Buzz
1. Các loại mụn thường gặp ở bắp tay
Mụn là hiện tượng bình thường và có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể, từ mặt, ngực, mông, bắp tay hoặc lưng. Các loại mụn thường gặp ở bắp tay bao gồm:
- Mụn sẩn: các nốt mụn màu đỏ, sưng nhỏ dưới 1 cm. Đây là loại mụn không có nhân rõ ràng, có thể gây khó chịu và đau nhức.
- Mụn đầu trắng: các nốt mụn có lỗ chân lông mở, hình thành do tích tụ dầu và keratin ở lỗ chân lông.
- Mụn bọc hoặc mụn mủ: nốt mụn chứa mủ bên trong, màu đỏ và gây sưng đau, dễ bị nhiễm trùng.
- Mụn đầu đen: không phải do bụi bẩn gây ra mà do melanin và keratin oxy hóa tạo thành.
- U nang: là tổn thương dạng hạch giống nốt mụn màu đỏ, kích thước lớn gây đau đớn và có thể gây biến chứng nếu không được điều trị đúng cách.
Các nốt mụn ở bắp tay cũng khiến cho vẻ ngoài trở nên kém hấp dẫn như những vết mụn trên khuôn mặt
2. Tại sao lại có mụn ở bắp tay?
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến sự hình thành của mụn ở bắp tay:
- Bã nhờn dư thừa: hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn dưới da cùng vi khuẩn Propionibacterium acnes xâm nhập là nguyên nhân chính gây ra mụn ở bắp tay. Giai đoạn dậy thì là thời kỳ dễ gặp phải tình trạng này nhất do sự biến đổi nội tiết trong cơ thể. Ngoài ra, những người trưởng thành thường phải sử dụng các loại thuốc ảnh hưởng đến hormone như progesterone, testosterone hay phenothiazine, làm tăng tiết dầu thừa, gây ra các vết mụn sưng, viêm và đau nhức trên da.
- Do các sản phẩm chăm sóc da: nếu da bạn tiết quá nhiều dầu thừa nhưng lại sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa hóa chất gây kích ứng hoặc kích thích sản sinh thêm dầu thì làn da dễ bị mụn hơn.
- Vấn đề vệ sinh da kém: việc ít tắm gội hoặc làm sạch da không đúng cách hàng ngày cũng là một trong những yếu tố làm tăng dầu thừa, vi khuẩn và tế bào chết dưới da, gây ra mụn ở bắp tay.
- Quần áo không phù hợp: nếu bạn thích mặc quần áo ôm sát hoặc được làm từ vải không thấm hút mồ hôi thì làn da sẽ bị 'nghẹt thở', tạo điều kiện cho vi khuẩn, tế bào chết và dầu thừa phát triển, gây ra mụn ở bắp tay. Đặc biệt là vùng da ở bắp tay thường xuyên tiếp xúc với quần áo suốt cả ngày.
- Mụn ở bắp tay do các vấn đề về da: nang lông bị nghẹt, bệnh u nang, viêm da cơ địa, viêm nang lông, nhiễm trùng nang lông,...
Các vấn đề về da liễu có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở bắp tay
3. Làm thế nào để loại bỏ những nốt mụn ở bắp tay?
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra mụn, chúng ta sẽ lựa chọn các phương pháp điều trị phù hợp nhất. Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện để điều trị mụn ở bắp tay:
3.1. Sử dụng các sản phẩm trị mụn không cần kê đơn
Nếu mụn ở bắp tay của bạn không nặng nề, bạn có thể sử dụng các loại kem trị mụn không cần kê đơn. Những kem này thường chứa resorcinol, benzoyl peroxide, lưu huỳnh, axit salicylic để ngăn ngừa mụn và làm giảm vết thâm sẹo.
Hơn nữa, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm xà phòng hoặc sữa tắm chứa axit salicylic để làm sạch lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa mụn nhọt hình thành trên da.
3.2. Vệ sinh cơ thể đúng cách thường xuyên
Tắm hàng ngày sẽ loại bỏ tế bào chết và dầu thừa dưới da, rất hữu ích cho những người bị mụn ở lưng, ngực hay bắp tay. Hãy tránh sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất làm bít tắc lỗ chân lông hoặc gây bào mòn da. Hạn chế kỳ cọ mạnh và sử dụng dụng cụ tắm có thể làm tổn thương da. Sau khi vận động hoặc tập thể dục, hãy nghỉ ngơi và tắm để loại bỏ dầu thừa trên da và thay quần áo sạch sẽ để ngăn ngừa mụn hình thành.
Trong quá trình tắm, hãy cọ nhẹ nhàng và tránh cọ quá mạnh để tránh làm tổn thương da. Hạn chế sử dụng xơ mướp hoặc dụng cụ tắm có thể gây tổn thương da. Sau khi tập thể dục và ra nhiều mồ hôi, hãy nghỉ ngơi trước khi tắm để loại bỏ dầu thừa trên da và thay quần áo sạch sẽ để ngăn ngừa mụn.
3.3. Đổi ga trải giường và vệ sinh chăn ga gối thường xuyên
Chăn ga và gối đệm không chỉ tiếp xúc với da hàng ngày mà còn là nơi ẩn náu của vi khuẩn. Vì vậy, hãy giặt giũ và đổi vỏ chăn ga ít nhất mỗi tuần để ngăn ngừa mụn xuất hiện không chỉ trên cánh tay mà còn trên các vùng da khác trên cơ thể.
Thường xuyên thay đổi vỏ chăn ga và giặt giũ là biện pháp hiệu quả để giảm mụn trên da
3.5. Hạn chế việc nặn mụn
Việc bóp nặn mụn bằng tay hoặc bằng bất kỳ công cụ nào không được vệ sinh hoặc tiệt trùng sẽ tăng nguy cơ gây mụn trên da.
3.6. Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời
Tia tử ngoại có thể gây kích ứng da và gây ra sẹo, làm da bị sạm nám. Vì vậy, bạn không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Thay vào đó, hãy bôi kem chống nắng và mặc đồ bảo vệ da cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
Nếu bạn gặp phải mụn nặng ở bắp tay hoặc các biện pháp trên không hiệu quả, bạn nên đi khám chuyên khoa da liễu. Bác sĩ sẽ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, kê đơn thuốc hợp lý hơn, đặc biệt là đối với những trường hợp mụn ở bắp tay do các vấn đề về da liễu.
