Buzz
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta phải biết duy trì vệ sinh.
Vệ sinh là biện pháp phòng tránh bệnh tật, duy trì và nâng cao sức khỏe. Sống sạch sẽ, khoa học và lịch sự là cách sống vệ sinh.
Vệ sinh bao gồm: vệ sinh cá nhân, vệ sinh ăn uống, vệ sinh sinh hoạt, vệ sinh lao động, vệ sinh công cộng và vệ sinh môi trường. Đó là những điều mà mọi người cần biết và thực hiện để duy trì vệ sinh.
Trước khi ăn, hãy rửa tay kỹ càng bằng xà phòng. Hãy duy trì việc đánh răng, rửa mặt hàng ngày. Luôn luôn tắm rửa, gội đầu và giặt giũ đồ đạc sạch sẽ. Hãy ăn uống một cách điều độ, tránh xa khỏi nghiện ngập và rượu chè. Cân nhắc trong cách ăn uống, giấc ngủ, thời gian giải trí, học tập và lao động. Sống theo cách đó là biết giữ gìn vệ sinh. Cả nhà ở, nơi làm việc, trường học, bệnh viện... đều cần được duy trì sạch sẽ, thoáng đãng và ngăn nắp. Hãy nhớ câu tục ngữ “nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm'.
Không chỉ cần chú trọng vào vệ sinh cá nhân mà còn cần phải tham gia vào việc duy trì vệ sinh chung, góp phần bảo vệ môi trường xanh, sạch và đẹp. Hãy tránh việc vứt rác lung tung, không khạc nhổ hoặc phóng uế bừa bãi. Đừng làm ô nhiễm không khí, nước và môi trường xung quanh. Hãy duy trì vệ sinh nơi công cộng như trường học, bệnh viện, đường phố, công viên, các di tích lịch sử và văn hóa...
Học hành cũng cần phải được thực hiện trong môi trường sạch sẽ, từ cách đọc sách, học bài đến cách ngồi và viết. Tại sao có nhiều học sinh phát triển cận thị? Tại sao có nhiều học sinh thường xuyên mắc bệnh, cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt? Tại sao có nhiều thanh thiếu niên thân thể bẩn thỉu, tóc tai rối bời, quần áo bẩn?...
Một số người phàn nàn về văn hóa công cộng của chúng ta vẫn còn rất thấp. Họ lên án những người không có ý thức giữ gìn vệ sinh chung, thường xuyên khạc nhổ và vứt rác bừa bãi.
Duy trì vệ sinh chung để có cuộc sống khỏe mạnh, đẹp đẽ và có giá trị văn hóa. Duy trì vệ sinh là một vấn đề cực kỳ quan trọng đối với mọi người. Học sinh cần phải thực hiện theo lời dạy của Bác Hồ: “Duy trì vệ sinh một cách hoàn hảo'.
