Nguyên nhân gây tiêu chảy cho bà bầu và biện pháp điều trị

Phụ nữ mang thai thường có hệ miễn dịch yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tiêu chảy, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Các triệu chứng như đau bụng, nôn mửa và tiêu chảy thường gặp trong thời kỳ mang thai. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì? Làm thế nào để cải thiện?

Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau để giúp bà bầu vượt qua những khó khăn này!

Nguyên nhân gây tiêu chảy cho bà bầu

Thay đổi khẩu phần ăn

Chế độ ăn uống của bà bầu thay đổi đột ngột có thể gây ra rối loạn tiêu hóa. Trong thời kỳ mang thai, hệ miễn dịch của phụ nữ yếu, chưa quen với khẩu phần ăn mới. Các thực phẩm nặng như mỡ, đạm có thể gây ra tiêu chảy. Chế độ ăn uống không đảm bảo vệ sinh cũng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm khuẩn đường ruột.

Thay đổi hàm lượng hormone trong thai kỳ

Khi mang thai, sự biến đổi hormone như Estrogen và Gonadotropin có thể khiến phụ nữ dễ gặp phải tiêu chảy. Đặc biệt, sự tăng cao của hormone Progesterone ảnh hưởng đến sự co bóp của ruột, gây ra những triệu chứng như ốm nghén, buồn nôn và tiêu chảy.

Phản ứng với các loại thuốc

Một số loại kháng sinh được sử dụng cho phụ nữ mang thai có thể ảnh hưởng đến vi khuẩn có lợi trong ruột, gây ra sự mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại, dẫn đến rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy.

Sử dụng thực phẩm chức năng và vitamin

Vấn đề về bệnh lý đường ruột

Phụ nữ mang thai có tiền sử bệnh về đường ruột như hội chứng ruột kích thích, bệnh Crohn, bệnh tiêu chảy cấp tính, viêm loét trực tràng,... thường gặp phải các triệu chứng như tiêu chảy, buồn nôn, đau nhức cơ thể và mệt mỏi.

Tác động của không dung nạp thực phẩm

Trong thời kỳ thai nghén, nhiều phụ nữ cần bổ sung sữa để cung cấp canxi và vitamin cho thai nhi. Tuy nhiên, một số người có cơ thể phản ứng với lactose, gây ra đau bụng và tiêu chảy. Hơn nữa, hệ tiêu hóa của mẹ bầu thường rất nhạy cảm với một số loại thực phẩm, dễ gây ra đau bụng và tiêu chảy.

Cần ăn gì và làm gì để nhanh chóng khỏi?

Mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn những gì?

Thực phẩm là yếu tố quan trọng trong thai kỳ. Do đó, mẹ bầu cần chọn lựa các loại thức ăn sạch sẽ và giàu dinh dưỡng để giúp thai nhi phát triển. Bạn nên ăn:

• Cà rốt có chứa nhiều chất xơ tan, giúp hấp thụ các chất nhầy và vi khuẩn có hại trong ruột.
• Chuối là nguồn carbohydrates dễ tiêu hóa, giàu kali giúp cân bằng điện giải. Mẹ bầu nên ăn 2-3 quả mỗi ngày để kiểm soát tiêu chảy và tạo ra môi trường cân bằng vi khuẩn ruột.
• Cơm trắng, bánh mì chứa nhiều tinh bột giúp hấp thụ nước trong ruột và làm cho phân đặc lại trước khi tiêu thải.
• Thực phẩm giàu probiotics như sữa chua không đường, sữa chua uống, kefir,… là lựa chọn tốt cho mẹ bầu. Probiotics giúp loại bỏ vi khuẩn có hại, kích thích tiêu hóa và ổn định ruột, ngăn chặn tình trạng tiêu chảy ở phụ nữ mang thai.

Mẹ bầu bị tiêu chảy nên làm gì?

Uống đủ nước

Khi gặp tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm, cơ thể mất nước rất nhanh. Bạn cần uống đủ nước để không bị mệt mỏi. Bạn có thể dùng nước lọc, nước trái cây hoặc oresol để bổ sung chất điện giải, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Không tự ý sử dụng thuốc

Bạn không nên tự ý mua thuốc ngoài để chữa tiêu chảy. Việc sử dụng các loại thuốc không có sự kiểm soát từ bác sĩ sẽ có hại cho sức khỏe của thai nhi và của bạn.

Xem xét các loại thuốc bạn đang sử dụng

Nếu tiêu chảy xảy ra do tác dụng phụ của một số loại thuốc bạn đang dùng trong thai kỳ, bạn có thể giảm liều lượng sử dụng để cơ thể thích nghi. Nếu tiêu chảy vẫn kéo dài, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Thăm bác sĩ

Trong thai kỳ, nếu tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày có thể gây ra tình trạng nghiêm trọng. Cơ thể sẽ suy kiệt nhanh chóng, thậm chí có thể đe dọa tính mạng của cả mẹ và em bé. Hãy đến bệnh viện uy tín để tìm nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Hy vọng thông tin hữu ích từ Mytour sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và phòng tránh chứng tiêu chảy trong thai kỳ kịp thời. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình trong thời kỳ nhạy cảm này nhé!

Chọn mua sữa bột cho bà bầu tại Mytour để sử dụng: