Nguyên Tắc Quan Trọng Khi Sử Dụng Điều Hòa Cho Bé Sơ Sinh

Trong thời tiết nắng nóng đỉnh điểm ở cả Bắc và Nam, việc sử dụng điều hòa trở thành điều không thể tránh khỏi đối với các bậc phụ huynh có em bé nhỏ. Trẻ sơ sinh, đặc biệt là em bé dưới 1 tuổi, có cơ địa rất nhạy cảm với sự thay đổi của nhiệt độ. Nếu phòng quá nóng, bé có thể phải đối mặt với tình trạng nổi mẩn và kích ứng da...

1. Nguyên Tắc Vàng Sử Dụng Điều Hòa Cho Trẻ Sơ Sinh

Đảm bảo nhiệt độ trong phòng điều hòa nằm trong khoảng từ 26-28 độ C, mức mà người lớn cảm thấy hơi nóng nhưng là vừa đối với trẻ sơ sinh.

Thời Tiết Nắng Nóng và Ứng Phó với Điều Hòa Cho Bé Sơ Sinh

Trong môi trường nhiệt độ cao, điều hòa trở thành bạn đồng hành quan trọng của mọi gia đình. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh, quá nóng hay quá lạnh đều có thể tạo ra những vấn đề sức khỏe. Điều quan trọng là sử dụng điều hòa một cách đúng đắn để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bé.

1) Giữ Nhiệt Độ Phòng Dưới 26 Độ C

2) Tránh Khu Vực Có Gió Lùa (Quạt Máy, Hơi Lạnh từ Máy Điều Hòa)

3) Ngủ trên Bề Mặt Ấm Áp

4) Tránh Bị Ướt

Để Trẻ Không Bị Ốm Khi Sử Dụng Điều Hòa, Hãy Tuân Theo Những Qui Tắc Này

Đặt Nhiệt Độ Điều Hòa Trong Khoảng 26-28 Độ C

Theo tham khảo từ trang web của BV Từ Dũ, BS. Nguyễn Thị Thanh Bình, Cố vấn khoa Sơ sinh – BV Từ Dũ, chia sẻ: Giai đoạn sơ sinh tính từ khi bé ra đời đến 30 ngày tuổi. Trẻ sơ sinh không có khả năng tự điều hòa nhiệt độ cơ thể như người lớn, đặc biệt là trẻ non tháng. Nếu để trẻ trần truồng trong phòng với nhiệt độ 23 độ C, bé sẽ cảm thấy lạnh như người lớn ở trong phòng 0 độ C.

Sau khi sinh, nếu trẻ đủ tháng và được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình thường của bé sẽ ở khoảng 36,5 độ C – 37,5 độ C. Nếu bé được mặc quần áo, đeo bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn, bé có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 26 độ C – 28 độ C. Ở nhiệt độ này, người lớn có thể cảm thấy nóng bức, đặc biệt là người mập mạp, nhưng đối với trẻ, đó là một mức nhiệt độ lạnh và cần mặc đủ quần áo như đã nói. Do đó, người lớn không nên quyết định nhiệt độ trong phòng với trẻ mới sinh dựa trên sự thoải mái của bản thân.

Qui tắc 3 Phút

Chênh lệch và biến động nhiệt độ đột ngột giữa không gian có điều hòa và bên ngoài có thể nhanh chóng làm suy giảm hệ miễn dịch của trẻ, gây sốt, cảm cúm và ho. Mỗi khi đưa trẻ từ phòng có điều hòa ra ngoài, hãy mở cửa trước ít nhất 3 phút, để con tiếp xúc với không khí ngoại vi. Khi bé ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng cần lau sạch mồ hôi cho bé và để bé nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ bình thường, tránh cho bé vào ngay phòng có điều hòa, nơi nhiệt độ thấp đột ngột.

Không Đặt Máy Điều Hòa Thổi Trực Tiếp Vào Khu Vực Ngủ của Bé

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu luồng gió từ điều hòa thổi trực tiếp vào mặt hoặc đầu của bé, nhất là đối với những bé có cơ địa yếu, rất dễ mắc các vấn đề về đường hô hấp như dị ứng, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, hoặc đau họng. Nên đặt máy điều hòa ở vị trí cao, cánh cửa gió không được hướng trực tiếp về phía giường ngủ của bé, và không nên đặt máy ở tốc độ gió mạnh. Nên đặt máy ở tốc độ gió thấp nhất và chế độ quay, tuyệt đối không để ở chế độ thổi gió thẳng một hướng.

Giới hạn thời gian bật điều hòa mỗi lần không quá 2-3 tiếng

Thời gian tối đa bé nằm trong điều hòa chỉ nên từ 2-3 tiếng mỗi lần. Mỗi 2-3 tiếng, hãy cho bé ra ngoài để trải nghiệm nhiệt độ tự nhiên trong khoảng 10-15 phút. Đây cũng là thời kỳ để loại bỏ không khí ẩm ướt và đón ánh sáng mặt trời vào phòng bé.

Lần đầu tiên bật điều hòa sau mùa đông dài, hãy chú ý vệ sinh cẩn thận

Khi bật điều hòa lại sau một mùa đông dài, hãy thực hiện vệ sinh cẩn thận, bao gồm việc bơm ga, làm sạch bụi trong tấm lọc để tránh sự tồn tại của các loại nấm mốc, vi khuẩn và mầm bệnh, ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé.

Giữ ẩm mũi và khuyến khích bé uống nước thường xuyên

Ngoài việc theo dõi cách sử dụng điều hòa, hãy quan tâm đến sức khỏe của bé. Nằm trong phòng có điều hòa tạo cảm giác mát mẻ nhưng cũng dễ làm khô da và mũi. Hãy đảm bảo thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý cho bé và khuyến khích bé uống đủ nước, đặc biệt là trẻ đang bú mẹ, hãy cho bé bú nhiều lần để tránh mất nước cần thiết cho cơ thể.

Khi bé đang ngủ, hãy sử dụng một tấm chăn mỏng, quan trọng là che kín vùng bụng và tránh để lỗ chân lông mở rộng, điều này giúp tránh tình trạng bé cảm lạnh khi đang ngủ. Đối với trẻ ngủ qua đêm trong phòng có điều hòa hoặc thường xuyên đạp chăn, mẹ có thể tham khảo những cách sau để giữ cho bé luôn ấm áp khi đang ngủ.

Nguồn thông tin: eva.vn