Nguyên nhân gây ra ô nhiễm không khí PM2.5 và biện pháp phòng tránh

Tình hình ô nhiễm không khí ngày càng trầm trọng, đặc biệt là tại các đô thị lớn, đang đe dọa sức khỏe của con người. Làm sao để tăng cơ hội sống khỏe mạnh cho bản thân và gia đình là mối quan tâm hàng đầu của cộng đồng.

1. Nguyên nhân gây ra ô nhiễm không khí PM2.5 và biện pháp phòng tránh

Tình trạng ô nhiễm không khí đang leo thang, đặc biệt là ở các thành phố lớn, gây nguy hiểm cho sức khỏe cộng đồng. Làm thế nào để tạo điều kiện sống lành mạnh cho bản thân và gia đình là vấn đề cấp bách của xã hội.

Theo Báo cáo về chất lượng không khí của Việt Nam năm 2016, nồng độ bụi mịn PM2.5 tại Hà Nội vượt quá mức cho phép, gấp đôi tiêu chuẩn quốc gia và gấp năm lần tiêu chuẩn khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới. Vấn đề ô nhiễm không khí không chỉ ở các thành phố lớn mà còn lan rộng khắp các tỉnh thành trong nước.

PM2.5 được coi là một trong những yếu tố gây ô nhiễm không khí đặc biệt nguy hiểm với sức khỏe của con người vì kích thước siêu nhỏ của nó, dễ dàng xâm nhập vào đường hô hấp và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe từ viêm đường hô hấp đến suy giảm chức năng phổi.

Bụi PM2.5 xuất phát từ hai nguồn chính là khí thải từ xe cộ và sản xuất công nghiệp. Với sự phát triển của công nghiệp và dân số, nồng độ PM2.5 trong không khí sẽ tiếp tục tăng. Do đó, trước khi có biện pháp lâu dài từ các cơ quan chức năng, người dân cần tự bảo vệ sức khỏe bằng cách phòng tránh.

Hạn chế ra ngoài khi không khí ô nhiễm ở mức độ cao.

Người dân có thể kiểm tra chất lượng không khí tại Hà Nội trực tuyến qua trang web aqicn.org hoặc sử dụng ứng dụng Airvisual trên iOS và Android để đo chỉ số AQI. AQI từ 150 trở lên là mức cảnh báo nguy hiểm, cần hạn chế ra ngoài.

Aqicn.org là trang web để tra cứu mức độ ô nhiễm không khí ở Thủ đô.

Khi ngoài trời nắng, sử dụng khẩu trang chống bụi mịn để bảo vệ đường hô hấp.

Lắp đặt máy lọc không khí trong nhà.

Theo khuyến nghị từ các tổ chức môi trường, việc sử dụng máy lọc không khí trong nhà và thường xuyên vệ sinh lưới lọc là biện pháp hiệu quả trước nguy cơ ô nhiễm bụi mịn tại gia đình.

Ngoài ra, bạn có thể xem xét các dòng điều hòa hiện đại tích hợp chức năng lọc không khí để tiết kiệm chi phí đầu tư.

Panasonic đã tích hợp công nghệ lọc không khí nanoe-G cho các dòng điều hòa của mình từ năm 2017. Công nghệ này giúp loại bỏ 99% vi khuẩn, vi rút và nấm mốc gây hại cho sức khỏe.

Công nghệ nanoe-G của Panasonic giúp loại bỏ 99% vi khuẩn, vi rút và nấm mốc gây hại cho sức khỏe người dùng.

Dòng điều hòa SKY SERIES của Panasonic có khả năng tự động kích hoạt hệ thống nanoe-G khi phát hiện hàm lượng bụi bẩn trong không khí ở mức cao nhờ tính năng DUST SENSOR.

Năm 2017, tất cả các dòng điều hòa không khí của Panasonic đều được trang bị tính năng lọc không khí nanoe-G.

Củng cố sức đề kháng của cơ thể

Tăng cường sức đề kháng của cơ thể bằng thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E và selen để giúp phổi chống lại ô nhiễm không khí.

Bảo vệ môi trường qua các hành động thiết thực

Mỗi cá nhân cần nhận thức về tác động của hành động nhỏ của mình để xây dựng một môi trường sống trong lành: Không hút thuốc lá ở nơi công cộng, thay thế bếp từ để giảm thải khói bụi, sử dụng máy móc chạy bằng điện thay cho xăng, ủ rác thay vì đốt rác.