Nhận ra vấn đề sức khỏe, nam streamer đã quyết định thay đổi bản thân bằng việc chơi những trò chơi vận động

Một streamer nam gần đây đã phát hiện vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và quyết tâm thay đổi cách thức giải trí, chơi game của mình

Skooch - một streamer/Youtuber nổi tiếng đã phát hiện vấn đề sức khỏe của mình. Anh ta cho biết đây là tình trạng sức khỏe tồi tệ nhất anh từng gặp phải và là kết quả của việc ngồi chơi game cả ngày và ăn quá nhiều đồ ăn nhanh

Điều này đã khiến Skooch quyết định thay đổi lối sống bằng cách tạo ra các hoạt động không cần phải ngồi nhiều. Kết quả là anh ta đã giảm cân bằng cách chơi game VR trong 30 ngày

Vì vậy, Skooch đã quyết định chơi game Beat Saber và sử dụng bộ điều khiển để tập trung vào việc đánh các hộp bay. Anh ấy chia sẻ rằng: 'Tôi thực sự cảm thấy đang đốt cháy một lượng calo thừa trong cơ thể. Ngày đầu tiên đã khó khăn nhưng tôi tin rằng sẽ sớm thích nghi. Hoạt động này giúp tôi rời khỏi ghế chơi game và là điều tốt đẹp cho sức khỏe của tôi.'

Nam streamer nhận ra vấn đề sức khỏe của mình và quyết định thay đổi bản thân

Nam streamer cũng nhận ra rằng việc đứng lên và thực hiện các động tác vận động trong nhiều giờ có thể đốt cháy lượng calo trong cơ thể nhiều hơn. Thậm chí, để tránh sự nhàm chán, anh ấy còn chơi các trò chơi vận động khác như Bullet Hells và Ring Fit Adventure.

Trước khi bắt đầu kế hoạch giảm cân, Skooch đã nặng 85kg. Sau một tháng chỉ chơi game mà không tập luyện hoặc thay đổi chế độ ăn uống, cân nặng của anh ta giảm xuống còn 81kg. Nam streamer rất hài lòng và nói: 'Tôi cảm thấy mình đã làm rất tốt.'

Phương pháp giảm cân này sẽ khiến nhiều người thích thú vì bạn có thể vừa chơi game giải trí vừa cải thiện sức khỏe của mình.