Nguyên nhân gây đau hông là gì? Cách chữa trị

Đau hông là tình trạng phổ biến gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của nhiều người. Bài viết này sẽ chỉ ra nguyên nhân và cách điều trị đau hông.

Thường thấy triệu chứng đau hông sau khi tập luyện hoặc hoạt động. Đây là một vấn đề mà nhiều người thường bỏ qua cho đến khi trở nặng. Dưới đây là thông tin về nguyên nhân và cách điều trị đau hông.

Tại sao lại có đau hông bên phải?

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau hông bên phải, từ chấn thương khi vận động đến các vấn đề về tư thế khi ngủ. Đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác nhau.

Các bệnh lý có thể gây đau hông bên phải:

• Nguyên nhân đau hông bên phải: Bệnh cột sống lưng, nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh gan mật, viêm ruột thừa, bệnh thận (phải).

Cách giảm đau hông bên phải hiệu quả

Massage vùng lưng, hông bên phải

Massage khu vực lưng, hông giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau. Hãy chườm ấm vùng đau trước khi massage để tăng hiệu quả.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nghiên cứu cho thấy việc uống đủ nước kích thích chuyển hóa và vận chuyển chất dinh dưỡng, giảm nguy cơ bệnh thận và xương khớp.

Tránh ăn quá nhiều thực phẩm giàu đạm và muối

Các thực phẩm như thịt bò, thịt chó, hoặc thực phẩm chứa nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm ở thận, khớp và gây đau hông không dễ chịu. Vì vậy, người bệnh cần hạn chế hoặc ngừng ăn các thực phẩm này.

Thăm bác sĩ

Khi có triệu chứng đau hông phải, hãy đến gặp bác sĩ ngay tại các cơ sở y tế để được tư vấn và chẩn đoán kịp thời.

Đây là thông tin về nguyên nhân và cách điều trị đau hông phải từ Mytour. Hy vọng bạn tìm thấy nó hữu ích.

Nguồn: Benhvienthucuc

Mua trái cây tươi ngon để bổ sung chất dinh dưỡng tại Mytour: