Viêm mũi dị ứng thời tiết hay còn gọi là viêm mũi dị ứng theo mùa là bệnh viêm mũi dị ứng kéo dài từ năm này sang năm khác, thời điểm bắt đầu phụ thuộc vào mùa xuất hiện các tác nhân gây dị ứng. Ví dụ như mùa hoa của một loại cây, mùa sâu bướm sinh sôi, mùa ẩm nhiều nấm mốc phát triển hay mùa hanh khô lạnh...

Viêm mũi dị ứng thời tiết thường xuất hiện với các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi và chảy nước mũi. Triệu chứng này thường kéo dài 1 - 2 tuần và thường xuất hiện ở trẻ em dưới 10 tuổi và người lớn.

1.1. Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng thời tiết

Các nguyên nhân chủ yếu gây viêm mũi dị ứng thời tiết là phấn hoa từ cây như cây nhãn, cây xoan, cây bưởi...

Ngoài ra, mạt bụi, nấm mốc, tiếp xúc với hóa chất, lông động vật cũng là những tác nhân gây viêm mũi dị ứng thời tiết. Những người có hen, suyễn thường dễ mắc bệnh này.

1.2. Dấu hiệu nhận biết viêm mũi dị ứng thời tiết

Triệu chứng của viêm mũi dị ứng thời tiết

• Mũi: Chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, giảm khứu giác, ngứa mũi, chảy nước mũi sau, đau mặt.
• Mắt: Đỏ ngứa, sưng, cảm giác cộm ở mắt và thâm quầng.
• Cổ họng hoặc tai: Đau họng, tắc nghẽn hoặc ù tai, khàn giọng, ngứa cổ họng hoặc tai.
• Ngủ: Thở bằng miệng, mệt mỏi vào ban ngày, thức giấc thường xuyên, khó thực hiện các hoạt động bình thường như học, làm việc vì nghẹt mũi khó chịu.

2.1. Sử dụng thuốc điều trị

• Dùng thuốc kháng histamin để ức chế sự sản sinh histamin khi niêm mạc mũi tiếp xúc với các dị nguyên. Có thể sử dụng thuốc ở dạng xịt hoặc thuốc uống.
• Sử dụng thuốc chống nghẹt mũi giúp giảm ảnh hưởng của bệnh đến sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, hãy tuân thủ liều lượng, không lạm dụng thuốc.
• Sử dụng thuốc xịt mũi chứa corticosteroid để giảm nhẹ các triệu chứng, đặc biệt là khi bệnh nặng hoặc triệu chứng nghiêm trọng.

Nếu dị ứng nặng, có thể cần sử dụng thuốc chống dị ứng thông qua đường tiêm để kiểm soát triệu chứng.

2.2. Mẹo giảm nhẹ triệu chứng viêm mũi dị ứng thời tiết tại nhà

• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Sử dụng nước muối sinh lý để rửa các dịch nhầy bên trong khoang mũi, có thể kháng khuẩn hiệu quả mà không kích thích niêm mạc.
• Xông hơi với tinh dầu thiên nhiên: Tinh dầu như bạc hà, tràm trà, khuynh diệp... giúp thông thoáng khoang mũi khi xông hơi.
• Uống nước gừng khi thời tiết chuyển mùa: Nước gừng pha mật ong và chanh, có thể thêm đinh hương và quế. Gừng giúp giảm nghẹt mũi và chảy nước mũi. Vì tính nhiệt của gừng, nên uống nước gừng mật ong mỗi buổi sáng trong thời kỳ thời tiết chuyển lạnh.
• Bổ sung Vitamin C: Vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giảm histamin - nguyên nhân gây ra triệu chứng viêm mũi dị ứng. Thực phẩm già vitamin C như cam, quýt, kiwi, dâu tây, ổi, cà chua, ớt chuông, khoai tây, giá đỗ...

Để tránh bị viêm mũi dị ứng thời tiết, hãy tự bảo vệ khỏi những tác nhân gây dị ứng và tăng cường hệ miễn dịch:

• Bảo quản nhà cửa luôn sạch sẽ, giặt chăn ga gối đều đặn mỗi tuần.
• Hạn chế nuôi thú cưng lông như chó mèo trong nhà.
• Nếu phát hiện cây xung quanh có khả năng gây dị ứng, loại bỏ chúng ngay.
• Tránh tiếp xúc với hóa chất như nước giặt hoặc thuốc xịt côn trùng...
• Mở cửa thường xuyên để cảm nhận ánh sáng mặt trời, giúp tiêu diệt nấm mốc.
• Giữ ấm cơ thể, ăn uống nhiệt đới, đặc biệt là trong thời tiết lạnh.

Hy vọng những thông tin này giúp bạn hiểu rõ hơn về cách đối phó với dị ứng thời tiết tại nhà. Nếu có thắc mắc, đừng ngần ngại liên hệ với các chuyên gia y tế tại Mytour để được hỗ trợ và tư vấn.