Nguyên nhân gây khó thở và cách xử lý

1. Nguyên nhân gây khó thở

Khó thở, hụt hơi là triệu chứng phổ biến của đường hô hấp. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, chẳng hạn như:

Viêm phế quản - viêm phổi

Trong số các nguyên nhân gây khó thở, viêm phế quản - phổi là phổ biến nhất. Đặc biệt, trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch suy yếu dễ mắc bệnh này, dẫn đến khó thở, môi tím, mệt mỏi và có thể kèm theo sốt cao.

Hen suyễn

Bệnh lý mạn tính này có thể gây ra khó thở, thở dốc, kèm theo các triệu chứng khác như ho có đờm, khò khè, và tiếng 'rít' khi thở. Hiện nay, hen suyễn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm, chỉ có thể kiểm soát bằng cách sử dụng thuốc dự phòng.

Hen suyễn là một bệnh lý mạn tính có thể gây ra các cơn khó thở đột ngột

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Tương tự như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cũng gây ra các cơn khó thở thường xuyên và nặng dần theo thời gian. Người bệnh còn có triệu chứng ho khạc đờm, tức ngực, và đôi khi bị bội nhiễm phổi. Bệnh không thể hồi phục và ngày càng trầm trọng hơn. Điều trị chủ yếu sử dụng thuốc giãn phế quản, Corticoid dạng xịt, và trong các đợt nặng bệnh nhân cần nhập viện để cấp cứu với thuốc hoặc hỗ trợ hô hấp bằng oxy, thông khí nhân tạo không xâm nhập hoặc xâm nhập.

Bệnh bạch hầu thanh quản

Những người mắc bệnh bạch hầu thanh quản cũng thường xuyên gặp khó thở. Do niêm mạc thanh quản và khí quản bị phù nề, đường thở bị thu hẹp khiến người bệnh cảm thấy khó thở đột ngột. Lúc này, cần đưa người bệnh đi cấp cứu ngay để tránh nguy hiểm đến tính mạng.

Viêm phế quản - phổi là một trong những nguyên nhân phổ biến gây khó thở

Lao phổi

Lao phổi do vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis gây ra. Người mắc bệnh thường gặp các triệu chứng như khó thở, thở dốc, sốt về chiều, đổ mồ hôi ban đêm, sụt cân, và ho ra máu. Trong một số trường hợp, bệnh còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác như thận, não, và cột sống.

Ung thư phổi

Các khối u trong phổi khiến người bệnh khó thở, thở khò khè, nhịp thở ngắn. Cùng với đó là tình trạng ho dai dẳng, ho ra máu, đau tức ngực, khàn giọng và sụt cân. Bệnh có tỷ lệ tử vong cao và thường gặp ở những người hút thuốc lá hoặc làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều hóa chất.

Bệnh tim mạch

Đây cũng là một nguyên nhân gây khó thở. Người mắc suy tim, bệnh mạch vành thường xuyên bị khó thở, thở dốc, ho khan, đau tức ngực. Các trường hợp nặng có thể gặp hen tim hoặc phù phổi cấp, nếu không cấp cứu kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng. Tình trạng này càng nghiêm trọng khi người bệnh vận động nhiều hoặc gắng sức.

Người mắc bệnh tim mạch cũng thường xuyên bị khó thở và đau tức ngực

Rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu là trạng thái mà người bệnh cảm thấy quá lo lắng về một vấn đề nào đó, thậm chí là sợ hãi, buồn rầu, bồn chồn, hoặc hoảng loạn không rõ nguyên nhân. Khi mắc bệnh này, ngoài khó thở và thở dốc, người bệnh cũng có thể trải qua cảm giác mệt mỏi, suy nhược, mất ngủ, chán ăn, buồn nôn, tiêu chảy,...

2. Giải pháp khi gặp khó khăn trong hơi thở

Có thể thấy, có rất nhiều nguyên nhân gây khó thở. Và dù là nguyên nhân nào, thì đều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và thậm chí là tính mạng của người bệnh. Vậy các biện pháp giải quyết khi gặp khó khăn trong hơi thở là gì?

Khó thở do tâm lý

Với những trường hợp khó thở do tâm lý hoặc áp lực từ công việc và cuộc sống, người bệnh cần cố gắng nghỉ ngơi, thư giãn và duy trì tinh thần lạc quan, tích cực. Khi gặp khó thở, hãy giữ bình tĩnh và thả lỏng cơ thể bằng cách ngồi thẳng hoặc nửa ngồi nửa nằm.

Tiếp tục, người bệnh nên uống một cốc nước ấm hoặc nước đường hoặc nước pha mật ong. Đồng thời, hãy theo dõi tần suất và thời gian mỗi cơn khó thở xảy ra. Khi đi khám bác sĩ, hãy cung cấp thông tin này để được điều trị phù hợp.

Nếu khó thở do tâm lý, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và nghỉ ngơi, thư giãn

Khó thở do bệnh lý

Đối với những trường hợp khó thở do bệnh lý như hen suyễn, viêm phế quản mãn tính, bệnh tim mạch,... người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để kiểm soát bệnh. Trong các trường hợp nặng, người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ và nếu tình trạng không cải thiện, cần đi cấp cứu tại cơ sở y tế gần nhất.

Đồng thời, trong sinh hoạt hàng ngày, người bệnh cần hạn chế vận động mạnh, đặc biệt là những công việc đòi hỏi sức lực như khuân vác, khom lưng, gập người hay leo cầu thang. Đây là nguyên nhân gây ra khó thở đột ngột và nghiêm trọng, đặc biệt đối với những người có bệnh lý nền.

Đặc biệt, người bệnh nên thực hiện các bài tập thở nhẹ nhàng như thiền, yoga hoặc đi bộ. Tránh tập cử tạ hoặc chạy bộ vì những hoạt động này có thể làm tình trạng khó thở trở nên nặng hơn, thậm chí gây ra tình trạng ngất.

Nếu khó thở do bệnh lý, hãy sử dụng thuốc theo hướng dẫn và đi cấp cứu ngay lập tức

Nói chung, các cơn khó thở - dù nguyên nhân là gì - đều là một vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Vì vậy, nếu thường xuyên gặp tình trạng này, người bệnh cần đi khám ngay để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị kịp thời.

Nếu bạn đang phân vân không biết nên đi khám ở đâu để được uy tín, chất lượng và an toàn, thì chuyên khoa Hô hấp của Hệ thống Y tế Mytour là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Mytour có đội ngũ bác sĩ chuyên môn và giàu kinh nghiệm, cùng với cơ sở vật chất hiện đại và khang trang. Điều này giúp chẩn đoán tình trạng của bạn một cách nhanh chóng và chính xác, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả.