1. Cận thị được định nghĩa như thế nào?
Tỷ lệ cận thị đã tăng ổn định qua nhiều thập kỷ, với rối loạn này bắt đầu từ thời niên thiếu và tiếp tục phát triển qua quá trình lớn lên. Cận thị không chỉ là vấn đề về thị giác vật lý mà còn là một bệnh về mắt, là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên toàn thế giới.
Cận thị ảnh hưởng đến 85-90% thanh niên ở một số quốc gia châu Á
Cận thị là một vấn đề về thị giác, khi mắc cận thị, người bệnh không thể nhìn rõ các vật ở xa nhưng có thể nhìn rõ các vật ở gần. Bệnh thường bắt đầu phát triển khi trẻ 5 tuổi, tiếp tục tăng dần qua các năm và ổn định vào khoảng 20-40 tuổi.
Cận thị là một loại tình trạng thị giác khiến cho việc nhìn xa trở nên khó khăn, thường do sự gia tăng chiều dài của trục mắt. Điểm tiêu điểm của hình ảnh tạo thành trong mắt, khiến vật quan sát trở nên mờ. Cận thị không chỉ dẫn đến tình trạng thị giác khó khăn do tăng chiều dài trục mắt mà còn có thể gây ra các biến chứng có thể gây mù lòa. Do đó, việc phát hiện cận thị sớm rất quan trọng để ngăn chặn sự gia tăng chiều dài trục mắt.
2. Các yếu tố nào làm gia tăng cận thị?
Trong quá trình phát triển thị giác, có nhiều yếu tố góp phần vào việc gia tăng cận thị. Chúng là kết quả của sự tương tác phức tạp giữa yếu tố di truyền và tác động của môi trường. Trong số đó, yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng và phức tạp.
Trong trường hợp không được điều trị, cận thị có thể gây ra sự kéo dài của nhãn cầu, dẫn đến giảm thị lực. Ở người mắc cận thị, điểm tiêu điểm của các vật thể thường nằm ở trung tâm điểm vàng, phía trước võng mạc do chiều dài quá lớn của nhãn cầu. Ngược lại, ở vùng ngoại vi của võng mạc, điểm tiêu điểm thường nằm phía sau võng mạc. Trong số các yếu tố môi trường, việc kích thích ánh sáng, thay đổi bước sóng và sự giải phóng dopamin ở võng mạc có thể là một trong những nguyên nhân gây ra và tiến triển của cận thị.
Cận thị cũng có thể bắt nguồn từ việc tăng hoạt động nhìn gần. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng học sinh có tỷ lệ cận thị cao hơn, và một yếu tố môi trường khác có thể gây ra cận thị là ánh sáng mà trẻ em tiếp xúc.
3. Nguyên nhân gây ra cận thị bẩm sinh ở bé là gì?
Cận thị bẩm sinh là một bệnh di truyền thường được phát hiện từ thời thơ ấu, do sự thay đổi cấu trúc của mắt. Nguồn gốc thường là do di truyền và có thể liên quan đến sinh non hoặc bệnh của người mẹ khi mang thai.
Phát hiện sớm cận thị là cần thiết để kiểm soát sự tiến triển của bệnh.
Nhìn chung, mắt của người mắc cận thị thường có chiều dài lớn, và điều này có thể có liên quan đến yếu tố di truyền. Ngoài ra, một số nguyên nhân gây ra cận thị bẩm sinh là:
- - Tăng gấp đôi khi một trong hai cha mẹ mắc cận thị.
- Tăng gấp ba khi cả bố và mẹ đều mắc cận thị.
Các yếu tố môi trường góp phần vào sự phát triển và nặng hơn của cận thị bẩm sinh bao gồm:
- - Chế độ ăn uống: việc tiêu thụ đường nhanh có thể làm tăng nguy cơ mắc cận thị. Sự dư thừa insulin trong máu có thể gây rối loạn sự phát triển của mắt, gây ra cận thị.
- Thiếu hụt vitamin A, D và E đôi khi cũng có thể gây ra một số trường hợp cận thị.
- Màn hình: sử dụng máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại di động quá nhiều có thể gây mỏi mắt.
- Tiếp xúc ít với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến thiếu vitamin D, ảnh hưởng đến sự phát triển của mắt.
Chứng rối loạn thị giác phổ biến này được gây ra bởi yếu tố di truyền.
4. Cách nhận biết bé bị cận thị bẩm sinh?
Nếu một trong hai cha mẹ hoặc cả hai đều mắc cận thị và trẻ có những hành vi sau, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra thị lực sớm nhất có thể.
- - Nheo mắt để nhìn vào khoảng không.
- Quan sát gần với vở bài tập về nhà, sách đang đọc, hoặc bất kỳ hoạt động trí tuệ nào.
- Luôn muốn tiến lại gần màn hình TV để nhìn rõ hơn.
Một số biến chứng của cận thị bẩm sinh nếu không được điều trị kịp thời bao gồm: mắt dễ bị tổn thương hơn do kéo dài quá mức, làm suy yếu võng mạc: căng ra, mỏng đi, có thể rách. Ngoài ra, mỗi khi tăng một đi-ốp, nguy cơ biến chứng võng mạc tăng 40%. Nghiên cứu cho thấy khoảng một phần tư bệnh nhân cận thị cao bị suy giảm thị lực hoặc mù lòa sau 60 tuổi.
5. Những giải pháp cho cận thị bẩm sinh?
Giải pháp đầu tiên là đeo kính, đặc biệt đối với cận thị nhẹ. Việc lắp kính phải được điều chỉnh chính xác theo độ cận của người bệnh. Đối với tất cả các loại cận thị từ nhẹ đến nặng, kính là một giải pháp tốt. Chúng cung cấp nhiều lựa chọn về điều chỉnh thị giác, giảm nguy cơ nhiễm trùng và phù hợp với mọi loại giác mạc. Bổ sung kính chống mỏi hoặc thấu kính tiến bộ có thể được chỉ định để làm chậm hoặc giảm cận thị.
Tỷ lệ cận thị tăng cao liên quan đến các biến chứng ở mắt.
Giải pháp thứ hai là sử dụng Lens. Đối với cận thị nhẹ, Orthokeratology là một giải pháp tốt, bao gồm đeo một thấu kính trong lúc ngủ để định hình lại giác mạc. Kỹ thuật này giúp người bệnh không cần đeo kính áp tròng hoặc kính vào ban ngày. Tuy nhiên, phương pháp này không hiệu quả trong mọi trường hợp và không phù hợp cho người bị viễn thị, cần thời gian điều chỉnh lâu hơn và sự kiên nhẫn.
Ngoài ra, một số trường hợp cận thị tiến triển có thể được làm chậm lại bằng dược phẩm. Giải pháp này áp dụng cho cận thị nghiêm trọng ở trẻ em và cần sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ nhãn khoa.
6. Mẹo giảm độ cận thị bẩm sinh là gì?
Trước hết, dành thời gian ở ngoài trời rất quan trọng, đặc biệt đối với trẻ em đang phát triển hệ thống thị giác. Môi trường bên ngoài giúp mắt tập trung nhìn xa và được chiếu sáng bằng ánh sáng tự nhiên. Bên cạnh đó, cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin cho trẻ, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử để ngăn ngừa cận thị phát triển.
Đối với những người làm việc trên màn hình và nhìn gần cả ngày, quan trọng là phải dành thời gian nghỉ ngơi cho mắt.