Buzz
1. Tìm hiểu về nhịp tim chậm
1.1. Nhịp tim chậm là gì?
Bộ máy phát nhịp trong tim có vai trò quan trọng trong việc duy trì nhịp đều và ổn định. Nếu nhịp tim chậm, cơ thể có thể gặp nguy cơ. Đọc ngay để hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Những vấn đề về sinh lý và bệnh lý trong hệ thống phát nhịp dẫn đến Nhịp tim chậm
Một số vấn đề về sinh lý và bệnh lý có thể khiến cho hệ thống phát nhịp bị chậm, gây ra những ảnh hưởng đối với nhịp tim và có thể gây nguy hiểm trong một số trường hợp.
1.2. Đánh giá mức độ chậm của nhịp tim
Ở người trưởng thành, nhịp tim bình thường dao động từ 60 - 100 lần/phút. Nhịp tim dưới 60 lần/phút được xem là chậm. Ở trẻ em và trẻ sơ sinh, nhịp tim thường cao hơn và thay đổi theo độ tuổi. Ví dụ, trẻ sơ sinh thường có nhịp tim từ 120 - 160 lần/phút. Do đó, nhịp tim dưới 100 lần/phút ở trẻ sơ sinh được coi là chậm.
1.3. Tình trạng này có nguy hiểm không?
Nhịp tim chậm có thể được coi là một hiện tượng sinh lý ở những người thường xuyên vận động, tập thể dục nhưng đôi khi cũng có thể là bệnh lý. Sự chậm trễ này có thể dẫn đến giảm cung cấp máu đến não và các cơ quan khác, gây ra cảm giác mệt mỏi, suy tim, sự mệt mỏi, thậm chí là ngất và tử vong.
Nhịp tim đập chậm có thể gây ra tình trạng ngất và tử vong cho bệnh nhân
2. Nguyên nhân gây ra nhịp tim chậm
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này bao gồm:
-
Bệnh tim từ bẩm sinh.
-
Bệnh thiếu máu cục bộ trong tim.
-
Ngộ độc do hóa chất hoặc thảo dược.
-
Nguy cơ nhồi máu cơ tim cấp.
-
Tổn thương hệ dẫn truyền.
-
Ảnh hưởng của việc sử dụng một số loại thuốc như digoxin, chẹn beta giao cảm,...
-
Rối loạn chuyển hóa như tan máu, tăng hoặc giảm kali máu, suy giáp, giảm thân nhiệt, giảm lượng oxy trong máu,...
3. Dấu hiệu của bệnh
-
Khi cố gắng vận động thường cảm thấy mệt mỏi.
-
Thường xuyên chóng mặt hoặc nhìn thấy các hiện tượng hoa mắt.
Biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt có thể là dấu hiệu của bệnh nhịp tim chậm
-
Cảm giác khó thở.
-
Mất ý thức, ngất xỉu.
-
Đau ngực: có thể do bệnh mạch vành gây ra nhịp tim chậm hoặc do các nguyên nhân khác làm giảm tưới máu đến mạch vành, khiến bệnh nhân đau ngực.
4. Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh nhịp tim chậm
-
Người cao tuổi.
-
Bệnh nhân mắc cao huyết áp, đái tháo đường,…
-
Người thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng rượu bia,…
-
Sử dụng thuốc trong thời gian dài mà không kiểm tra định kỳ: digoxin, thuốc chống loạn nhịp tim,...
5. Phương pháp chẩn đoán bệnh nhịp tim chậm
-
Điện tâm đồ: phương pháp đơn giản, không phức tạp và cần thực hiện đầu tiên. Giúp xác định nhịp tim, các dấu hiệu của bệnh tim thiếu máu, block nhĩ thất hoặc dấu hiệu ngộ độc digoxin,…
Đo điện tâm đồ được sử dụng để chẩn đoán bệnh
-
Holter điện tim: theo dõi điện tim trong 24h để xác định các bất thường của nhịp tim, chẩn đoán suy nút xoang,…
-
Siêu âm tim: giúp phát hiện nguyên nhân như bệnh tim thiếu máu cục bộ,…
6. Phương pháp điều trị bệnh nhịp tim chậm
-
Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của mỗi bệnh nhân, bác sĩ sẽ quyết định liệu pháp cấp cứu, sử dụng máy tạo nhịp tim tạm thời hoặc máy tạo nhịp tim vĩnh viễn.
-
Nhịp tim chậm có thể gây ra rối loạn huyết động: sử dụng các loại thuốc cấp cứu phù hợp và cài đặt máy tạo nhịp tim tạm thời để cấp cứu.
-
Điều chỉnh các rối loạn về điện giải hay thăng bằng kiềm toan,…
-
Nhịp tim chậm mạn tính: khi xuất hiện dấu hiệu liên quan đến nhịp chậm, cần phải cài đặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn.
-
Chữa trị nội khoa bằng Theophylline được sử dụng cho các bệnh nhân có dấu hiệu nghi ngờ, khi triệu chứng liên quan đến nhịp chậm chưa cụ thể, rõ ràng,…
7. Cách duy trì nhịp tim ổn định, bình thường
Quả tim khỏe mạnh với nhịp tim ổn định giúp hỗ trợ cho các cơ quan của cơ thể hoạt động với năng suất cao và hiệu quả tốt nhất. Duy trì nhịp tim bình thường giúp bảo vệ sức khỏe cho hệ thống tim mạch và các cơ quan khác. Một số gợi ý sau sẽ giúp bạn bảo vệ quả tim của mình khỏe mạnh:
7.1. Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, gây căng thẳng
Tránh căng thẳng, áp lực mỗi ngày. Trong cuộc sống hiện đại, con người không thể tránh khỏi áp lực và lo toan hàng ngày. Nhưng điều quan trọng là thay đổi suy nghĩ và tạo nguồn năng lượng tích cực. Căng thẳng và căng thẳng hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nhịp tim và huyết áp.
7.2. Chăm sóc dinh dưỡng để ngăn chặn tình trạng thừa cân, béo phì
Béo phì là một trong những yếu tố gây ra các vấn đề về mỡ máu và tim mạch. Việc có cân nặng quá mức sẽ làm ảnh hưởng đến việc cung cấp oxy và dưỡng chất cho cơ thể. Điều này khiến cho quả tim phải làm việc mạnh mẽ hơn và tăng cường lưu lượng máu, gây hại cho sức khỏe.
7.3. Tránh hút thuốc lá và tiêu thụ cà phê
Cà phê và thuốc lá là những chất kích thích có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với hệ thống tim mạch. Thuốc lá không chỉ gây tổn thương cho phổi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch.
Cà phê và thuốc lá là mối đe dọa đối với sức khỏe tim mạch
7.4. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Hệ miễn dịch khỏe mạnh là lớp bảo vệ tốt nhất cho cơ thể chúng ta. Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến hệ miễn dịch. Việc tiêu thụ thực phẩm giàu omega 3, khoáng chất và vitamin rất quan trọng đối với tim mạch và sức khỏe tổng thể.
7.5. Thực hiện luyện tập thể dục đều đặn và nhẹ nhàng
Mỗi người cần có chế độ tập luyện riêng phù hợp với cơ địa và tình trạng sức khỏe của mình. Việc duy trì một chế độ tập luyện đều đặn và phù hợp giúp duy trì nhịp tim ổn định và bảo vệ tim mạch khỏe mạnh.
Việc tim đập chậm là tình trạng không ổn định của nhịp tim mà ai cũng có thể gặp phải. Hãy đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên để có biện pháp xử lý kịp thời.
