Buzz
Các nhóm đối tượng sau nên hạn chế hoặc không ăn thanh long: phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai, người đang mắc tiêu chảy, và bệnh nhân tiểu đường.
Phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt
Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ thường yếu đuối, ăn thanh long có thể gây ra đau bụng, kinh nguyệt không đều. Vì vậy, trong thời gian này, tránh ăn hoặc giảm thiểu thanh long là tốt nhất.
Người đang mắc tiêu chảy
Những người dễ bị tiêu chảy, đang mắc tiêu chảy thường cảm thấy mệt mỏi. Ăn thanh long có thể làm tình trạng tiêu chảy và mệt mỏi trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, nếu bạn đang mắc tiêu chảy hoặc cảm thấy mệt mỏi, hãy tránh ăn thanh long.
Phụ nữ mang thai
Chuẩn bị đón con, các mẹ cần thận trọng khi ăn thanh long, vì hàm lượng protein thực vật cao trong thanh long dễ gây ra dị ứng. Nếu bạn có cơ thể nhạy cảm hơn khi mang thai hoặc bạn từng bị dị ứng, hãy tránh hoặc hạn chế ăn thanh long.
Người mắc tiểu đường
Hãy giảm thiểu thanh long khi mắc tiểu đường vì loại trái cây này chứa nhiều đường glucose. Khi người mắc tiểu đường ăn nhiều thanh long, cơ thể sẽ hấp thụ nhiều glucose, làm tăng đường huyết và làm nặng thêm bệnh tiểu đường.
Nếu bạn thuộc nhóm không nên ăn thanh long, đừng cố ăn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mình. Hãy để lại nhận xét của bạn dưới đây nếu bạn muốn đóng góp ý kiến về vấn đề này.
Nguồn: kienthuc.net.vn
