới và người cao tuổi.

Có nhiều nguyên nhân gây ra tiểu không tự chủ ở nam giới như:

Các nguyên nhân gây tiểu không tự chủ ở nam giới bao gồm:

Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân khác làm nước tiểu chảy ra ngoài không kiểm soát do ảnh hưởng từ các bệnh lý hoặc phẫu thuật.

Cách nhận biết tiểu không tự chủ ở nam giới

2. Triệu chứng của tiểu không tự chủ có đơn giản như bạn nghĩ không?

Không chỉ đơn giản là tiểu không kiểm soát, tùy thuộc vào từng loại, có những triệu chứng khác nhau như:

Tiểu són áp lực:

Khi ho, hắt, cười, nâng vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động gây áp lực lên bàng quang, nước tiểu sẽ bị rò rỉ một ít mà không thể kiểm soát được.

Tiểu gấp hoặc tiểu són cấp kỳ:

Khi cảm thấy cần tiểu đến mức không thể chịu đựng được và không kịp đến nhà vệ sinh. Điều này có thể xảy ra khi bàng quang chỉ còn một ít nước tiểu hoặc khi bàng quang co bóp không đúng lúc.

Khi bàng quang căng trước sự mong muốn đi tiểu: 

Thường bạn cảm thấy cần đi tiểu nhưng chỉ ra một ít nước tiểu. Phần còn lại sẽ tự rò rỉ sau đó. 

Không kiểm soát được việc tiểu: 

Điển hình cho sự mất kiểm soát về việc tiểu ở nam giới, nước tiểu luôn chảy ra ngoài một cách không kiểm soát. 

Không kiểm soát chức năng của việc tiểu: 

Chúng ta thường nói về hiện tượng này khi không thể vào nhà vệ sinh kịp để 'giải quyết' hoặc bị cản trở không thể tự mình đi vệ sinh. 

Người bệnh cảm thấy không thoải mái và khó chịu khi gặp phải tiểu không tự chủ 

3. Nguyên nhân gây ra tiểu không tự chủ ở nam giới là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân cá nhân và khách quan gây ra tình trạng này. 

Dưới đây là một số nguyên nhân được đề cập: 

Vấn đề liên quan đến Tuyến tiền liệt

Phì đại hoặc ung thư tuyến tiền liệt đều có thể làm tắc nghẽn đường niệu đạo. Khi đó, bàng quang cần phải hoạt động mạnh mẽ hơn để đẩy nước tiểu ra ngoài. Sự hoạt động mạnh mẽ này làm cho thành bàng quang ngày càng dày và yếu đi, ảnh hưởng đến quá trình làm trống bàng quang. 

Hậu quả của việc điều trị ung thư tuyến tiền liệt: 

Ung thư tuyến này hoặc các vấn đề phát sinh trong quá trình điều trị có thể tác động đến dây thần kinh kiểm soát bàng quang, làm mất khả năng tự chủ trong việc tiểu tiện. 

Sau khi phẫu thuật: 

Sau một số loại phẫu thuật như phẫu thuật lưng dưới, ruột hoặc tuyến tiền liệt,... có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh của tuyến tiền liệt. Nếu chúng bị tổn thương sau phẫu thuật, có thể dẫn đến tình trạng tiểu không tự chủ ở nam giới. 

Do tuổi già: 

Giống như các cơ khác, cơ bàng quang cũng yếu dần theo tuổi tác. Việc tiểu không tự chủ thường xảy ra nhiều hơn ở nam giới cao tuổi. 

Ít vận động, cơ thể thừa cân: 

Sự ít vận động kết hợp với việc ăn uống quá mức cũng là một trong những nguyên nhân khiến trọng lượng cơ thể tăng nhanh chóng. Điều này tạo ra áp lực lớn lên bàng quang, khiến cho người đó phải đi tiểu thường xuyên. 

Các cơn ho kéo dài thành mạn tính: 

Những tình trạng này gián tiếp ảnh hưởng đến bàng quang hoặc sàn chậu, tạo ra áp lực đáng kể, làm cho cơ này dần yếu đi. Hậu quả là cơ bàng quang không thể loại bỏ hết nước tiểu ra ngoài hoặc khó khăn trong việc giữ nước tiểu trong cơ thể. 

Táo bón:

Một số trường hợp tiểu không tự chủ ở nam giới có thể do táo bón gây ra. Phân cứng, khó tiêu có thể ảnh hưởng đến một số dây thần kinh hoặc hệ thống bài tiết, gây ra tiểu són. 

Béo phì và thiếu vận động là nguyên nhân chính gây tiểu không tự chủ ở nam giới

4. Điều trị tiểu không tự chủ là khó hay dễ?

Việc điều trị tiểu không tự chủ ở nam giới phụ thuộc vào tình trạng bệnh và ảnh hưởng của nó đối với cuộc sống. Các phương pháp điều trị có thể từ thuốc hỗ trợ và tập thể dục đến phẫu thuật tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. 

Thực tế cho thấy, việc điều trị tiểu không tự chủ ở nam giới hoàn toàn có thể kiểm soát thông qua việc điều chỉnh lối sống như: 

• Tránh sử dụng quá nhiều caffein, đồ uống có gas, rượu bia, thuốc lá,...

• Bổ sung đủ chất xơ hàng ngày để tránh táo bón. 

• Thực hiện thường xuyên các bài tập để duy trì cân nặng ổn định, hoặc tập luyện vùng sàn chậu mỗi ngày. 

• Lập một lịch trình cố định hàng ngày cho việc sử dụng nhà vệ sinh, mặc đồ dễ tháo để. 

• Thử tập tiểu hai lần, tức là cố gắng bài hết nước tiểu ra ngoài, sau đó thư giãn và tiếp tục nếu cần. 

• Ghi chép thời gian và triệu chứng tiểu không tự chủ trong ngày. 

Hạn chế uống trà hoặc cà phê giúp kiểm soát tiểu không tự chủ ở nam giới

Tiểu không tự chủ ở nam giới là biểu hiện của những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trong cơ thể. Chúng tôi hy vọng rằng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm kiến thức để phát hiện và chăm sóc sức khỏe của mình một cách tốt nhất.