Buzz
1. Sự Lão Hóa
Khi già đi, cơ thể dễ bị bầm tím hơn. Khi tuổi tác tăng lên, lớp mỡ dưới da mỏng đi và các mạch máu dễ bị tổn thương hơn. Dù chỉ là va chạm nhẹ cũng có thể gây ra những vết thâm tím trên da.
Khi lớn tuổi, da dễ bị thâm tím hơn
2. Sử Dụng Một Số Loại Thuốc Gây Thâm Tím Da
Có một số loại thuốc như Aspirin, Ibuprofen, các loại thuốc chống đông hoặc một số loại thuốc kháng sinh có thể làm da dễ bị thâm tím hơn. Corticoid làm cho da mỏng dần và dễ tổn thương, dẫn đến tình trạng bầm tím. Nếu bạn thấy có vết thâm đen hoặc xanh trên da, hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay.
3. Di Truyền Bệnh Tích Hợp Trong Gia Đình
Tương tự như má lúm đồng tiền, tàn nhang hoặc tóc xoăn, bầm tím cũng có thể di truyền trong gia đình. Đặc biệt, phụ nữ mang thai có da mỏng và mạch máu yếu dễ bị bầm tím hơn nam giới.
4. Tiếp Xúc Thường Xuyên Với Ánh Nắng Mặt Trời
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng không tốt cho làn da. Điều này có thể gây cháy nắng, bong tróc và thậm chí ung thư da. Làn da có thể bị bầm tím ở phía trên mu và cánh tay. Ngoài ra, tiếp xúc lâu dài với ánh nắng cũng làm yếu các mạch máu dưới da, dễ bị tổn thương và gây nhiều vết bầm tím.
5. Sử Dụng Thực Phẩm Chức Năng
Có thể bạn không tin, nhưng bầm tím có thể do tác dụng phụ của một số loại thực phẩm chức năng không kê đơn. Ví dụ như sản phẩm từ bạch quả, nhân sâm hay tỏi. Những thành phần này có thể làm máu loãng, gây ra tình trạng khó đông. Khi cơ thể bị va chạm nhẹ, có thể làm da xuất hiện bầm tím.
6. Da Bị Bầm Tím Do Thiếu Hụt Vitamin C
Vitamin C là loại vitamin cơ bản, quan trọng để tạo collagen. Nó cũng là một loại protein giúp mạch máu vững chắc hơn. Nếu không cung cấp đủ vitamin C hàng ngày, làn da dễ bị thâm tím.
Thông thường, thiếu hụt vitamin C ít khi xảy ra. Nhưng người thường xuyên hút thuốc có khả năng thiếu hụt vitamin C cao hơn. Điều này khiến cho mạch máu của họ yếu và dễ bị bầm tím hơn so với người bình thường.
Thiếu vitamin C khiến da dễ bị bầm tím
7. Tập Luyện Cường Độ Cao
Thể dục là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe, nhưng tập luyện quá mức có thể làm căng mạch máu và gây ra các vết bầm tím dưới da. Chọn cường độ tập phù hợp để tránh tình trạng này.
8. Thiếu Vitamin K
Thiếu vitamin K cũng là một nguyên nhân khiến da dễ bị bầm tím. Vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Thiếu vitamin K có thể dẫn đến rối loạn đông máu và làn da dễ xuất hiện các vết bầm tím.
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, có thể cơ thể không nhận đủ lượng vitamin K từ rau xanh. Nếu có dấu hiệu bầm tím không bình thường, nên đi kiểm tra và xét nghiệm đông máu.
Thiếu vitamin K khiến máu khó đông lại
8. Các Bệnh Lý Liên Quan Đến Máu
Có những trường hợp làn da bị bầm tím mà nguyên nhân không rõ ràng, có thể liên quan đến các bệnh lý máu như Hemophilia - một bệnh do thiếu hụt protein làm cho máu khó đông.
Thiếu các protein cần thiết có thể làm cho da dễ bầm tím hơn. Tuy nhiên, thường không phải là bầm tím xuất hiện đầu tiên mà là các dấu hiệu như sốt, cảm lạnh, hoặc mệt mỏi.
10. Uống Quá Nhiều Đồ Uống Có Cồn
Uống quá nhiều rượu, bia và các loại đồ uống có cồn có thể gây ra nhiều vết bầm tím trên da. Điều này xảy ra khi gan không hoạt động hiệu quả, không sản xuất đủ protein và không tham gia vào quá trình đông máu. Đây cũng là lý do tại sao những người uống rượu, bia quá nhiều thường gặp phải vấn đề này.
Rượu, bia cũng là một nguyên nhân của tình trạng bầm tím trên da
11. Bệnh Ung Thư
Ung thư thực tế không phải là nguyên nhân chính gây bầm tím da. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc xuất hiện vết bầm tím trên da có thể là dấu hiệu của một số loại ung thư, như bệnh bạch cầu do sự tích tụ quá nhiều tế bào bạch cầu trong máu. Sự tích tụ này gây ra sự cản trở cho hoạt động của các tế bào khác trong máu, dẫn đến sự xuất hiện của các vết bầm tím trên da.
