Nhiệm vụ và bệnh lý của ruột già

1. Nhiệm vụ của ruột già.

Ruột già, hay còn gọi là đại tràng, là một bộ phận của hệ tiêu hóa, kéo dài từ ruột non đến hậu môn, tạo thành hình chữ U ngược xung quanh bụng với chiều dài khoảng 152cm.

Mặc dù nhiều người cho rằng chức năng của ruột già không quan trọng, thực tế đây lại là một phần quan trọng trong hệ tiêu hóa của con người, thực hiện nhiều nhiệm vụ khác nhau. Vai trò chính của ruột già bao gồm:

Tiêu hóa thức ăn và hấp thụ dưỡng chất

Ruột già có nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn, hấp thụ nước, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết từ thức ăn.

Vi khuẩn trong ruột già thực hiện tiêu hóa các chất dinh dưỡng chưa hấp thụ hoàn toàn ở dạ dày hoặc ruột non.

Ruột già hấp thụ chất dinh dưỡng, vitamin và chất điện giải để cung cấp cho cơ thể.

Nhiệm vụ tạo phân và bài tiết

Ruột già giải độc cho cơ thể bằng cách loại bỏ chất dư thừa.

Phân được tạo thành trong ruột già sau đó được hấp thụ lại lần cuối ở trực tràng trước khi được đào thải ra ngoài qua đại tiện.

Ruột già giúp đào thải chất dư thừa ra khỏi cơ thể.

2. Một số bệnh lý phổ biến ở ruột già

Ngoài việc hiểu chức năng của ruột già, dưới đây là một số bệnh lý có thể xảy ra ở phần của hệ tiêu hóa này mà độc giả cần chú ý và cần phải cảnh giác.

Viêm đại tràng

Viêm đại tràng là tình trạng tổn thương lớp niêm mạc của ruột già ở mức độ khác nhau. Ở mức độ nhẹ, niêm mạc có thể chảy máu; trong khi ở mức độ nặng, có thể xuất hiện các vết loét và xuất huyết.

Nếu không được điều trị kịp thời, viêm đại tràng cấp có thể phát triển thành viêm đại tràng mãn tính. Điều này có thể gây nguy hiểm và đe dọa tính mạng của bệnh nhân.

Viêm đại tràng co thắt

Tình trạng này còn được biết đến với tên gọi hội chứng ruột kích thích. Biểu hiện của viêm đại tràng co thắt là đau quặn bụng thường xuyên, đại tiện không đều và mang đến cảm giác đau đớn cho bệnh nhân.

Thường gặp ở những người có bệnh lý tiêu hóa, thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng hoặc có thói quen ăn uống không lành mạnh.

Bệnh Crohn

Bệnh Crohn là một bệnh viêm nhiễm mạn tính ảnh hưởng đến đường ruột, thường gây tổn thương ở bất kỳ đoạn nào trên đường ruột, đặc biệt là ở ruột non và đại tràng. Triệu chứng thường nghiêm trọng hơn so với viêm đại tràng thông thường, có thể bao gồm đau bụng cơn, đi ngoài phân lỏng có máu, buồn nôn, và nôn mửa.

Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tắc ruột, loét ruột, nứt hậu môn, suy dinh dưỡng, viêm da, viêm khớp,...

Ung thư đại tràng

Ung thư đại tràng là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và có nguy cơ gây tử vong cao.

Bệnh này phát triển qua 4 giai đoạn, nếu phát hiện sớm, có thể chữa trị thành công. Tuy nhiên, nếu ung thư đã lan rộng tới nhiều cơ quan khác, điều trị sẽ khó khăn hơn và không hiệu quả.

Để tăng khả năng chữa trị, bạn có thể chú ý đến các triệu chứng như đau bụng thường xuyên, rối loạn tiêu hóa, phát hiện máu trong phân,... và đi khám sàng lọc đều đặn.

Đau bụng, rối loạn tiêu hóa, phát hiện máu trong phân,... có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư đại tràng mà bạn nên chú ý.

3. Phương pháp làm sạch và bảo vệ ruột già

Sau khi hiểu về chức năng của ruột già, việc quan tâm đến cách làm sạch và bảo vệ cơ quan này là rất quan trọng. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan, đảm bảo ruột già khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.

Dưới đây là một số gợi ý để làm sạch và bảo vệ ruột già:

- Duy trì một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh.

Việc uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tiêu hóa và làm sạch ruột tự nhiên cho cơ thể.

• Thúc đẩy việc sử dụng các thực phẩm giàu chất xơ trong bữa ăn hàng ngày.

Việc bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ như hoa quả, rau cải, ngũ cốc, hạt,... sẽ hỗ trợ sức khỏe của ruột già.

• Thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày các loại men vi sinh, thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, kim chi,... 

• Cung cấp đầy đủ chất khoáng và vitamin cho cơ thể.

• Hãy từ bỏ thuốc lá, giảm thiểu rượu bia và thực hiện thể dục thể thao mỗi ngày;

• Thực hiện kiểm tra sàng lọc để theo dõi sức khỏe của đại tràng.

Hi vọng bài viết trên đã giúp các bạn hiểu hơn về chức năng của ruột già, các vấn đề liên quan có thể gặp phải; đồng thời, nhận được một số gợi ý về cách làm sạch và bảo vệ ruột già. Qua đó, nhận thức được vai trò của cơ quan này và chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe của nó cũng như toàn bộ cơ thể nói chung.