Nhận biết và ngăn chặn viêm đường tiết niệu ở phụ nữ

1. Nguyên nhân của viêm đường tiết niệu ở phụ nữ là gì?

Nhiễm trùng là một trong những nguyên nhân phổ biến của nhiều bệnh lý, do vi khuẩn và virus gây ra. Viêm đường tiết niệu là một trong những căn bệnh thường gặp nhất sau bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt phổ biến ở phụ nữ do cấu trúc sinh dục phức tạp.

Do cấu trúc sinh dục, phụ nữ dễ bị viêm đường tiết niệu hơn

Tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh viêm đường tiết niệu thay đổi theo độ tuổi:

Độ tuổi dưới 18

Đây là thời kỳ mà phụ nữ có nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiết niệu thấp nhất, chỉ khoảng 11%. Nguyên nhân là do phụ nữ ở độ tuổi này ít quan hệ tình dục, vì vậy nguy cơ nhiễm khuẩn cũng thấp hơn và phụ nữ thường chăm sóc bản thân tốt hơn.

Độ tuổi từ 18 - 24

Tỷ lệ phụ nữ trong độ tuổi từ 18 - 24 mắc viêm đường tiết niệu là khoảng 20%. Đây là giai đoạn trưởng thành và sinh sản, nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.

Độ tuổi trên 25

Phụ nữ đã trưởng thành thường mắc viêm đường tiết niệu, có nhiều trường hợp sống với căn bệnh này khoảng 50% thời gian của họ.

Phụ nữ đã có quan hệ tình dục có nguy cơ mắc viêm đường tiết niệu rất cao

Mặc dù có nhiều yếu tố gây bệnh nhưng vi khuẩn E.coli chiếm đến 80% các trường hợp viêm đường tiết niệu. Đối với phụ nữ dưới 18 tuổi hoặc chưa quan hệ tình dục, nguyên nhân chính là vệ sinh vùng kín không đúng cách. Dưới đây là những thói quen và cách vệ sinh sai lầm dẫn đến viêm đường tiết niệu:

• Thói quen dùng giấy vệ sinh lau chùi từ sau ra trước khi đi tiểu tiện hoặc đại tiện khiến vi khuẩn từ hậu môn dễ dàng xâm nhập vào âm đạo và gây viêm đường tiết niệu.

• Thói quen uống ít nước, nhịn tiểu khiến đường tiết niệu không được làm sạch, nguy cơ nhiễm khuẩn tăng cao.

• Vệ sinh không sạch sẽ trong chu kỳ kinh nguyệt, không thay băng vệ sinh thường xuyên.

• Thói quen thụt rửa âm đạo làm mất cân bằng môi trường tự nhiên trong âm đạo và tăng nguy cơ vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu.

• Môi trường nước nhiễm khuẩn, đồ dùng cá nhân không sạch sẽ.

• Sử dụng thuốc điều trị, đặc biệt là loại kháng sinh có thể gây tổn thương đường tiết niệu, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển.

Viêm đường tiết niệu ở phụ nữ dưới 18 tuổi chủ yếu do vệ sinh không đúng cách

Nguyên nhân chính khiến phụ nữ đã quan hệ tình dục và sau đó dễ tái phát viêm đường tiết niệu nhiều lần là do quan hệ tình dục không an toàn. Quan hệ tình dục không an toàn không chỉ gây viêm đường tiết niệu mà còn lây nhiễm nhiều bệnh lý đường tình dục khó điều trị như sùi mào gà, lậu,...

Để bảo vệ sức khỏe của mình, việc hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến viêm đường tiết niệu ở phụ nữ là rất quan trọng.

2. Phát hiện triệu chứng viêm đường tiết niệu ở phụ nữ

Triệu chứng của viêm đường tiết niệu có thể không giống nhau ở mỗi người, và không ít phụ nữ mắc bệnh nhưng không có dấu hiệu rõ ràng. Nhưng khi bệnh nặng, các triệu chứng sau thường xuất hiện:

• Cảm giác nóng rát, đau khi đi tiểu.

• Thường xuyên cảm thấy buồn tiểu và phải đi tiểu nhiều lần, nhưng chỉ tiểu ra ít nước.

• Nước tiểu có nhiều bọt lạ.

• Nước tiểu có màu đỏ, hồng hoặc màu cola. Ở những người mắc bệnh viêm đường tiết niệu với lượng máu nhỏ, màu nước tiểu không thay đổi, chỉ có thể phát hiện bằng xét nghiệm tìm tế bào máu.

• Đau ở vùng chậu, đặc biệt là xung quanh xương mu.

Viêm đường tiết niệu khiến việc đi tiểu đau rát

• Nước tiểu có mùi nặng khiến phụ nữ không tự tin về vùng kín của mình.

• Trường hợp nặng: sốt, run rẩy, đau bụng dưới hoặc hai bên thận.

Tùy thuộc vào vị trí nhiễm trùng trong đường tiết niệu mà triệu chứng sẽ khác nhau. Nếu niệu đạo bị nhiễm trùng, triệu chứng đau, nóng rát khi đi tiểu là thường gặp nhất. Khi bàng quang bị nhiễm trùng, cảm giác khó chịu ở vùng bụng dưới, đặc biệt khi đi tiểu gây đau buốt thường xuyên hơn việc đi tiểu có máu. Viêm đường tiết niệu ở thận hiếm gặp nhưng cũng rất nguy hiểm, gây sốt cao, nôn mửa, thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng máu.

Vì là căn bệnh phổ biến, nhiều phụ nữ có thể bỏ qua điều trị và phòng ngừa, nhưng điều này có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Không nên lơ là mà cần phải thăm khám và điều trị ngay khi có dấu hiệu viêm đường tiết niệu.

3. Biện pháp phòng tránh viêm đường tiết niệu ở phụ nữ

Sau khi hiểu về căn bệnh và nguyên nhân, phụ nữ có thể thực hiện những biện pháp sau để giảm nguy cơ viêm đường tiết niệu và bảo vệ sức khỏe của mình:

• Uống đủ nước để cơ thể sản sinh nước tiểu nhiều hơn, giúp loại bỏ vi khuẩn.

• Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa vùng kín 1 - 2 lần/ngày bằng nước sạch và dung dịch vệ sinh phù hợp, không sử dụng chất tẩy rửa mạnh.

• Vệ sinh hậu môn từ trước ra sau, không ngược lại.

• Không giữ tiểu, điều này có thể làm nước tiểu ứ đọng và gây nhiễm trùng.

• Ăn nhiều hoa quả giàu Vitamin C để tăng cường sức khỏe đường tiết niệu và ngăn ngừa viêm nhiễm.

• Tránh mặc đồ lót ẩm hoặc không được giặt sạch, chất liệu nóng hoặc bí.

• Thực hiện quan hệ tình dục an toàn.

• Thăm khám phụ khoa định kỳ.

Ăn hoa quả giàu Vitamin C giúp phòng ngừa viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu ở phụ nữ nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh đó, căn bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, vì vậy không nên lơ là trong việc phòng và điều trị.