Buzz
Không chỉ thế, với vai trò là một huấn luyện viên cá nhân trực tuyến, tớ đã giúp nhiều bạn nữ cải thiện vóc dáng, ngoại hình và tăng sự tự tin. Năm 2017, tớ rất tự hào khi là người Việt Nam đầu tiên đoạt giải trong hạng mục Sức Khỏe / Thể Dục tại lễ trao giải Influencer Asia, diễn ra tại Kuala Lumpur cuối năm đó.
Dưới đây là hành trình của tớ trong ngành nghề này.
Tớ lớn lên với một tuổi thơ yếu đuối và thường xuyên phải điều trị ở bệnh viện. Nhưng sau những thăng trầm đó, tớ nhận ra rằng việc yêu thương và chăm sóc bản thân là rất quan trọng để tránh những tình huống khó khăn.
Dưới sự ảnh hưởng của người chị, tớ bắt đầu quan tâm đến việc tập gym để cải thiện sức khỏe. Từ đó, tớ dần yêu thích và bắt đầu tìm hiểu sâu hơn. Sau đó, tớ quyết định học ngành Sức Khỏe & Khoa Học Con Người và tiếp tục học về Dinh Dưỡng Thể Chất tại ISSA (Hiệp Hội Khoa Học Thể Thao Quốc Tế). Trong quá trình tập luyện và nghiên cứu về Dinh Dưỡng Thể Chất, tớ cũng chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức của mình trên mạng xã hội.
Tớ đã...
việc hiểu và chia sẻ sự chênh lệch trong tâm lý, cảm xúc và thể chất là rất quan trọng, đồng thời cần có sự lắng nghe, hỗ trợ và hướng dẫn.
Tớ
ngày càng quyết tâm trở thành một influencer về sức khỏe và thể hình.
Tính chất công việc của một health & fitness influencer là gì?
Theo tớ, influencer là những người có sức ảnh hưởng đến một nhóm cộng đồng nhất định. Họ cung cấp kiến thức và kinh nghiệm cá nhân về chăm sóc sức khỏe cho người khác. Nhiệm vụ của tớ là tư vấn dinh dưỡng và thiết kế các gói tập trực tuyến.
Là một influencer,
Tớ
nghĩ việc duy trì sự cân bằng và trung lập trong cách trình bày lập luận, tiếp cận vấn đề và phân tích kiến thức mới cũng rất quan trọng.
Ai là những người cần sự tư vấn và hỗ trợ từ health & fitness influencer?
Tớ nghĩ bất cứ ai cũng có thể cần sự trợ giúp và tư vấn từ health & fitness influencer, nếu họ muốn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Trong thời đại này, khi có nhiều nguồn thông tin khác nhau về sức khỏe và thể hình, mọi người càng cần sự tư vấn cụ thể từ những người có kiến thức chuyên môn trong lĩnh vực này. Việc tư vấn về dinh dưỡng và kế hoạch tập luyện cụ thể sẽ giúp mọi người đạt được mục tiêu hình thể mong muốn một cách an toàn và hiệu quả hơn.
Một ngày làm việc của tớ thường diễn ra như thế nào?
Tớ thường dậy vào 5 hoặc 7 giờ sáng để kiểm tra tin nhắn công việc, tùy thuộc vào giờ đi ngủ của tớ vào hôm trước. Do tớ vừa học vừa làm, nên phải hy sinh thời gian để hoàn thành tất cả công việc. Sau đó, tớ sẽ đi tập gym rồi đến công ty làm việc. Buổi chiều, tớ thường tập yoga làm cách thư giãn giữa ngày trước khi tiếp tục làm việc đến tối.
Khi về nhà, tớ thường dành ít thời gian để dọn dẹp vì nhà gọn gàng giúp tớ cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Sau khi hoàn thành công việc trong ngày, tớ ăn tối cùng gia đình và sau đó tiếp tục học bài trước khi đi ngủ. Nếu có thời gian rảnh rỗi, tớ sẽ đi chơi với bạn bè.
Để bắt đầu công việc này, chúng ta cần chuẩn bị những kỹ năng gì?
Khác với influencer trong các lĩnh vực khác, health & fitness influencer cần phải cẩn trọng với mọi thông tin mình chia sẻ với khán giả vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của họ.
Và quan trọng nhất, hãy đảm bảo bạn thực sự đam mê với công việc mình chọn. Tớ có thể dành hầu hết thời gian của mình cho công việc health & fitness influencer vì tớ đam mê dinh dưỡng và thể chất phụ nữ, cũng như ý thức được sức mạnh của kiến thức của mình để giúp đỡ nhiều chị em phụ nữ khác trở nên tự chủ hơn trong cuộc sống và cảm thấy mạnh mẽ hơn.
Lựa chọn các bài tập đơn giản nhưng hiệu quả cũng giúp giảm thiểu sai sót của khách hàng. Với công nghệ hiện đại, tớ có nhiều cách để quan sát khách hàng khi tập luyện và đưa ra ý kiến một cách chính xác nhất.
Là một influencer, việc phải chịu trách nhiệm với cộng đồng và các thông tin mà mình truyền đạt, health & fitness influencer chắc chắn phải đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn.
Trong việc giải đáp, quan trọng không phải là Linn nghĩ gì là đúng, mà là cùng chị em phân tích vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau và để họ tự quyết định cho bản thân mình.
Đây không chỉ là trách nhiệm mà còn là động lực của tớ.
Phản hồi có ý nghĩa nhất mà tớ nhận được từ cộng đồng của mình là...
Đó không chỉ là sự thay đổi về ngoại hình mà còn về phong cách sống. Tớ luôn giải thích rằng mỗi người có cơ thể khác nhau, môi trường sống và làm việc khác nhau, và điều này ảnh hưởng đến kết quả tập luyện của họ. Quan trọng là yêu thương bản thân, đừng ghét bản thân vì những thay đổi đó.
“Học cách yêu bản thân là một quá trình. Họ nhận ra rằng họ không cần phải cạnh tranh với ai cả. Người duy nhất mà họ cần cạnh tranh là phiên bản của chính họ ngày hôm qua.”
Đó là toàn bộ chia sẻ của tớ về nghề, tớ hy vọng các bạn sẽ sớm tìm được định hướng cho bản thân và đạt được thành công!
Tác giả: Minh Nguyễn
