Buzz
Aristotle, một trong những người đã giúp tôi sống tốt, là một trong những người tiên phong của văn minh Hy Lạp với câu nói nổi tiếng: 'Chúng ta là những gì chúng ta thường xuyên làm. Vì vậy, sự xuất sắc không phải là một hành động mà là một thói quen.'
Chúng ta là những gì chúng ta thường xuyên làm. Vì vậy, sự xuất sắc không phải là một hành động mà là một thói quen.
Đọc sách thánh và học kinh Phật không đủ để trở thành người tốt. Để thành công và sống tốt, chúng ta cần phải thực hành những thói quen tích cực.
Cuộc sống của bạn phụ thuộc vào những thói quen bạn hình thành. Hãy làm việc đó lâu dài để đạt được mục tiêu của bạn.
Thời gian cần thiết để hình thành một thói quen là bao lâu?
Cần ít nhất 21 ngày để hình thành một thói quen, để bạn làm điều đó tự động mà không cần nhắc nhở, để vượt qua rào cản và biến nó thành thói quen.
Kaizen, một phương pháp của người Nhật, tập trung vào việc cải thiện nhỏ từng ngày, duy trì thói quen trong thời gian dài.
Tôi đã có nhiều thói quen tích cực trong quá khứ, như nói chuyện với nhiều người, học tiếng Anh khi đi đường và viết hàng ngày.
Hãy học cách sống tốt bằng 7 thói quen tuyệt vời sau.
1. Luôn luôn học hỏi
Tôi hối hận về quyết định không học đại học vì đó là quyết định sai lầm lớn nhất trong cuộc đời tôi.
Tôi thích học những điều thực tế và hữu ích, những điều mang lại giá trị cho cuộc sống của mình.
Những môn học thực sự mới là những môn học giúp cuộc sống tốt hơn, không phải là bằng cấp.
2. Tìm kiếm những mối quan hệ có ích lợi
Bạn muốn kết nối với một người luôn ghen tị và gây rắc rối không?
Bạn muốn kết nối với một người thành công, tử tế và luôn sẵn lòng giúp đỡ không?
Những mối quan hệ không cần phải giống nhau, miễn là có lợi cho cả hai.
Những mối quan hệ có ích giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và công sức.
Phát triển các mối quan hệ mang lại lợi ích để có cuộc sống tốt hơn.
3. Duy trì quan hệ với những người có lợi ích.
Sắp xếp các mối quan hệ theo mức độ ưu tiên và thời gian dành cho từng nhóm.
Nếu là nhóm ưu tiên cao nhất, hãy cân nhắc tham gia. Nhưng nếu là nhóm thấp nhất, có thể từ chối và dành lại lợi ích cho tương lai.
Hãy tập trung vào bản thân bạn, không phải luôn quan tâm đến ý kiến của người khác. Phát triển bản thân để có cuộc sống tốt hơn.
Cách duy trì mối quan hệ với những người có ích lợi là gì?
Một triệu phú đã chia sẻ cách ông duy trì mối quan hệ bằng cách gọi điện hỏi thăm 10 người mỗi ngày.
“Có lâu không gặp, nhớ bạn quá.”
“Giá vàng giảm nhiều, bạn đã mua được chưa?”
Sử dụng Facebook, Zalo, hoặc Viber để hỏi thăm và tạo sự nhớ nhung. Đôi câu hỏi đủ để người ta nhớ bạn.
4. Nếu có ai đó khiến bạn cảm thấy khó chịu, hãy không trả lời ngay lập tức.
Dù làm dịch vụ, bán hàng online hay chỉ đơn giản là chạy blog, bạn luôn sẽ gặp phải phản hồi tiêu cực, dù bạn có tích cực đến đâu.
Nhớ những lần đầu nhận phản hồi tiêu cực, tôi buồn và thậm chí tức giận. Tôi đã học cách không trả lời ngay lập tức và đợi tâm trạng bình thường trở lại trước khi phản hồi.
Thực ra, đó là thói quen mặc định của nhiều người. Hãy thử không trả lời ngay lập tức và đợi một thời gian trước khi đưa ra câu trả lời.
Có lần tôi đã viết nhưng không gửi, và sau đó viết lại một câu trả lời khác sau vài giờ. Hai câu trả lời khác biệt rõ ràng, và câu sau thuyết phục hơn nhiều.
5. Nếu thấy ai đó có thói quen xấu, hãy tự soi mình trước
Khi còn trẻ, mọi thứ đều tươi mới. Nhưng khi trưởng thành, bạn sẽ nhận ra nhiều thói quen xấu từ những người xung quanh, thậm chí là từ cha mẹ.
Nếu bạn thấy ai đó ăn uống không lành mạnh, hãy tự kiểm tra liệu mình có thói quen ăn uống không tốt như vậy không. Hãy từ bỏ thói quen đó.
Nếu ai đó nói nhanh và không rõ ràng, hãy nhìn lại chính mình và sửa đổi thói quen nói của bạn.
Hãy tự đặt câu hỏi, “Tôi có hành động hoặc cử chỉ không tốt như vậy không?” Điều này giúp bạn sống mỗi ngày tốt hơn.
6. Tìm kiếm nguồn thông tin tích cực
Mỗi khi đọc báo, tôi thường nghĩ về những điều tiêu cực, nhưng sau một chuyến du lịch ngắn, tôi nhận ra rằng thế giới vẫn đẹp và tuyệt vời hơn nhiều.
Tôi không đọc báo, và bạn cũng nên làm như vậy. Tìm kiếm thông tin tích cực giúp bạn có cuộc sống tốt hơn.
7. Tập trung vào từng mảnh ghép một
Khi bạn đã có một công việc ổn định, thì không nên bỏ nó để theo đuổi những thứ khác nhau như xây dựng website để kiếm tiền. Một khi đã quyết định thực hiện một điều gì đó, hãy kiên nhẫn và kiên định với nó, không chuyển sang những thứ khác nữa.
Tương tự như việc không thể cùng lúc vừa làm việc hiệu quả và vừa nấu ăn ngon. Để làm được cả hai, bạn cần tập trung vào từng công việc một cách đầy đủ và chuyên nghiệp.
Việc xây dựng thói quen cũng yêu cầu sự kiên nhẫn và kiên định. Không nên cố gắng xây dựng quá nhiều thói quen cùng một lúc, vì điều đó chỉ khiến cho bạn khó duy trì chúng.
Hãy tập trung vào từng bước một để có cuộc sống tốt hơn. Xây dựng thói quen cũng cần phải từng bước một. Khi đã hình thành một thói quen, bạn có thể chuyển sang xây dựng những thói quen mới.
Hãy nhớ rằng, để hình thành một thói quen mới, bạn cần ít nhất là 21 ngày liên tục. Đây không phải là điều dễ dàng, nhưng đó là cách để cải thiện cuộc sống của bạn từng ngày một chút. Và đó cũng là cách để bạn sống tốt hơn từng giờ.
Hãy học cách sống tốt hơn mỗi ngày. Hãy kiếm được nhiều tiền hơn mỗi ngày. Hãy trở nên khôn ngoan hơn mỗi ngày. Và hãy trưởng thành hơn mỗi ngày.
Theo chinhem.com
