Nguyên nhân và cách khắc phục da mặt bị bong tróc

1. Hiểu rõ về da mặt bị bong tróc

Tình trạng da mặt bị bong tróc có thể xảy ra ở mọi người và mọi loại da. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này, từ bên trong cơ thể đến từ bên ngoài tác động vào làn da của bạn.

Bong tróc da mặt gây mất tự tin cho phụ nữ

Dấu hiệu của làn da bị bong tróc như sau:

• Da mặt của người bị bong tróc thường cảm thấy rát và căng. Tình trạng này thường trở nên rõ ràng sau khi tắm và bơi lội.

• Da mặt khô và thô ráp, thường xuyên gây ngứa rát.

• Độ bong tróc da có thể khác nhau tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh.

• Trong những trường hợp nghiêm trọng, da có thể nứt nẻ, gây ra cảm giác đau rát và có thể chảy máu.

• Màu sắc của da thường có sự thay đổi bất thường, từ màu xám đậm đến da đỏ ửng.

• Da mặt có thể xuất hiện nốt mẩn đỏ.

2. Nguyên nhân gây bong tróc da mặt

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây bong tróc da mặt:

Da mặt bong tróc do thay đổi thời tiết:

Lý do phổ biến gây da mặt khô và bong tróc là do thời tiết, thường xuyên đổi thay hoặc quá khắc nghiệt. Khí hậu nóng hoặc lạnh cũng có thể làm mất cân bằng độ ẩm trong da. Đặc biệt là trong thời tiết lạnh của mùa đông, da dễ khô và bong tróc. Hiện tượng này không chỉ xảy ra ở da mặt mà còn ở các vùng da khác như tay, chân, và bên hông,...

Lối sống không khoa học:

Cách sống không lành mạnh ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện của cơ thể. Nếu sống không khoa học, cơ thể dễ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe và một số vấn đề về da, tóc, cân nặng,... Trong số đó có tình trạng bong tróc da mặt. Cụ thể, có 3 thói quen phổ biến gây da mặt khô và bong tróc là:

Uống ít nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là trong quá trình trao đổi chất. Việc uống đủ nước giúp da mặt căng bóng và cân bằng độ ẩm. Ngược lại, nếu uống ít nước, da sẽ thiếu ẩm, gây khô và dẫn đến tình trạng bong tróc.

Da mặt bị bóng do tắm bằng nước nóng

Tắm quá lâu và thường xuyên, sử dụng nước nóng: Trong thời tiết lạnh, nhiều người có thói quen tắm bằng nước nóng để cảm thấy ấm hơn. Nhưng điều này không tốt cho da. Nước nóng làm da khô, bong tróc, đặc biệt là với da nhạy cảm như da mặt.

Thức khuya: Để có làn da đẹp mịn, không nên thức khuya. Thức khuya không chỉ gây bong tróc da mặt mà còn gây ra các vấn đề khác như thâm quầng mắt, mụn trên da,…

Vì một số vấn đề y tế:

Khi bị mắc những tình trạng như bệnh đái tháo đường, các bệnh về tuyến giáp,… bệnh nhân thường phải dùng thuốc trong thời gian dài, đôi khi phải dùng suốt đời. Các tác dụng phụ không mong muốn của những loại thuốc này thường làm da gặp nhiều vấn đề, như viêm nhiễm, ngứa và bong tróc.

Lão hóa da:

Những người cao tuổi thường không thể tránh khỏi quá trình lão hóa da, do lượng collagen giảm đi hoặc không còn hoạt động hiệu quả. Ngoài tình trạng da chảy xệ, nhăn nheo, nhiều vết nám, thì tình trạng da khô và bong tróc cũng làm cho phụ nữ gặp nhiều khó khăn.

Bong da mặt do ảnh hưởng từ ánh sáng mặt trời

Bởi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời:

Làn da của bạn rất nhạy cảm và cần được bảo vệ cẩn thận. Vì vậy, dù bạn không muốn da bị sạm, bạn cũng nên sử dụng áo chống nắng, kem chống nắng khi tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Cụ thể, những tia UV này gây hại cho da không chỉ khiến da chúng ta đen thêm mà còn làm da bong tróc, gây lão hóa sớm và nguy cơ cao hơn là gây ung thư da.

3. Làm thế nào để khắc phục tình trạng bong tróc da mặt?

Để khắc phục tình trạng bong tróc da mặt, bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau:

• Nên chọn sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không có mùi hương để tránh làm da khô hơn.

• Lựa chọn kem dưỡng ẩm không mùi để giúp da cân bằng độ ẩm, hạn chế tình trạng bong vảy.

• Có thể chọn một số loại dầu dưỡng da từ tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu,… để giúp da cân bằng độ ẩm. Ngoài ra, có thể thử đắp mặt nạ từ nha đam giúp cấp ẩm cho da, làm dịu, mát da và giảm tình trạng bong tróc. Nha đam cũng giúp da mịn màng và sáng hơn.

• Bạn cũng có thể đắp mặt nạ sữa chua để dưỡng ẩm cho da. Sữa chua chứa kẽm, canxi, axit lactic, vitamin rất tốt cho da. Nhưng nhớ chọn sữa chua không đường mới đạt hiệu quả tốt nhất.

• Nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Che chắn da cẩn thận khi ra ngoài.

Nên uống nhiều nước để cải thiện tình trạng bong tróc da mặt

• Hãy uống nhiều nước hơn, đặc biệt trong thời tiết lạnh, khô hanh,…

• Tránh tiếp xúc da với các sản phẩm có thể làm khô da như cồn, hương liệu,…

• Trong trường hợp da khô, bong da là do bệnh lý, bạn cần điều trị bệnh lý một cách triệt để.

Các chuyên gia khuyên bạn, nếu tình trạng bong tróc da nghiêm trọng, kèm theo nhiều biểu hiện bất thường khác trên da, bạn nên đi khám bác sĩ Da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.