Nguyên nhân và biện pháp chữa trị viêm họng sổ mũi cho bé một cách đơn giản

1. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra viêm họng sổ mũi ở trẻ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm họng sổ mũi ở trẻ nhỏ, các nguyên nhân chính bao gồm:

1.1. Do điều kiện sống

Sự thay đổi bất lợi trong điều kiện sống có thể gây ra viêm họng và sổ mũi ở trẻ cũng như nhiều triệu chứng khác của viêm đường hô hấp.

Viêm họng và sổ mũi thường xảy ra ở trẻ nhỏ vào những thời điểm chuyển mùa

• Thời tiết thay đổi đột ngột, có mưa ẩm hoặc gió lạnh.

• Trẻ bắt đầu tham gia môi trường mẫu giáo, nhà trẻ.

• Trẻ mới ngưng sử dụng sữa hoặc thay đổi chế độ ăn dặm.

• Không khí ô nhiễm: khói, bụi, khói thuốc lá, khói xe hơi,…

• Chế độ dinh dưỡng kém, thiếu đa dạng.

1.2. Do vi khuẩn.

Các yếu tố gây bệnh là các vi sinh vật sống bên ngoài môi trường như:

• Virus: sởi, cúm.

• Vi khuẩn: tụ cầu, phế cầu, liên cầu,… đặc biệt là liên cầu khuẩn gây nhiễm trùng huyết nhóm A.

Giảm thiểu các nguyên nhân gây bệnh là biện pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của trẻ, ngăn ngừa viêm đường hô hấp và viêm họng, sổ mũi ở trẻ.

2. Hướng dẫn cách chữa viêm họng sổ mũi cho bé

Viêm họng sổ mũi là một căn bệnh phổ biến, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể kéo dài và gây ra nhiều tác động tiêu cực đối với sức khỏe và hoạt động hàng ngày của trẻ. Dưới đây là cách chăm sóc và phương pháp điều trị viêm họng sổ mũi cho bé đem lại hiệu quả mà các bậc phụ huynh cần lưu ý.

Việc chăm sóc tốt là cần thiết khi trẻ mắc phải viêm họng sổ mũi

2.1. Phương pháp chăm sóc trẻ khi bị viêm họng sổ mũi

Khi phát hiện trẻ có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh, phụ huynh cần chăm sóc và thực hiện ngay những biện pháp sau để giảm nhẹ các triệu chứng và tiến triển của bệnh.

Giữ cho trẻ ấm áp

Rất quan trọng phải giữ ấm cho vùng ngực, mũi và cổ họng của trẻ để tránh viêm họng nặng hơn, đặc biệt khi trẻ ra ngoài nhiều. 

Vệ sinh răng miệng cho trẻ

Nên vệ sinh răng miệng của trẻ sạch sẽ bằng cách súc miệng bằng nước muối ấm, đánh răng, uống nước thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn, virus gây bệnh và duy trì đường hô hấp luôn thông thoáng và sạch sẽ. 

Đảm bảo môi trường sống sạch sẽ, khô thoáng

Việc dọn dẹp thường xuyên môi trường sống xung quanh trẻ là rất quan trọng, đồ chơi của trẻ cũng cần được làm sạch, sát khuẩn đều đặn.

Để điều chỉnh không khí trong phòng, bạn có thể sử dụng máy tạo ẩm để duy trì độ ẩm và giữ cho không khí ổn định, đặc biệt là khi thời tiết khô.

Tăng cường lượng nước

Đối với trẻ bị viêm họng, sổ mũi gây ra sự mệt mỏi, để khắc phục tình trạng này, hệ miễn dịch cần được bồi bổ. Do đó, hãy uống đủ nước lọc và nước ép trái cây như chanh, cam,... để giúp cơ thể giảm nhiệt, tăng cường sức đề kháng và giảm bớt các triệu chứng của bệnh.

Bên cạnh đó, việc bổ sung sắt, kẽm, vitamin,... qua thức uống cũng là biện pháp hiệu quả để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về loại thực phẩm bổ sung và liều lượng phù hợp với cơ thể trẻ.

Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng phù hợp cho trẻ

Hãy đều đặn kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ

Trẻ khi mắc viêm họng và sổ mũi thường có thân nhiệt tăng nhẹ đến vừa, vì vậy các bậc phụ huynh cần thường xuyên đo nhiệt độ cho trẻ. Nếu trẻ bị sốt cao, cần hạ nhiệt bằng nước ấm hoặc thuốc hạ sốt. Nếu sốt cao kéo dài không giảm, không phản ứng với thuốc, cần sớm đưa trẻ đến cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời.

2.2. Phương pháp điều trị viêm họng sổ mũi cho trẻ bằng thuốc

Viêm họng sổ mũi ở trẻ có thể điều trị bằng thuốc nhằm giảm các triệu chứng, bao gồm:

• Dùng thuốc giảm sốt.

• Thuốc giảm ho và giảm đau họng.

• Thuốc chống viêm.

• Thuốc làm mỏng và giảm tiết dịch trong mũi.

• Thuốc kháng sinh.

Đối với trẻ nhỏ, chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định từ bác sĩ, đặc biệt không dùng các loại thuốc điều trị dành cho người lớn hoặc thuốc kháng sinh. 

2.3. Lưu ý khi điều trị viêm họng và sổ mũi cho trẻ

Một số lỗi thường gặp khi chăm sóc và điều trị viêm họng sổ mũi cho trẻ có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, hãy hiểu và tránh những sai lầm này.

Sử dụng thuốc hạ sốt và thuốc kháng sinh một cách có hệ thống

Đối với trẻ nhỏ, không nên tự ý sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt và các loại thuốc điều trị dành cho người lớn mà không có chỉ định từ bác sĩ. Sử dụng thuốc một cách không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và có thể gây suy giảm chức năng của gan, thận ở trẻ.

Khi trẻ bị sốt, nên áp dụng phương pháp chườm ấm để hạ nhiệt cho trẻ

Không nên sử dụng phương pháp chườm lạnh cho trẻ

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng khi trẻ bị sốt cao, việc chườm lạnh sẽ giúp hạ nhiệt nhanh hơn, nhưng thực tế việc này rất nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Thay vào đó, cần áp dụng phương pháp chườm ấm để cơ thể trẻ thoát nhiệt hiệu quả hơn, giảm sốt một cách an toàn.

Tránh để trẻ ở trong phòng có điều hòa không có máy tạo ẩm

Triệu chứng viêm họng sổ mũi của trẻ có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi trẻ ở trong phòng có điều hòa lạnh, khô mà không có máy tạo ẩm (nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức 26 - 27 độ C). Trong thời tiết khô lạnh, hãy sử dụng máy tạo ẩm để tăng độ ẩm và cải thiện điều kiện không khí trong phòng.

Đảm bảo trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng

Triệu chứng viêm họng sổ mũi có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cho trẻ, thường làm trẻ quấy khóc và từ chối ăn hơn. Vì vậy, nếu là trẻ sơ sinh, hãy tăng cường cho trẻ bú nhiều hơn để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch. Còn trẻ lớn hơn, hãy chuẩn bị những món ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh kèm với nhiều loại rau củ quả giàu vitamin và khoáng chất.

Hãy đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe nếu triệu chứng viêm họng sổ mũi kéo dài

Đảm bảo sức khỏe và tiếp tục điều trị cho trẻ cho đến khi bệnh hoàn toàn khỏi

Bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ nói chung và viêm họng sổ mũi nói riêng có thể kéo dài và tái phát nếu không được chăm sóc, điều trị và phòng tránh đúng cách. Không nên coi thường khi triệu chứng bệnh của trẻ đã giảm, vì bệnh có thể tái phát dẫn đến hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của trẻ.