Buzz
Trong giai đoạn trẻ, Tiến sĩ Covey đã từng được dự kiến tiếp quản kinh doanh khách sạn gia đình, nhưng ông đã chọn con đường khác. Ông quyết tâm trở thành một người hướng dẫn, dành cuộc đời mình cho việc khám phá tiềm năng con người. “Mỗi con người đều được ban tặng những khả năng to lớn, gần như vô hạn,” ông đã viết.
Với sự quyết tâm đó, Tiến sĩ Covey tiếp tục học cao hơn tại Harvard, trở thành giảng viên đại học và lan rộng tầm ảnh hưởng của mình với vai trò tư vấn cho các nhà lãnh đạo trong lĩnh vực kinh doanh và chính trị. Qua cuốn sách '7 Thói Quen Của Người Thành Đạt' năm 1989, được coi là một trong những tác phẩm ảnh hưởng nhất mọi thời đại, Tiến sĩ Covey đã - và vẫn đang - ảnh hưởng đến thế giới. Những tác phẩm như 'Tinh Hoa Thành Công' của ông hiện diện ở mọi nơi, từ gia đình đến văn phòng, theo nghĩa đen. Mặc dù ông đã ra đi, nhưng những bài học về sự thật, về nguyên tắc và về ý nghĩa cuộc sống mà ông để lại vẫn còn, như một phần quý giá cho chúng ta, để ta có thể lựa chọn giữa cuộc sống bình thường và cuộc sống tối ưu.
Thành công đến với những người biết kiểm soát và vượt qua giới hạn bản thân
Một ngày nọ, tôi và một người bạn tập luyện cùng nhau trong phòng tập. Người bạn đó có bằng tiến sĩ về sinh lý học thể chất. Anh ấy đang rèn luyện sức mạnh của mình. Anh ấy nhắc tôi nhìn chăm chú vào quá trình tập của mình và nếu cần, tôi sẽ giúp anh ấy.
Tôi quan sát và sẵn sàng giúp đỡ. Cử tử đang nâng lên và hạ xuống, lên và xuống. Tôi nhận thấy rằng việc này ngày càng khó khăn hơn. Nhưng anh ấy vẫn tiếp tục. Anh ấy bắt đầu đẩy tạ và tôi tự hỏi, “Liệu có thể làm được không.” Nhưng anh ấy vẫn làm được. Rồi từ từ hạ nó xuống và bắt đầu nâng lên. Lên xuống, lên xuống.
Nhìn thấy khuôn mặt căng tròn vì nỗ lực, máu cuộn tròn dưới làn da, tôi nghĩ, “Cục tạ sắp rơi xuống ngực anh ấy rồi. Có lẽ tôi nên lấy nó lên. Có lẽ anh ấy đã mất kiểm soát và không biết đang làm gì nữa.” Nhưng anh ấy giữ chặt, hạ nó xuống an toàn, rồi bắt đầu đẩy lên. Không thể tin nổi.
Khi tôi được giao lấy cục tạ, tôi hỏi, “Tại sao anh phải vất vả như vậy?”
“Hầu hết lợi ích của việc tập luyện đều đến vào phút cuối cùng, Stephen à,” anh trả lời. “Tôi đang cố gắng rèn luyện thể chất. Chỉ khi cơ bắp căng tròn và các sợi thần kinh cảm nhận cơn đau, thì sức mạnh mới tăng lên. Sau đó, cơ bắp sẽ tự phục hồi, và sau bốn mươi tám giờ, nó sẽ mạnh mẽ hơn.”
Nguyên tắc đó cũng áp dụng cho cảm xúc, như lòng kiên nhẫn. Khi bạn kiên nhẫn vượt qua giới hạn, cảm xúc sẽ bung ra, tự phục hồi, và lần sau, chúng sẽ mạnh mẽ hơn.
7 nguyên tắc về kỷ luật bản thân của Stephen R.Covey
1. Mỗi buổi sáng, tôi đều nỗ lực vượt qua thử thách cá nhân. Tôi tập thể dục và đọc Kinh Thánh ít nhất ba mươi phút. Sau đó, tôi bơi trong mười lăm phút, tiếp theo là tập yoga trong mười lăm phút. Tôi cầu nguyện, lắng nghe lương tâm và hình dung công việc trong ngày, kết nối với những người tôi quan trọng.
2. Lắng nghe lương tâm và hành động, bắt đầu từ những việc nhỏ, thực hiện những lời hứa và giữ chặt chúng. Dần dần, bạn sẽ nhận ra rằng lòng tự trọng quan trọng hơn cả cảm xúc, và điều đó sẽ mang lại sự tự tin và động lực để tiến lên những mục tiêu mới.
3. Tự do thực sự chỉ đến với những người có kỷ luật. Người không có kỷ luật là tù binh của cảm xúc và ham muốn mãnh liệt.
4. Lỗi không phải là do thiếu kỷ luật. Thực ra, vấn đề chính là họ không đặt ưu tiên đúng đắn vào trái tim và tâm trí của họ.
5. Lập kế hoạch hàng tuần để cân bằng cuộc sống. Tuần là đơn vị thời gian lý tưởng cho kế hoạch vì nó phản ánh cách mọi người tổ chức cuộc sống. Hãy xác định những ngày làm việc và những ngày nghỉ để duy trì sự cân bằng và sáng tạo.
6. Thành công cá nhân là nền tảng của thành công công khai. Sự tự chủ và kỷ luật tạo ra mối quan hệ chất lượng với người khác.
7. Đánh bại sự trì hoãn và thiếu kỷ luật. Hãy hành động mạnh mẽ, mặc dù khó khăn. Đó là thử thách lớn nhất, nhưng nó sẽ đem lại sức mạnh và sự thay đổi đáng kể cho cuộc sống của bạn.
Bước khởi đầu – thử thách khó nhất trên con đường kỷ luật bản thân
Nhiều năm trước, chúng ta đều ngưỡng mộ những chuyến hành trình tới mặt trăng. Từ “kỳ diệu” đến “lạ thường” cũng không đủ để diễn đạt những ngày đó.
Những chuyến đi ấy tốn kém nhiều nhất ở đâu? Là đi đến mặt trăng ư? Quay về trái đất ư? Hay vòng quanh mặt trăng ư? Hoặc rời xa mặt trăng?
Không, không phải trong những thời điểm đó – thậm chí cũng không phải trong tất cả những thời điểm đó cộng lại. Mà chính là khi rời xa trái đất. Năng lượng tiêu tốn nhiều hơn trong vài phút đầu tiên rời bãi phóng, trong vài kilomet đầu tiên của chuyến đi hơn là hàng trăm ngàn kilomet trong những ngày tiếp theo. Thói quen có một sức mạnh lớn hơn hút chúng ta quay lại.
Phá vỡ những thói quen cũng như phá vỡ cảm giác ấn định từ gốc rễ, như thói quen trì hoãn, sự không kiên nhẫn, thói quen phàn nàn, hay phong cách sống xa hoa, ích kỷ đòi hỏi rất nhiều quyết tâm và thay đổi trong cuộc sống. Quan trọng nhất, bạn phải quyết tâm vượt qua giai đoạn đầu tiên – thử thách khó nhất trên hành trình kỷ luật bản thân.
