Buzz
1. Làm Mát Cơ Thể Bằng Nước - Mẹo Hiệu Quả
Mùa hè oi bức, khi mất điện, hãy thử những cách sau để làm mát cơ thể:
Uống Nước Thường Xuyên: Giữ cơ thể mát mẻ bằng cách uống nước thường xuyên. Ly nước mát lạnh kèm theo lá bạc hà hoặc lát chanh sẽ mang lại cảm giác tươi mới hơn trong thời tiết oi nóng
Xịt Nước Lên Người:Sử dụng bình xịt để phun sương lên mặt và tay chân để giảm nhiệt độ ngay lập tức.
Đắp Khăn Ẩm:Ngâm khăn vào nước lạnh và đắp lên cơ thể để giảm nhiệt độ nhanh chóng.
Ngâm Mình Trong Bồn Tắm:Sử dụng bồn tắm hoặc ngâm chân trong nước đá lạnh để giảm nhiệt độ cơ thể.
Gội Đầu:Làm ướt tóc để cảm nhận sự mát mẻ ngay lập tức.
2. Mẹo Làm Mát Nhà Hiệu Quả
- Đóng Rèm và Mành Cửa để Chống Nóng
- Mở Cửa Sổ vào Buổi Tối để Làm Mát
- Sử Dụng Quạt để Luân Phiên Không Khí
Các Mẹo Chống Nóng Mùa Hè Hiệu Quả
Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể tham khảo và áp dụng ngay một số mẹo chống nóng hiệu quả như:
Lựa Chọn Quần Áo Tự Nhiên:Chọn trang phục làm từ cotton, lanh để cảm thấy thoải mái và mát mẻ hơn vào mùa hè. Tránh các loại trang phục polyester hay rayon. Nên chọn trang phục sáng màu để giảm hấp thụ nhiệt độ.
Tránh Ra Khỏi Nhà vào Khung Giờ Nóng: Hạn chế ra khỏi nhà vào khung giờ từ 10 - 15 giờ để tránh ánh nắng mặt trời chiếu mạnh nhất.
Ẩn Các Thiết Bị Điện Không Cần Thiết:Tắt các thiết bị không cần thiết như tivi, máy tính để giảm nhiệt từ chúng và làm mát phòng.
Chia sẻ một số bí quyết làm mát cho mùa hè nóng bức từ Mytour. Áp dụng ngay để cảm nhận sự thoải mái trong thời tiết nắng nóng!
