Buzz
1. Đau Mệt Chân, Khó Di Chuyển - Bí Quyết Cải Thiện
Khi chân mệt mỏi, khó di chuyển, có thể gặp vấn đề nuốt khó khăn. Thận yếu có thể là nguyên nhân. Hãy thử gập đốt đầu tiên của ngón chân cái, vuốt nhẹ từ lằn chỉ vào trong, mỗi lần 2-3 phút, thực hiện 3 lần mỗi ngày. Những triệu chứng sẽ dần giảm đi.
2. Đau Đầu Gối và Khô Khớp Gối - Phương Pháp Đơn Giản
Sử dụng tay để kéo nhẹ ngón chân cái và xoay nhẹ để tạo dịch nhờn cho khớp gối, đồng thời ngăn chặn tình trạng khô khớp. Áp dụng cách này, bạn sẽ quên ngay đau đầu gối, thậm chí thận còn trở nên khỏe mạnh. Hãy thử kết hợp bấm huyệt Ẩn Bạch để có hiệu quả tối ưu.
3. Phương Pháp Giảm Hiện Tượng Đờm Dãi Nhiều
Sử dụng tay chải mạnh vùng mặt dưới của cổ ngón chân cái, giúp giảm triệu chứng đờm nhiều. Phương pháp này thật sự hiệu quả, đặc biệt khi kết hợp hút khói từ ngải Đông y, tác động sẽ càng nhanh chóng hơn nhiều.
4. Kiến Thức Mới về Huyết Áp Cao
Điểm bấm huyệt giữa ngón chân cái và ngón thứ hai giúp hạ huyết áp. Bấm và xoa vùng này trong khoảng 3-5 phút sẽ mang lại hiệu quả tốt. Hãy đảm bảo bạn đang ở trạng thái thoải mái, giúp máu lưu thông tốt hơn. Nó không chỉ hạ huyết áp mà còn giúp giải quyết vấn đề mắt, rối loạn kinh nguyệt, và cải thiện tình trạng tiêu hóa, giảm buồn nôn, đầy bụng, và tăng cường giấc ngủ.
