Buzz
1. Bước chăm sóc da ban đêm
Chuyên gia da liễu cho biết, chăm sóc da ban ngày thường tập trung vào việc bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Trong khi đó, chăm sóc da ban đêm nhằm nuôi dưỡng da bằng các sản phẩm chuyên sâu. Ban đêm, khi cơ thể nghỉ ngơi, làn da có cơ hội hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Chăm sóc da ban đêm cần tập trung vào việc dưỡng sâu
Vào ban đêm, da ít phải chịu tác động từ bụi bẩn và tia UV của mặt trời, giúp các dưỡng chất hoạt động hiệu quả hơn. Vậy, Các bước chăm sóc da ban đêm cần thực hiện như thế nào mà bạn biết chưa?
1.1. Đảm bảo làn da được làm sạch hoàn toàn
Sau một ngày dài, da mặt cần được làm sạch kỹ lưỡng bằng 3 bước sau đây:
Tẩy trang: việc này không chỉ cần thiết khi bạn trang điểm mà còn cần phải thực hiện ngay cả khi bạn không trang điểm. Hãy tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và giảm tác động của chất tẩy rửa, tạo điều kiện tốt nhất cho da hấp thụ dưỡng chất.
Rửa mặt: Việc sử dụng sữa rửa mặt giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và dầu thừa sâu trong lỗ chân lông, giúp da được sạch sẽ tối đa.
Tẩy da chết là bước không thể thiếu để da hấp thu dưỡng chất tốt nhất
1.2. Cân bằng độ pH cho da
Cân bằng da là một trong những bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da ban đêm, và bạn cần sử dụng các sản phẩm sau đây:
Toner: Sản phẩm này giúp loại bỏ bụi bẩn còn sót lại, cân bằng độ pH của da và cung cấp độ ẩm cơ bản, từ đó giúp da không bị khô sau khi sử dụng chất tẩy trang.
Xịt khoáng: Chứa nước và các ion khoáng, xịt khoáng cung cấp độ ẩm ngay tức thì cho da, giúp da trở nên mềm mại và cân bằng độ pH tốt hơn.
1.3. Sử dụng mặt nạ
Sử dụng mặt nạ vào buổi tối là lựa chọn tốt nhất vì đây là thời điểm da hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Hãy chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn, ví dụ như đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm cho da khô hoặc mặt nạ đất sét để hút dầu cho da dầu,...
1.4. Sử dụng Serum
Serum là tinh chất chăm sóc da với hiệu quả tối ưu nhất trong quy trình chăm sóc da ban đêm. Chứa nồng độ cao các dưỡng chất tốt, serum thẩm thấu sâu vào các lớp da, mang lại hiệu quả dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với kem dưỡng thông thường.
Serum mang lại hiệu quả dưỡng da gấp nhiều lần so với kem dưỡng thông thường
Mỗi loại serum thường chứa các dưỡng chất đặc biệt để giải quyết các vấn đề da như mụn, lão hóa, hư tổn,... Do đó, hãy lựa chọn loại serum phù hợp với làn da của bạn.
1.5. Kem dưỡng ẩm
Hãy đừng bỏ qua bước chăm sóc da ban đêm cuối cùng này để đảm bảo da được cung cấp đủ độ ẩm, giúp serum không bị bay hơi trong môi trường.
Tất cả các bước chăm sóc da ban đêm đều rất quan trọng, mỗi bước đều đóng vai trò riêng trong việc làm đẹp, tạo ra làn da khỏe mạnh, trắng sáng mịn màng mà ai cũng ao ước.
2. Lưu ý khi chăm sóc da ban đêm
Làm thế nào để việc dưỡng da ban đêm trở nên hiệu quả hơn, tận dụng tối đa các dưỡng chất có trong mỹ phẩm? Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý:
2.1. Không chăm sóc da trước khi đi ngủ
Thực tế, nhiều khi vì quá mệt mỏi, chúng ta thường đi ngủ mà không chăm sóc da mặt, đặc biệt là bỏ qua bước làm sạch. Điều này không tốt vì sản phẩm trang điểm cùng với da nhờn và bụi bẩn tích tụ cả ngày dài sẽ không được loại bỏ, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trứng cá.
Không nên bỏ qua bước làm sạch da cơ bản
Vì vậy, dù có mệt mỏi hoặc bận rộn đến đâu, hãy duy trì thói quen chăm sóc da trước khi đi ngủ. Đảm bảo bạn thực hiện ít nhất các bước cơ bản như làm sạch mặt và dưỡng ẩm. Dù việc này không tốn nhiều thời gian nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho làn da.
2.2. Đi ngủ sớm sau khi chăm sóc da ban đêm
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và làn da riêng, vậy nên dù bạn chăm sóc da đến đâu tốt, thực hiện tất cả các bước cần thiết, nhưng nếu thức khuya, da cũng khó có được sức khỏe tốt và vẻ tươi tắn.
Vì vậy, sau khi chăm sóc da ban đêm, hãy đi ngủ sớm trước 11 giờ. Điều này giúp tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngăn ngừa tình trạng da xuất hiện nếp nhăn, quầng thâm, xỉn màu,…
2.3. Không dưỡng ẩm đúng cách cho da
Các bạn có làn da dầu hoặc sống trong môi trường nóng thường bỏ qua việc dưỡng ẩm vì sợ da sẽ trở nên quá dầu, gây bít tắc và khó chịu. Tuy nhiên, điều này là không tốt vì da khô càng kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, cung cấp lượng dầu cần thiết nhưng trên da lại không đủ dưỡng ẩm.
Vòng luẩn quẩn này là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu, da nhờn gây khó chịu và tắc nghẽn gây mụn khó giải quyết. Đừng quên bước dưỡng ẩm cho da vào buổi tối, có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu để giúp da thông thoáng hơn.
Vải gối có thể góp phần gây nên tình trạng mụn trên da
2.4. Dọn dẹp sạch sẽ gối, chăn và các vật dụng khác
Khi nghỉ ngơi, làn da tiếp xúc rất nhiều với ga trải giường, gối tựa hay chăn. Vi khuẩn và bụi bẩn từ những vật dụng này có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của làn da. Vậy nên, ngoài việc chăm sóc da ban đêm, đừng quên làm sạch những vật dụng cá nhân này để da luôn khỏe mạnh.
Những bước dưỡng da ban đêm đã được chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và chăm sóc da mặt của mình tốt hơn. Với làn da mịn màng và rạng rỡ, bạn sẽ tự tin hơn trong gương mỗi sáng.
