Buzz
Bạn từng tự hỏi nhóm máu nào là nguyên nhân khiến trí nhớ suy giảm nhanh nhất khi tuổi già đến?
Ông Lý, 49 tuổi, là lãnh đạo một doanh nghiệp ở Trung Quốc. Tuy ông tài giỏi nhưng cách đây 3 năm, ông bắt đầu có những dấu hiệu bất thường.
Những dấu hiệu bao gồm nhầm lẫn về lương, quên đường đi và bỏ quên đồ tại nhà hàng. Vợ ông đã đưa ông đi kiểm tra và kết quả cho thấy ông mắc chứng mất trí nhớ giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer.
Bạn từng tự hỏi nguyên nhân khiến những người thuộc nhóm máu nào lão hóa nhanh hơn chưa? Đáp án sẽ được tiết lộ ngay dưới đây!
Nhóm máu AB là nhóm máu có nguy cơ lão hóa não nhanh nhất.
Nhóm máu là một loại protein di truyền trên bề mặt hồng cầu, gọi là kháng nguyên trong y học, có mối liên quan đến sức khỏe của con người.
Nghiên cứu trên Tạp chí JAMANeurology cho thấy, nguy cơ mắc vấn đề tư duy và trí nhớ ở những người mang nhóm máu AB cao hơn 82% so với những người mang nhóm máu khác.
Các nhà khoa học chỉ ra rằng, người mang nhóm máu AB thường có máu đông lại nhiều, gây ra tình trạng lưu thông máu không hiệu quả. Điều này có thể dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức.
Nghiên cứu cũng cho biết, những người mang nhóm máu O có ít nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến não hơn. Người có nhóm máu O thường có nhiều chất xám ở gần tiểu não, giúp củng cố liên kết thần kinh, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Ông Niu Guowei, Giám đốc Trung tâm thể dục nhịp điệu của Bệnh viện Xiaotang Son (Bắc Kinh, Trung Quốc), cho biết tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer cao nhất là 65 tuổi, và thời gian ủ bệnh có thể kéo dài từ 10 năm trở lên.
Người già cần chú ý kiểm soát huyết áp ở mức 90-140mmHg, kiểm tra thường xuyên sau tuổi 35. Họ cũng cần lưu ý kiểm soát cân nặng, mỡ máu và đường huyết.
Các bác sĩ chỉ ra 4 điều quan trọng mà người già cần lưu ý: kiểm soát huyết áp, cân nặng, mỡ máu và đường huyết.
Người lớn tuổi cần tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần để giảm nguy cơ mất trí nhớ.
Để duy trì sự hoạt động của não bộ, người già cần sử dụng não thường xuyên bằng cách đọc sách, tham gia hoạt động xã hội.
Người cao tuổi cần duy trì lối sống lành mạnh bằng cách đảm bảo giấc ngủ đủ và hạn chế hút thuốc, uống rượu.
Các câu nói thường thấy ở người già có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cần được chú ý.
Nếu người cao tuổi thường xuyên quên mất những điều đã nói, đó có thể là dấu hiệu của suy giảm trí nhớ.
Sự suy giảm trí nhớ có thể khiến người cao tuổi thường xuyên hỏi đi hỏi lại và tình trạng này ngày càng trở nên nghiêm trọng.
Người già mắc chứng sa sút trí tuệ thường cảm thấy bối rối về thời gian và không gian, thậm chí có thể đi lạc.
Những người mắc chứng mất trí nhớ thường không nhớ mình đã để đồ ở đâu, đặc biệt là các vật dụng nhỏ như khóa xe, điện thoại.
Công việc đơn giản trở nên khó khăn đối với người mắc chứng mất trí nhớ, họ có thể không nhớ cách làm và ngại khi phải bắt đầu một công việc mới.
