Buzz
1. Hiểu rõ về vấn đề mất ngủ
Mất ngủ là tình trạng gặp khó khăn trong việc zzz và thường dễ tỉnh giấc giữa giấc ngủ. Nguyên nhân mất ngủ có thể phức tạp và ảnh hưởng đến nhiều đối tượng, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những người trẻ tuổi mắc áp lực trong cuộc sống.
Mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng mất ngủ, bao gồm căng thẳng, sử dụng quá mức các chất kích thích, thay đổi múi giờ, môi trường sống ồn ào, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, và các bệnh lý mạn tính như tiểu đường hoặc bệnh trào ngược dạ dày.
Nếu mất ngủ diễn ra thường xuyên, bệnh nhân có thể gặp phải những hậu quả sức khỏe sau:
- Cảm giác mệt mỏi liên tục và khó tập trung.
- Hệ miễn dịch suy giảm.
- Tăng cơ hội gặp phải rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, và thậm chí đột quỵ, có thể dẫn đến tử vong.
- Da trở nên khô ráp và lão hóa nhanh chóng.
- Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị tâm lý không ổn định, cáu kỉnh với những chuyện nhỏ, khó kiểm soát cảm xúc, và tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
- Mất ngủ cũng khiến bạn có xu hướng ăn nhiều hơn, thèm ăn thực phẩm giàu tinh bột, chất béo, và dầu mỡ, dẫn đến nguy cơ thừa cân và béo phì.
- Mất ngủ cũng gây ra cảm giác chóng mặt, mất tập trung và khi tham gia giao thông có nguy cơ cao gây ra tai nạn.
2. Thuốc Amitriptyline là gì?
Amitriptyline là một loại thuốc chống trầm cảm có tác dụng giảm lo lắng, làm dịu, giúp ngủ dễ dàng hơn và ngủ sâu hơn mà không gây nghiện. Người sử dụng có thể ngủ ngon sau vài giờ sử dụng. Amitriptyline cũng có thể được sử dụng để điều trị trầm cảm, nhưng tác dụng này thường xuất hiện sau vài tuần sử dụng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng thuốc trong thời gian ngắn. Amitriptyline có dạng viên uống và dạng tiêm.
3. Cần lưu ý điều gì khi sử dụng thuốc Amitriptyline để điều trị mất ngủ?
Khi gặp tình trạng mất ngủ, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh. Điều trị theo nguyên nhân là phương pháp tốt nhất để cải thiện mất ngủ. Bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt, duy trì chế độ ăn lành mạnh, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, tạo môi trường ngủ yên tĩnh, thoáng đãng và không quá sáng. Nếu đã thử những biện pháp này mà vẫn mất ngủ, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và kê đơn thuốc khi cần thiết.
Chỉ sử dụng Amitriptyline khi có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thuốc Amitriptyline trị mất ngủ chỉ được sử dụng khi được bác sĩ kê đơn. Tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ hướng dẫn về liều lượng và thời gian sử dụng thuốc khác nhau. Đừng tự ý sử dụng thuốc để tránh gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng thuốc:
- Do chu kỳ bán hủy của thuốc khá dài, người bệnh cần dùng thuốc vào khoảng 7 đến 8 giờ tối để dễ dàng ngủ vào khoảng 9 đến 10 giờ tối và thức dậy vào khoảng 5 đến 6 giờ sáng hôm sau.
- Khi bạn cảm thấy dễ ngủ hơn và tình trạng mất ngủ đã cải thiện đáng kể, bạn có thể giảm dần liều lượng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn về thời điểm thích hợp để ngừng thuốc. Nhớ rằng, dù triệu chứng bệnh đã cải thiện, bạn vẫn cần chuẩn bị một môi trường ngủ tốt, tránh ánh sáng và tiếng ồn, ngủ đúng giờ, và không sử dụng điện thoại hoặc TV trước khi đi ngủ.
- Người có dị ứng với thành phần của thuốc Amitriptyline không nên sử dụng.
- Ngay cả khi đang hồi phục từ bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim, không nên sử dụng thuốc.
- Khi sử dụng thuốc Amitriptyline để chữa mất ngủ, có thể cảm thấy thèm ăn hơn, dễ tăng cân. Cần chú ý vấn đề này để tránh tăng cân.
- Thuốc có thể làm buồn ngủ, nên những người lái xe hoặc làm công việc cần tập trung cao cần phải cẩn thận hoặc tạm ngưng trong quá trình điều trị.
- Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như co giật, tiểu tiện bí, tăng huyết áp hoặc suy giảm chức năng gan khi sử dụng thuốc, cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn.
Không nên sử dụng thuốc khi mang bầu
- Trước khi sử dụng Amitriptyline, cần ngưng sử dụng các loại thuốc ức chế monoamin oxydase ít nhất trong 14 ngày.
- Kết hợp Amitriptyline với các loại thuốc kháng cholinergic có thể gây mệt mỏi cho cơ thể.
- Tránh sử dụng thuốc khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ.
- Bà mẹ đang cho con bú cũng không nên dùng thuốc.
4. Các hiệu ứng phụ của thuốc Amitriptyline
Khi sử dụng Amitriptyline để điều trị mất ngủ, có thể gặp một số hiệu ứng phụ như sau:
Chóng mặt là một trong những hiệu ứng phụ của thuốc
- Chóng mặt, đau đầu, tăng tiết mồ hôi.
- Cảm giác ngon miệng, thèm ăn và dễ tăng cân.
- Buồn nôn, khô miệng, thay đổi vị giác,...
- Cảm giác như đánh trống ngực.
- Mờ mắt, giãn đồng tử.
- Ngoài ra, người bệnh cũng có thể gặp một số tác dụng phụ khác như dị ứng, tăng huyết áp, khó tập trung, tiểu tiện không thoải mái, ù tai,...
Trên đây là một số lưu ý khi sử dụng thuốc Amitriptyline để chữa mất ngủ. Người bệnh chỉ nên áp dụng liệu pháp này khi cải thiện chế độ ăn uống và lối sống không đem lại kết quả. Trong quá trình sử dụng thuốc, cần tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ để giảm thiểu tác dụng phụ và nguy cơ do sử dụng không đúng cách.
