Buzz
1. Viêm kết mạc có lây không?
Thực tế, viêm kết mạc có thể lây nhanh chóng từ người này sang người khác và có thể trở thành đợt dịch nếu không có biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Viêm kết mạc có khả năng lây lan cao
Tuy nhiên, nhiều người tin rằng chỉ cần nhìn vào mắt người bệnh là có thể bị nhiễm viêm kết mạc. Điều này không chính xác về con đường lây nhiễm, tuy nhiên cũng cho thấy việc lây lan của bệnh diễn ra nhanh chóng và dễ dàng.
Những con đường phổ biến cho viêm kết mạc lây nhiễm bao gồm:
Tiếp xúc trực tiếp với dịch mắt chứa virus, vi khuẩn gây bệnh
Khi mắc phải viêm kết mạc do virus hoặc vi khuẩn, người bệnh thường bị chảy nước mắt và dịch mủ. Dịch này có thể dính vào các vật dụng cá nhân và đồ dùng trong nhà như: khăn mặt, ly, gối, chăn, tay nắm cửa, đồ chơi, nút bấm cầu thang,…
Tiếp xúc với dịch tiết này và khi không may tiếp xúc với tác nhân gây bệnh tới mắt có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh cao.
Sử dụng nguồn nước công cộng như ao, hồ, hoặc bể bơi để rửa mặt có thể dẫn đến nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn hoặc virus vào mắt và gây bệnh. Thói quen không vệ sinh mắt, cũng như việc dụi mắt, sờ vào mắt, và tiếp xúc với các vật dụng khác cũng tăng nguy cơ mắc viêm kết mạc.
Tiếp xúc với dịch tiết nước mắt là một trong những con đường lây nhiễm viêm kết mạc
Ngay cả những người đã trải qua viêm kết mạc và đã khỏi bệnh, nhưng khi tiếp xúc với tác nhân gây bệnh một lần nữa, vẫn có thể tái phát. Thông thường, khi tái phát, bệnh sẽ nặng hơn và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Tuy chỉ có một số ít trường hợp viêm kết mạc không phải do vi khuẩn hoặc virus, thì không gây lây nhiễm cho mọi người. Tuy nhiên, cả người bệnh và người không bị bệnh đều cần phải hiểu biết về cách phòng ngừa lây lan bệnh, để tránh sự lan truyền và ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng.
2. Cách phòng ngừa viêm kết mạc lây lan là gì?
Hầu hết các trường hợp viêm kết mạc đều có thể được điều trị hoàn toàn trong vòng 7 - 10 ngày bằng các phương pháp điều trị thông thường, không để lại bất kỳ biến chứng nguy hiểm nào. Tuy nhiên, để bệnh tiến triển nhanh chóng hơn, ngăn ngừa biến chứng và giảm các triệu chứng, người bệnh nên thăm khám tại các phòng mạt và sử dụng thuốc điều trị phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ.
Nếu bạn đang tự hỏi liệu viêm kết mạc có lây không, thì câu trả lời là có. Để ngăn chặn sự lây lan nhanh chóng của bệnh, cần lưu ý những điều sau:
- Trong mùa dịch (thường là vào thời điểm chuyển mùa hoặc mùa xuân), nguy cơ lây lan bệnh viêm kết mạc rất cao, đặc biệt là ở những nơi công cộng như: bệnh viện, trường học, văn phòng làm việc, bến xe, chợ,... Do đó, việc rửa tay thường xuyên, sát khuẩn bằng dung dịch rửa tay chuyên dụng, hạn chế sử dụng tay chạm vào mũi hoặc mắt là cách hiệu quả để ngăn ngừa vi khuẩn, virus gây bệnh.
Rửa tay thường xuyên là biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa viêm kết mạc
- Ngay cả sau khi điều trị và hồi phục khỏi bệnh sau 1 tuần, vi khuẩn, virus vẫn có thể lây nhiễm, vì vậy người bệnh cần phải chăm sóc vệ sinh cá nhân, rửa tay kỹ, hạn chế tiếp xúc gần với người khác, đặc biệt là với trẻ nhỏ.
- Môi trường trường học là nơi rất dễ xảy ra dịch viêm kết mạc, vì vậy khi phát hiện trẻ mắc bệnh, phụ huynh nên cho con nghỉ học và điều trị tại nhà cho đến khi không còn nguy cơ lây nhiễm. Ngoài ra, phụ huynh cần nhắc nhở con trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, giữ vệ sinh mắt sạch sẽ hàng ngày và không chọc mắt.
- Không nên chia sẻ các vật dụng cá nhân như khăn mặt, gối ngủ, chăn, kính, hoặc thuốc nhỏ mắt với người khác để giảm nguy cơ lây nhiễm viêm kết mạc và các bệnh khác.
Để tăng cường sức khỏe cho mắt, cần thực hiện vệ sinh, chăm sóc và nghỉ ngơi đúng cách. Chế độ dinh dưỡng giàu omega-3, kẽm, vitamin A, C, E và lutein là rất quan trọng để hỗ trợ hoạt động và khả năng miễn dịch của mắt. Người mắc bệnh viêm kết mạc cũng cần lưu ý chế độ ăn uống để bệnh có thể khỏi nhanh chóng và ngăn ngừa biến chứng.
Omega-3 là một dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe của mắt
3. Người mắc bệnh viêm kết mạc nên kiêng ăn gì để khỏi bệnh nhanh chóng?
Những loại thực phẩm sau đây nên hạn chế đối với người mắc bệnh viêm kết mạc:
3.1. Thực phẩm có khả năng gây dị ứng
Cần nhận biết rõ những thực phẩm nào gây dị ứng cho bạn, bởi người mắc bệnh viêm kết mạc thường nhạy cảm hơn với những tác nhân này. Ngay cả những phản ứng dị ứng nhẹ cũng có thể làm bệnh trở nên nặng hơn và khó điều trị hơn.
3.2. Thực phẩm cay và có nhiều gia vị
Hương vị cay của thực phẩm có thể làm bạn chảy nước mắt, gây ra cảm giác đau đớn khó chịu hơn đối với người mắc bệnh viêm kết mạc. Ngoài ra, các loại gia vị cũng có thể kích thích và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Vì vậy, nên hạn chế sử dụng các gia vị như ớt, tiêu, mù tạt,... khi bị bệnh.
3.3. Hạn chế uống các đồ uống chứa chất kích thích
Rượu và bia cũng như các loại đồ uống có cồn đều không tốt cho quá trình phục hồi của người mắc bệnh viêm kết mạc.
Ngoài ra, người mắc bệnh viêm kết mạc cần tuân thủ chế độ nghỉ ngơi hợp lý cho mắt và sức khỏe tổng thể bằng cách: Hạn chế thức khuya, giảm sử dụng các thiết bị điện tử, thư giãn mắt, nghỉ ngơi đầy đủ, tránh nơi có gió lớn, khói bụi, không xâm nhập mắt khi có triệu chứng ngứa đau, giới hạn việc đi bơi hoặc tiếp xúc với nước bẩn và hóa chất trong thời gian bị bệnh,...
Rượu và bia không phù hợp cho bệnh nhân viêm kết mạc
Vậy là bạn đã hiểu viêm kết mạc có lây không, cách lây nhiễm và cách phòng ngừa hiệu quả. Mắt được coi là cửa sổ của tâm hồn, vì vậy bảo vệ sức khỏe của mắt là điều cực kỳ quan trọng cho mỗi người.
