Buzz
1. Uống nhiều nước ấm cho trẻ
Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Khi trẻ sốt, cơ thể mất nước nhiều hơn thông thường, có thể dẫn đến tình trạng kiệt sức. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước ấm và các loại thức ăn lỏng như cháo. Điều này giúp cơ thể thanh lọc, giải độc và giảm sốt hiệu quả.
Ngoài nước ấm, cha mẹ cũng có thể cho trẻ uống các dung dịch bù nước và điện giải như oresol, hydrite. Lưu ý không nên cho trẻ uống nước lạnh hoặc quá nóng, hãy chọn nước ấm vừa phải.
Nếu bé còn nhỏ và đang trong thời kỳ ăn bú mẹ, thay vì uống nước, mẹ có thể cho bé bú nhiều hơn và thường xuyên hơn.
Cho trẻ uống nhiều nước để giảm sốt nhanh chóng
2. Lau mát cơ thể bé bằng nước ấm
Lau mát cơ thể bằng nước ấm cũng là một trong những biện pháp giảm sốt hiệu quả mà các bậc phụ huynh có thể thực hiện cho bé ngay tại nhà.
Đầu tiên, cha mẹ hãy cởi quần áo của bé, lấy 5 chiếc khăn nhúng vào nước ấm sau đó vắt hơi ráo. Đặt 2 chiếc khăn đã nhúng vào mỗi bên nách, 2 chiếc khác vào mỗi bên hông và dùng chiếc còn lại để lau người. Lau nhẹ nhàng khắp cơ thể bé với khăn ấm. Nhiệt độ ấm của khăn sẽ giãn mạch máu, giúp làm mát cơ thể bé nhanh chóng.
Mẹ hãy kiên nhẫn thực hiện các bước trên cho đến khi nhiệt độ của bé giảm xuống. Thường mất khoảng 35 - 45 phút để cơ thể hạ nhiệt.
3. Bổ sung vitamin C cho bé
Vitamin C làm tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp cải thiện hệ miễn dịch chống lại các tác nhân bên ngoài. Vì vậy, khi bé sốt, cha mẹ có thể bổ sung vitamin C bằng cách cho uống nước cam hoặc các loại trái cây giàu vitamin C khác như quýt, bưởi,...
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho bé ăn các loại trái cây khác để cung cấp nước, giúp làm dịu cơ thể như thanh long, nho, dưa hấu,...
4. Hạ sốt bằng cách tắm cho bé
Ngày xưa, khi thấy con sốt, nhiều người thường kiêng kỵ không cho con tắm. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc tắm là một trong những biện pháp giảm sốt nhanh cho cơ thể. Tuy nhiên, cha mẹ cần tuân thủ kỹ thuật đúng khi áp dụng phương pháp này cho bé.
Việc tắm để giảm sốt cho bé cần phải cực kỳ cẩn thận vì bé còn nhỏ và não bộ yếu dễ bị tổn thương.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng tắm giúp giảm sốt
5. Xông hơi cho bé
Xông hơi là biện pháp hiệu quả giúp cha mẹ có thể giảm sốt cho bé ngay tại nhà. Xông hơi kích thích mồ hôi ra nhiều, giúp cơ thể loại bỏ độc tố và cảm thấy dễ chịu hơn.
Cha mẹ có thể đổ nước nóng vào bồn tắm hoặc chậu lớn, sau đó thêm ít dầu khuynh diệp hoặc benjoin. Đóng cửa phòng tắm và xông hơi cho bé.
Có thể để bé ngồi trên sàn hoặc bế trên tay. Không cần mặc quần áo cho bé, chỉ cần khoác 1 chiếc khăn tắm. Mồ hôi ra nhiều và thấm vào khăn, còn hơi nóng sẽ thấm qua da bé hít vào phổi.
6. Sử dụng tinh dầu xoa bóp
Sử dụng tinh dầu để xoa bóp cũng là một phương pháp giúp giảm sốt nhanh cho bé mà ít người biết đến. Đây được xem là một biện pháp tự nhiên hiệu quả có thể thực hiện tại nhà.
Mẹ có thể sử dụng tinh dầu xả, tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu gừng để xoa bóp, massage cho bé. Các hoạt chất trong tinh dầu giúp cải thiện tuần hoàn máu và kích thích cơ thể bé đổ mồ hôi. Việc ra mồ hôi sẽ giúp cơ thể bé giảm nhiệt.
Cách thực hiện: Pha 1 muỗng dầu nền với 6 giọt tinh dầu, sau đó sử dụng dung dịch đã pha để xoa bóp khắp cơ thể bé, tập trung vào các vùng như gáy và gót chân.
7. Cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoải mái
Điều này đơn giản nhưng lại hiệu quả trong việc giúp bé giảm sốt.
Nếu bé đang sốt nhưng vẫn vui vẻ, không chán ăn, uống đủ nước và đi ngoài bình thường, cha mẹ không cần phải cho bé uống thuốc. Thay vào đó, hãy cho bé mặc những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái để giúp cơ thể tỏa nhiệt và giảm sốt.
8. Sử dụng giấm táo
Sử dụng giấm táo để lau người và giảm sốt cho bé cũng là một biện pháp hiệu quả nhưng ít người biết đến. Bạn có thể pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:2, sau đó dùng khăn nhúng vào hỗn hợp này để đắp lên trán và bụng cho bé. Đây là cách giảm sốt hiệu quả và an toàn tại nhà mà cha mẹ có thể áp dụng cho bé.
Sử dụng giấm táo là biện pháp giảm sốt hiệu quả và an toàn cho bé
Sốt là tình trạng phổ biến, thường xuất hiện ở trẻ nhỏ khi cơ thể phản ứng với virus, vi khuẩn,... Nếu bé chỉ sốt nhẹ, mẹ không cần dùng thuốc hạ sốt ngay, có thể áp dụng các phương pháp hạ sốt nhanh mà Mytour đã chia sẻ. Tuy nhiên, nếu tình trạng sốt không giảm hoặc sốt cao hơn, cha mẹ nên đưa bé đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ khám và điều trị.
