Nhân viên văn phòng chia sẻ 3 phương tiện giúp giảm đau lưng, mỏi cổ và nhức mắt trong vòng 10 phút.

Các loại đệm lưng, ghế massage sẽ giúp xua tan cảm giác mệt mỏi, đau đớn cho những người làm văn phòng.

Dù trẻ con đến đâu, khi đã vượt qua tuổi U30 mà phải ngồi trước máy tính 7 8 tiếng mỗi ngày, ai cũng biết cảm giác lưng đau, cổ mệt và mắt căng. Nếu để tình trạng này kéo dài, vấn đề sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn. Bên cạnh việc sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng để giảm đau mệt, nhân viên văn phòng còn chia sẻ cách sử dụng các loại đệm lưng, đệm ngồi và máy mát xa cho mắt và cổ. Tất cả đều dễ mua, giá cả phải chăng và được đánh giá cao.

Các loại đệm tựa lưng đan lưới như dưới đây đã được nhiều người sử dụng từ lâu. Giá cả rất phải chăng, chỉ khoảng 50k có thể mua được sản phẩm chất lượng, có thiết kế cong vòm để không gù lưng dưới, cùng với các gai mát xa và thiết kế thông thoáng, không gây bí và nóng ngột ngạt, thậm chí khi sử dụng trong mùa hè.

Đệm ngồi cao su 3D là sự lựa chọn ưa chuộng của nhiều nhân viên văn phòng. Thiết kế tổ ong và chất liệu siêu đàn hồi tạo cảm giác êm ái mà không gây ra cảm giác nóng và bí. Chức năng chính là bảo vệ cột sống và giảm nguy cơ thoát vị đĩa đệm khi phải ngồi lâu.

Ba mẫu đệm khác có giá cao hơn, vẻ đẹp sang trọng và thiết kế tỉ mỉ hơn, ôm sát cơ thể và tạo ra cảm giác nhẹ nhàng. Được làm từ chất liệu cao su non và bọt memory foam chất lượng cao, không chỉ phù hợp với nhân viên văn phòng hay những người bị đau lưng mà còn thích hợp cho các bà bầu, tài xế, và những người mắc các vấn đề về xương cột sống...

Chuyển qua sử dụng máy mát xa cổ - vai - gáy, dưới đây là 3 lựa chọn được nhiều người đánh giá cao. Dù mức giá từ 1 - 2 triệu có vẻ cao nhưng tính ra mang lại hiệu quả lâu dài, xứng đáng với việc đầu tư. Chúng giúp giảm đau nhức ở cổ, vai và gáy bằng cách sử dụng xung tần và nhiệt độ để kích thích lưu thông máu.

“Bảo bối” cuối cùng là máy mát xa mắt. Các loại này thường kết hợp cả tỏa nhiệt, rung, co bóp và tác động lên vùng quanh mắt, thái dương để giảm mệt mỏi và làm dịu mắt rất hiệu quả. Với tính năng phải đeo kín mắt mỗi lần sử dụng, chúng thích hợp cho giờ nghỉ trưa. Chỉ cần sử dụng khoảng 15 - 20 phút, bạn sẽ cảm thấy mắt sáng khỏe và sẵn sàng làm việc đến tối. Tuy nhiên, mức giá của chúng vẫn khá cao. Nếu bạn muốn tiết kiệm, có thể thử miếng đắp mắt chườm nóng của Xiaomi, mỗi lần chỉ với 25k nhưng vẫn có hiệu quả giảm nhức mỏi tốt.