Buzz
Tình trạng vô sinh nam giới đang trở thành mối quan tâm toàn cầu với tỷ lệ người mắc tăng nhanh chỉ trong vài thập kỷ.
Theo đánh giá của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), nếu trước đây chỉ số 'tinh binh' trung bình của nam giới là trên 60 triệu/ml, từ năm 1999, con số này giảm xuống chỉ còn khoảng 20 triệu/ml.
Tại Việt Nam, một bác sĩ chuyên về sinh sản tại một bệnh viện lớn ở TPHCM cho biết, khoảng 10 năm trước, mỗi tuần họ chỉ tiếp nhận 2 - 3 cặp vợ chồng điều trị vấn đề vô sinh, hiếm muộn. Nhưng hiện nay con số này đã tăng lên từ 40 - 60 cặp vợ chồng mỗi tuần, trong đó tỷ lệ vô sinh nam chiếm đến 40% số ca thăm khám.
Nguyên nhân khiến nam giới gặp khó khăn trong việc trở thành cha gia tăng đột ngột và những yếu tố dẫn đến vấn đề vô sinh ở nam giới:
1. Tổn thương cấu trúc di truyền của tinh trùng và tế bào sinh tinh
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếp xúc với hoá chất công nghiệp, nhiệt độ cao, ô nhiễm môi trường và các gốc ôxy hóa tự do có thể gây tổn thương cấu trúc di truyền (ADN, ARN) của tinh trùng, dẫn đến giảm khả năng thụ tinh, bất thường trong phát triển hợp tử và phôi thai, tăng khả năng sảy thai, lưu thai. Điều nguy hiểm hơn là ảnh hưởng không chỉ đến khả năng sinh sản của người tiếp xúc mà còn truyền đến các thế hệ tiếp theo.
Tổn thương cấu trúc di truyền của tinh trùng và tế bào sinh tinh có thể ảnh hưởng đến thế hệ sau
2. Chế độ ăn uống không cân đối
Ngày nay, với việc sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, thuốc lá hoặc do cuộc sống bận rộn, việc thường xuyên ăn đồ nhanh và chế độ ăn uống thiếu cân đối có thể giảm nồng độ testosterone, hormone quan trọng cho ham muốn tình dục. Hơn nữa, chế độ ăn uống mất cân đối cũng gây rối loạn cương dương, ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh trùng vĩnh viễn, giảm di động và sức khỏe của tinh trùng.
Sử dụng rượu bia và chất kích thích có thể làm giảm nồng độ testosterone
3. Mặc quần áo bó sát người
Việc mặc quần áo chật, đặc biệt là đồ lót chật, khiến tinh hoàn bị ép vào cơ thể, làm tăng nhiệt độ ở vùng da bìu và ảnh hưởng đến quá trình sinh sản của tinh trùng
4. Làm việc, sinh hoạt trong môi trường độc hại
Môi trường làm việc thường xuyên tiếp xúc với nhiều chất độc hại, kim loại nặng, và làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, thường xuyên ngồi trước máy tính, ít vận động... tăng nguy cơ vô sinh. Thói quen để điện thoại di động trong túi quần cũng nguy hiểm vì bức xạ điện từ có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng. Sử dụng máy tính liên tục và ít vận động đều có hại cho 'tinh binh'
5. Tắm nước nóng
Sử dụng nhiệt độ trong phòng tắm hơi cao khoảng 70-80 độ C, gấp đôi nhiệt độ của phòng tắm thông thường, đây là điều không tốt cho sức khỏe của tinh trùng. Chuyên gia khuyến cáo rằng, dù là tắm nóng hay tắm hơi, nhiệt độ khoảng 34 độ C là lựa chọn tốt nhất.
6. Mắc bệnh tình dục
Trường hợp nam giới gặp phải một số bệnh nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, sức khỏe và di chuyển của chúng. Những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như chlamydia, bệnh lậu, bệnh giang mai, sùi mào gà và các nhiễm trùng khác của đường tiết niệu và cơ quan sinh sản như viêm tinh hoàn, viêm đường tiểu nhiều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh vô sinh nam giới là gì?
Vô sinh nam giới là một tình trạng khó chữa trị, nhưng khi gặp phải, các cặp vợ chồng không nên quá lo lắng vì có thể khắc phục được.
Những điều cần lưu ý để tránh vô sinh:
Ngoài việc tuân thủ điều trị của bác sĩ, bệnh nhân cần kiêng rượu, tránh hút thuốc lá
Hạn chế làm việc lâu với máy tính, tránh để điện thoại trong túi quần, và duy trì sinh hoạt tình dục lành mạnh
Tăng cường hoạt động thể dục và thể thao
Bổ sung chế độ dinh dưỡng với nhiều hoa quả, rau xanh, thịt, hải sản, gia cầm, và hạt không có hóa chất tổng hợp để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và duy trì sức khỏe lâu bền.
"""""--
BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
