Nhiệt độ thích hợp cho sữa dành cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Sữa bột là lựa chọn của nhiều bậc phụ huynh để bổ sung dinh dưỡng cho bé sơ sinh. Điều chỉnh nhiệt độ sữa cho trẻ như thế nào để đảm bảo an toàn cho bé? Khám phá ngay để biết thêm thông tin chi tiết.

Tại sao cần quan tâm đến nhiệt độ của sữa cho trẻ sơ sinh?

Tác động của nhiệt độ quá cao

Khi sữa cho trẻ sơ sinh quá nóng, không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mà còn có thể gây tổn thương cho bé. Tham khảo ngay để hiểu rõ hơn về tác động này!

• Da của trẻ còn rất mỏng manh, kể cả miệng và nướu, nên có nguy cơ cao bị phỏng nếu sữa quá nóng.
• Các chất dinh dưỡng trong sữa như protein, tinh bột, vitamin A, vitamin D, vitamin E,... dễ bị phân hủy khi tiếp xúc với nhiệt độ cao. Cụ thể, protein gặp nước ở khoảng 70 độ C sẽ mất giá trị dinh dưỡng, tinh bột trở nên khó tiêu hóa hơn, vitamin và các khoáng chất dễ bị mất mát khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng.
• Trẻ có thể bị ảnh hưởng tâm lý nếu uống sữa quá nóng, gây ra tình trạng quấy khóc, và khó chịu trong các bữa ăn tiếp theo.
• Uống sữa quá nóng trong thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình tiêu hóa và dễ gây ra các vấn đề như tiêu chảy, táo bón, rối loạn hấp thu, viêm ruột,...

1.2. Nhiệt độ quá lạnh

Nhiệt độ sữa quá lạnh không chỉ làm cho trẻ khó chịu khi uống mà còn gây khó khăn trong quá trình hòa tan đầy đủ, dễ làm bột sữa đặc lại gây nguy cơ sặc nghẹn, và khó hấp thu các dưỡng chất cần thiết. Ngoài ra, uống sữa quá lạnh còn dễ gây cảm lạnh và rối loạn tiêu hóa cho trẻ.

Bình đun nước pha sữa Gluck Baby HAP20

Nhiệt độ lý tưởng của sữa cho trẻ sơ sinh

2.1. Khi bé bú sữa mẹ

Nhiệt độ lý tưởng của sữa mẹ theo khuyến nghị của các chuyên gia là 37 độ C, tương tự như nhiệt độ cơ thể của mẹ. Do đó, mỗi khi cho bé bú, mẹ cần đảm bảo nhiệt độ này để chuẩn bị sữa phù hợp cho con.

Mẹ có thể uống một cốc nước nóng hoặc sữa nóng khoảng 15 phút trước khi cho bé ti để đảm bảo nhiệt độ của sữa mẹ ổn định. Điều này cũng giúp tăng nguồn sữa mẹ và giảm nguy cơ bé bị rối loạn tiêu hóa do uống sữa lạnh.

Đối với những bà mẹ bận rộn, nếu có quá nhiều sữa gây đau ngực, họ có thể vắt sữa vào túi giữ nhiệt bình sữa và đặt vào tủ lạnh. Trước khi cho bé uống, hãy hâm sữa ở nhiệt độ khoảng 37 - 40 độ C, nên sử dụng máy hâm sữa là lựa chọn tốt nhất.

Máy hâm sữa Philips Avent SCF358.00

2.2. Khi bé uống sữa công thức

Để đảm bảo nhiệt độ khi pha sữa, bố mẹ cần tham khảo và tuân thủ các hướng dẫn của nhà sản xuất in trên bao bì sản phẩm. Thông thường, hướng dẫn về nhiệt độ nước khi pha sữa sẽ được hiển thị trên bề mặt lon sữa (thường là khoảng 45 - 50 độ C).

Sữa sau khi pha xong cần được nguội trong vài phút để nhiệt độ giảm xuống khoảng 37 - 40 độ C trước khi cho bé uống. Mẹ có thể kiểm tra xem sữa đã pha có phù hợp cho bé chưa bằng cách thử nhỏ vài giọt lên cổ tay.

Sữa bột Blackmores NewBorn Formula loại 1 vị vani 900g (0 - 6 tháng tuổi)

Cách hâm nóng sữa cho bé bú một cách an toàn

3.1. Tuyệt đối không sử dụng lò vi sóng

Để tiết kiệm thời gian, nhiều bố mẹ hoặc người chăm sóc trẻ thường sử dụng lò vi sóng để hâm nóng sữa cho bé. Tuy nhiên, phương pháp này có thể làm cho nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh không đồng đều, từ lạnh đến nóng, hoặc làm cho sữa quá nóng gây nguy cơ bỏng cho bé.

Tuyệt đối không hâm sữa trong lò vi sóng

3.2. Hâm sữa bằng bát nước nóng

Phương pháp đặt bình sữa vào bát nước nóng để hâm sữa từ từ là biện pháp mà nhiều gia đình thường áp dụng. Tuy nhiên, việc này đòi hỏi bố mẹ phải dành nhiều thời gian và khó khăn trong việc kiểm soát nhiệt độ phù hợp cho bé.

Ngoài ra, nhiều người có thói quen lắc sữa mạnh để làm cho nhiệt độ sữa đồng đều, nhưng họ không biết rằng điều này có thể làm hỏng các cấu trúc dinh dưỡng trong sữa.

Bình sữa nhựa PPSU Tommee Tippee Closer to Nature 422750 cổ rộng 150 ml (0 - 3 tháng)

3.3. Sử dụng máy hâm sữa

Sử dụng máy hâm sữa là một trong những phương pháp hiện đại được nhiều bà mẹ sử dụng ngày nay. Chỉ cần đổ nước vào bình làm nóng, đặt bình sữa vào đúng vị trí và bật máy, sữa sẽ được hâm nóng từ từ đến nhiệt độ đã được lựa chọn sẵn chỉ trong vòng 5 - 10 phút.

Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống sẽ được điều chỉnh đúng mức và phù hợp với bé. Điều này giúp bảo đảm các giá trị dinh dưỡng được giữ nguyên để bé hấp thu đầy đủ.

Máy hâm sữa Gluck Baby GN07

Cách kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé uống

4.1. Kiểm tra bằng cách nhỏ vài giọt sữa ra cổ tay hoặc lòng bàn tay

Sau khi sữa đã pha xong và nguội hợp lý, bạn có thể nhỏ một ít sữa lên tay để đánh giá nhiệt độ. Nếu sữa chỉ ấm nhẹ, bạn có thể yên tâm cho bé bú mà không lo sợ bé bị bỏng.

Mẹ có thể kiểm tra nhiệt độ sữa bằng cách nhỏ lên tay vài giọt

4.2. Sử dụng nhiệt kế thường, nhiệt kế hồng ngoại hoặc que đo nhiệt

Với nhiệt kế dạng que đo, bố mẹ cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ nhiệt kế trước khi thử. Sau đó, pha một ít sữa ra cốc nhỏ, nhúng đầu que vào và chờ trong 15 phút. Kết quả cộng thêm 0.5 độ C sẽ biết được nhiệt độ của sữa.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng có thể sử dụng các loại nhiệt kế điện tử để biết nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh. Bố mẹ chỉ cần để đầu cảm biến gần với bề mặt sữa (không cần nhúng vào), bấm nút và chờ kết quả.

Ngoài ra, trên thị trường cũng có các sản phẩm que đo nhiệt độ chuyên dụng, giúp bố mẹ có thể kiểm tra nhiệt độ sữa một cách chính xác. Tuy nhiên, cần đảm bảo giữ cho các dụng cụ luôn sạch sẽ mỗi khi dùng.

Nhiệt kế hồng ngoại Gluck Care FC-IR100

4.3. Sử dụng máy hâm sữa

Máy hâm nóng sữa có thể giúp bố mẹ điều chỉnh nhiệt độ sữa theo ý muốn trong thời gian ngắn. Bố mẹ chỉ cần đặt bình sữa vào máy, nhấn chọn nhiệt độ mong muốn và chờ trong vài phút. Nếu muốn chắc chắn hơn, bố mẹ có thể nhỏ sữa ra tay để kiểm tra trước khi cho bé uống.

Máy hâm sữa Gluck GN05

Lượng sữa phù hợp theo từng độ tuổi

5.1. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ

Trong giai đoạn từ sơ sinh đến 2 - 3 tháng tuổi, việc cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ theo nhu cầu là quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện. Thông thường, mẹ nên cho trẻ sơ sinh bú mỗi 2 - 3 giờ một lần. Dưới đây là bảng thông tin về lượng sữa mẹ cần cung cấp cho trẻ sơ sinh theo từng độ tuổi:

Khi sử dụng bảng ml sữa chuẩn cho bé như trên, mẹ cần chú ý đánh thức bé dậy nếu thấy bé ngủ và không ăn trong hơn 4 tiếng. Ngoài ra, nhiều bé sơ sinh thường chọn buổi tối để bú, có thể kéo dài một thời gian hoặc giữ ngậm vú trong thời gian dài.

5.2. Bé bú sữa công thức 

Dưới đây là bảng hướng dẫn về lượng ml sữa chuẩn cho bé bú sữa công thức, giúp bạn hiểu rõ về tần suất cũng như dung tích bình sữa trung bình tương ứng với độ tuổi của bé. Tuy nhiên, một số bé có thể uống lượng sữa thay đổi với các thời điểm trong ngày, nên mẹ có thể linh hoạt theo thói quen của bé.

Mẹ cần lưu ý rằng, nếu bé ngủ hơn 4 giờ mà không ăn, hãy đánh thức bé dậy để cho bé bú sữa. Bên cạnh đó, không phải tất cả trẻ sơ sinh đều có thể chờ bú với tần suất 4 giờ/lần. Nhiều bé có nhu cầu ăn mỗi 3 giờ/lần cho đến khoảng  9 - 10 tháng tuổi.

Cách pha sữa cho trẻ đúng cách

6.1. Vệ sinh dụng cụ pha sữa cẩn thận

Đảm bảo dụng cụ pha sữa đã được vệ sinh kỹ lưỡng là bước vô cùng quan trọng. Khi các đồ dùng như bình sữa, núm ti,... được tiệt trùng sạch sẽ, đó là biện pháp phòng tránh hiệu quả các nguy cơ tiêu chảy, ngăn chặn vi khuẩn gây hại, bảo vệ chất lượng sữa cho bé. Mẹ có thể tiệt trùng bằng máy tiệt trùng bình sữa hoặc sử dụng nước sôi.

Máy tiệt trùng và sấy khô bình sữa Tommee Tippee Steri-Dry 423242

6.2. Thực hiện đúng theo hướng dẫn sử dụng của sữa

Ba mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất về cách sử dụng sữa như liều lượng, nhiệt độ nước pha,... Bởi thông thường nhiệt độ nước khuyến nghị là khoảng 40 - 50 độ C, nhưng một số loại sữa Nhật cần pha ở nhiệt độ 70 độ C.

Nếu pha sữa quá đặc sẽ gây táo bón và gây khó khăn trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng cho bé. Còn pha quá loãng sẽ làm cho bé không thể hấp thu đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.

Đọc kỹ các hướng dẫn sử dụng của sữa

6.3. Pha sữa

• Bước 1: Chuẩn bị nước pha sữa có nhiệt độ khoảng 40 - 50 độ C.
• Bước 2: Dùng muỗng trong hộp sữa để đong lượng sữa đúng chuẩn theo khuyến nghị của nhà sản xuất.
• Bước 3: Đậy nắp bình sữa cẩn thận và lắc đều để sữa bột được hòa tan.
• Bước 4: Lắp núm ti vào và cho bé uống.

Sữa bột Kabrita số 1 400g (0 - 12 tháng)

Những lưu ý khi pha sữa công thức cho bé

Để trẻ được hấp thu dinh dưỡng tốt nhất, ngoài việc chú ý đến nhiệt độ sữa phù hợp để tránh gây bỏng cho trẻ, bố mẹ cần ghi nhớ một số điểm quan trọng sau:

• Đọc kỹ thông tin hướng dẫn trên hộp: Bố mẹ cần hiểu rõ về nhiệt độ, tỷ lệ nước, các khuyến cáo về dinh dưỡng để biết cách pha sữa cho trẻ phù hợp với thể trạng phát triển của bé.
• Chỉ dùng đúng lượng sữa phù hợp với tuổi của bé: Không nên pha quá nhiều hay quá ít. Tỷ lệ bột sữa và nước cần đảm bảo chính xác, không quá loãng cũng không quá đặc.
• Vệ sinh dụng cụ pha sữa sạch sẽ: Điều này giúp giảm nguy cơ vi khuẩn gây hại và giữ cho bé không bị các bệnh về đường tiêu hóa.
• Không sử dụng lại sữa thừa từ bữa trước: Sữa lúc này không đảm bảo vệ sinh, có thể gây đau bụng cho bé.
• Chỉ sử dụng nước tinh khiết (hoặc nước lọc) đun sôi: Đảm bảo sự an toàn và chất lượng cho sữa của bé.

Máy tiệt trùng và sấy khô bình sữa Moaz BéBé MB-044

• Không pha trộn thêm các loại thức ăn khác vào sữa (bột ăn dặm, bột ăn dặm trái cây,...): Điều này có thể gây nguy hiểm cho bé vì phản xạ nuốt của bé chưa phát triển đầy đủ.
• Dùng hết sữa trong vòng 1 tháng sau khi mở nắp hộp sữa: Tránh vi khuẩn xâm nhập và giảm chất lượng dinh dưỡng của sữa.
• Không để nước sôi ở nhiệt độ phòng lâu hơn 30 phút: Điều này sẽ làm nguội nước và không diệt được vi khuẩn (hoặc mầm bệnh) có thể có trong sữa bột.
• Sử dụng túi giữ nhiệt bình sữa khi mang ra ngoài: Giữ ấm cho nước và sữa, sau đó mới pha cho bé khi cần.
• Vứt muỗng sau khi hết hộp sữa: Mỗi hộp sữa bột đều có muỗng riêng. Sau khi sử dụng hết, nên vứt muỗng để tránh sai lượng bột sữa cho lần sau.

Sữa bột Meiji Infant Formula 800g (0 - 12 tháng)

Nơi mua sữa cho bé uy tín, chất lượng

Bậc phụ huynh nên ưu tiên mua sữa bột cho bé tại các cửa hàng và điểm bán uy tín để đảm bảo chất lượng. Sữa bột cho bé hiện đang có sẵn tại hệ thống cửa hàng Mytour trên khắp đất nước.

Ba mẹ có thể mua hàng trực tuyến trên trang web Mytour hoặc đến cửa hàng để mua. Mytour cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng với giá cả phải chăng và các ưu đãi đặc biệt.