Buzz
Glycolic acid là một loại axit alpha-hydroxy có tác dụng làm sạch da. Bạn có thể tìm thấy nó ở nhiều nồng độ khác nhau trong các sản phẩm chăm sóc da thương mại, bao gồm cả sữa rửa mặt hàng ngày và nước cân bằng da. Mọi người tin tưởng vào axit tự nhiên này để thực hiện mọi thứ từ làm sạch mụn đến giảm nếp nhăn và vết nám liên quan đến tuổi tác và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Nó còn có thể giúp làm mờ vết sẹo mụn của bạn! Nhưng liệu thành phần này có thực sự an toàn khi sử dụng hàng ngày không? Ở đây, chúng tôi đã tập hợp các câu trả lời cho một số câu hỏi phổ biến nhất của bạn về việc sử dụng glycolic acid trong chăm sóc da hàng ngày.
Các bước
Tôi có thể sử dụng glycolic acid như một phần của chăm sóc da hàng ngày không?
Có, nếu bạn sử dụng các sản phẩm thương mại với nồng độ thấp. Các sản phẩm chăm sóc da thương mại được bán cho công chúng không thể có nồng độ axit glycolic cao hơn 10%. Các sản phẩm được thiết kế để trở thành một phần thường xuyên của quy trình chăm sóc da của bạn, như sữa rửa mặt và nước cân bằng, thường có nồng độ thấp hơn 5% hoặc thấp hơn.
- Mong đợi da của bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm một chút sau khi bạn sử dụng axit glycolic. Nếu nó trông hoặc cảm thấy giống như bị cháy nắng, hãy tránh sử dụng glycolic acid trong vài ngày. Khi bạn quay lại, giảm xuống 2-3 ngày mỗi tuần thay vì mỗi ngày và xem xét xem điều đó có giúp ích không.
- Để tránh kích ứng da của bạn, hãy chọn nồng độ thấp nhất bạn có thể tìm thấy để đạt được kết quả bạn muốn. Điều này có thể mất một chút thử nghiệm và lỗi để tìm ra sản phẩm phù hợp với bạn.
Làm thế nào để đảm bảo axit glycolic an toàn cho da của tôi?
Hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ ở phía sau của bàn tay. Khi bạn có sản phẩm mới, thoa một ít lên da ở phía sau của bàn tay. Đợi 24-48 giờ để đảm bảo, nhưng nếu bàn tay của bạn vẫn giữ nguyên, bạn sẽ ổn!
- Đúng là da trên khuôn mặt của bạn có thể nhạy cảm hơn, vì vậy việc thử nghiệm trên một phần nhỏ không đảm bảo rằng bạn sẽ không có phản ứng gì. Bạn vẫn có thể thấy một số sự đỏ hoặc kích ứng, nhưng điều đó là bình thường.
- Nhất định phải giữ các sản phẩm chứa axit glycolic xa da xung quanh mắt, là vùng da mỏng manh và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt của bạn.
Các tình trạng da nào được axit glycolic điều trị?
Axit glycolic thường được sử dụng để điều trị mụn và dấu hiệu của tuổi tác. Giống như các axit alpha hydroxy khác, axit glycolic loại bỏ tế bào chết trên da để cải thiện tổng thể bề ngoại của nó. Khi sử dụng đều đặn, nó có thể giảm bớt sự xuất hiện của các vết nếp nhăn và dấu hiệu của tổn thương do ánh nắng. Các loại phỏng có nồng độ cao hơn cũng có thể ổn định làn da dầu và cải thiện tông màu da tổng thể của bạn.
- Các loại phỏng có nồng độ axit glycolic cao hơn cũng được sử dụng để làm sáng màu da hoặc những vấn đề về màu sắc da và làm mờ hoặc loại bỏ sẹo.
Tôi nên sử dụng các sản phẩm chứa axit glycolic như thế nào?
Bắt đầu với một loại sữa rửa mặt hoặc nước cân bằng vào buổi tối. Bạn không muốn sử dụng axit glycolic vào ban ngày cho đến khi bạn chắc chắn là da của bạn sẽ phản ứng ra sao. Bắt đầu sử dụng khoảng 3 đêm một tuần để bắt đầu—chỉ rửa mặt của bạn như bình thường và sau đó sử dụng kem dưỡng. Nếu da của bạn xử lý được, bạn có thể sử dụng hàng ngày.
- Nếu bạn quyết định thêm một sản phẩm axit glycolic vào buổi sáng, hãy đảm bảo bạn sử dụng kem chống nắng sau đó. Axit glycolic làm cho da của bạn nhạy cảm hơn và dễ dàng bị cháy nắng, thậm chí khi bạn không ở ngoài trời lâu.
- Mặt nạ, tinh chất và các sản phẩm điều trị khác thường có nồng độ axit glycolic cao hơn so với sữa rửa mặt và nước cân bằng. Hãy sử dụng chúng một hoặc hai lần mỗi tuần. Hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì, vì một số trong số chúng có các khuyến nghị cụ thể.
Việc sử dụng cùng lúc cả hai sản phẩm axit glycolic và retinol có an toàn không?
Có, việc kết hợp chúng an toàn, nhưng chúng có thể làm kích ứng da của bạn. Đó là một quan niệm sai lầm phổ biến rằng bạn không nên kết hợp sản phẩm axit glycolic và retinol. Vì chúng đều là chất tẩy tế bào chết, nếu sử dụng cùng nhau, chúng thực sự có thể bổ sung cho nhau. Nhưng việc tẩy tế bào kép có thể làm kích ứng da của bạn. Sử dụng cả hai vào cùng một thời điểm cũng làm cho da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với tia UV, vì vậy bạn có thể bị cháy nắng một cách dễ dàng nếu bạn không đeo kem chống nắng mỗi khi bạn ra ngoài.
Một điều khác cần xem xét là hiện tượng 'làm sạch da'. Cả hai sản phẩm axit retinol và glycolic thường gây ra mụn khi bạn bắt đầu sử dụng chúng vì da của bạn loại bỏ các chất độc tố đang tắc nghẽn lỗ chân lông. Những cục mụn này có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn kết hợp cả hai sản phẩm.
Nếu da của bạn đã dễ kích ứng, có lẽ là một ý tưởng tốt để sử dụng các sản phẩm này riêng biệt thay vì kết hợp chúng.
Sau khi sử dụng axit glycolic, liệu tôi cần dùng kem dưỡng không?
Có, bạn nên luôn sử dụng kem dưỡng sau khi sử dụng axit glycolic. Axit glycolic là một chất tẩy tế bào chết và có thể làm da của bạn trở nên hơi khô và nhạy cảm. Nó cũng có thể làm cho lớp da trên của bạn trở nên khô và bong tróc nếu bạn không sử dụng kem dưỡng sau đó.
- Kem dưỡng cũng có thể giúp che phủ và giảm bớt dấu hiệu bong tróc thường gặp sau khi sử dụng một loại phỏng có nồng độ cao của axit glycolic. Nếu bạn nhận được một loại phỏng từ một bác sĩ da liễu, bạn thường sẽ bong tróc trong vài ngày sau đó.
Axit glycolic có làm cho da của tôi trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng không?
Có, axit glycolic tăng nguy cơ bị cháy nắng. Vì lý do này, bạn nên luôn sử dụng kem chống nắng sau khi dùng kem dưỡng (hoặc sử dụng kem dưỡng có chứa kem chống nắng tích hợp) để bảo vệ khuôn mặt của bạn. Nếu bạn sử dụng một loại phỏng có nồng độ cao, hãy đeo kem chống nắng và mũ để bảo vệ khuôn mặt mỗi khi bạn ra ngoài.
Tôi có thể tự làm phỏng axit glycolic tại nhà được không?
Không, các loại phỏng có nồng độ cao chỉ được áp dụng bởi bác sĩ da liễu. Ít nhất là ở Mỹ, các sản phẩm được bán trực tiếp cho người sử dụng tại nhà không thể có nồng độ axit glycolic cao hơn 10% (hoặc bất kỳ axit alpha hydroxy nào khác). Bác sĩ da liễu có sản phẩm với nồng độ lên đến 70%, nhưng những loại này chỉ có thể được áp dụng tại phòng khám.
- Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm được quảng cáo là 'phỏng,' nhưng chúng chỉ là mặt nạ gỡ ra và sẽ không chứa nồng độ axit glycolic cao hơn 10%. Những sản phẩm này không thay thế cho một loại phỏng tại phòng khám được áp dụng bởi bác sĩ da liễu, vì vậy đừng mong đợi kết quả tương tự nhau.
Tôi có thể thường xuyên sử dụng các loại phỏng có nồng độ cao hơn như thế nào?
Chờ ít nhất 2 tuần giữa các lần phỏng để cho da của bạn phục hồi. Hầu hết các bác sĩ da liễu sẽ không lên lịch phỏng axit glycolic thường xuyên hơn một lần mỗi 2 tuần. Đây thực sự là thời gian tối thiểu giữa các lần phỏng nếu bạn có nhiều độ nhạy cảm, bạn có thể muốn lên lịch chúng xa hơn.
Mất bao lâu để axit glycolic làm mờ vết sẹo mụn?
Dự kiến sẽ mất ít nhất 10 tuần với các loại phỏng có nồng độ cao. Các liệu pháp axit glycolic không cần đến quầng sáng mạnh mẽ để làm mờ vết sẹo. Nhưng nếu bạn ghé thăm một bác sĩ da liễu mỗi 2 tuần cho một loại phỏng axit glycolic 70%, vết sẹo của bạn sẽ ít đáng chú ý hơn sau 5 buổi.
- Nói chung, mất từ 4-6 lần phỏng trước khi bạn bắt đầu nhận thấy bất kỳ thay đổi nào. Hãy chuẩn bị cho việc mất thời gian hơn tùy thuộc vào mức độ tối của vết sẹo và kết quả bạn muốn.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn sử dụng quá nhiều axit glycolic?
Da của bạn sẽ trở nên đỏ và kích ứng nếu bạn sử dụng quá nhiều axit glycolic. Điều này cũng có thể xảy ra nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm với nhiều loại axit alpha hydroxy khác nhau cùng một lúc. Lớp đắp axit như vậy là quá nhiều tẩy tế bào chết cho da của bạn.
- Nếu bạn đang sử dụng nước cân bằng hoặc sữa rửa mặt có chứa axit glycolic là thành phần, bạn không cần phải lo lắng về việc sử dụng quá nhiều. Chúng có nồng độ rất thấp và không ở trên da của bạn lâu.
- Nếu bạn nhận được một loại phỏng từ một bác sĩ da liễu, sản phẩm nước cân bằng hoặc sữa rửa mặt yêu thích của bạn có thể trở nên quá nhiều. Hãy chờ cho da của bạn lành sau khi phỏng trước khi bạn quay lại sử dụng các sản phẩm axit glycolic.
Tôi có thể sử dụng axit glycolic nếu tôi đang mang thai hoặc cho con bú không?
Có, axit glycolic được xem là an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai. Chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào đánh giá việc sử dụng axit glycolic trong thời kỳ mang thai của con người. Tuy nhiên, khi được áp dụng lên da, rất ít chất được hấp thụ vào hệ thống của bạn, vì vậy không có lý do thực sự phải lo lắng. Điều này cũng đúng cho việc cho con bú.
Mẹo
Cảnh báo
- Axit glycolic có thể làm cho da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với tia UV. Nếu bạn đang sử dụng axit glycolic, luôn đeo kem chống nắng khi bạn ra ngoài, ngay cả vào một ngày u ám.
