Những Bước Quan Trọng Trong Chăm Sóc Da Mặt Cho Phái Đẹp

Nhiều chị em thường chưa nắm rõ quy trình chăm sóc da mặt đúng cách, thường nghĩ rằng chỉ cần rửa sạch và bôi kem dưỡng là đủ. Nhưng thực tế là không như vậy, cần phải thực hiện đúng các bước để da luôn được chăm sóc tốt.

I ) Chăm sóc da mặt buổi sáng: 

Bước 1: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Hãy sử dụng sữa rửa mặt loại tạo bọt (foaming cleanser) để làm sạch da một cách hiệu quả. Sữa rửa mặt dạng gel thường có thể làm khô da (kể cả da dầu). Còn kem rửa mặt có khi lại quá nhờn, đặc biệt nếu không có nhãn ghi là oil-free.

Một cách để kiểm tra xem loại sữa rửa mặt bạn đang sử dụng có quá khô hoặc không đủ mạnh: Sau khi rửa mặt, bạn đặt một tờ giấy lên da. Nếu giấy rơi xuống ngay lập tức, đó có nghĩa là sữa rửa mặt quá khô. Còn nếu mất hơn 2 giây để giấy rơi, tức là sữa rửa mặt không đủ mạnh và để lại quá nhiều dầu trên da. Thời gian ở giữa là vừa phải.

Cách sử dụng

- Hòa sữa rửa mặt với nước ấm, tạo bọt lớn bằng quả trứng. Bắt đầu từ tai và cằm, hướng lên giữa khuôn mặt.

- Thư giãn với một buổi massage kéo dài trong 2 phút.

- Rửa mặt bằng nước lạnh để làm se lỗ chân lông. Hãy nhớ tát nhẹ nước lên mặt thay vì đặt mặt dưới vòi nước đang chảy.

Bước 2: Sử dụng Toner/Freshner/Booster (nước hoa hồng)

Người Việt thường gọi những sản phẩm này là nước hoa hồng, nhưng thực tế chúng chủ yếu là toner. Toner giúp cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt, cung cấp độ ẩm với các chất dinh dưỡng và se khít lỗ chân lông.  Chọn loại toner không cồn để tránh làm khô da, và ưu tiên sản phẩm có nhiều thành phần tự nhiên để bảo vệ da khỏi tổn thương.

Bước 3: Áp dụng Essence / Serum (tinh chất dưỡng da):  

Essence/Serum là bước quan trọng khi bạn không hài lòng với làn da của mình, có thể gặp vấn đề như mụn, mụn đen, lỗ chân lông to, hoặc da mặt nhờn.

- Serum: Dùng để chuyển hóa và duy trì vẻ trẻ trung, rạng rỡ của làn da. Serum còn có nhiều tác dụng như giảm nếp nhăn, cải thiện tình trạng lỗ chân lông, dưỡng ẩm, làm trắng, kiểm soát dầu, và nhiều hơn nữa. 

- Essence: Tương tự serum nhưng thường nhẹ nhàng và có dạng lỏng hơn. 

Bước 4: Sử dụng Emulsion (tùy thuộc vào loại da và thời tiết – có thể bỏ qua)

Không phải ai cũng cần sử dụng Emulsion, tùy thuộc vào mùa và loại da của bạn. Bạn có thể chọn sử dụng hoặc không sử dụng Emulsion. Emulsion là loại kem dưỡng ẩm nhẹ, thường có độ nhớt tương đối thấp và nhanh chóng thấm sâu vào da. Nếu sử dụng Emulsion, hãy kết hợp nó với toner hoặc serum/essence bạn đang sử dụng. Lưu ý:

- Da khô hoặc sống ở vùng khí hậu khô: Nên sử dụng.

- Da nhờn: Có thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.

Bước 5: Sử dụng Kem Dưỡng Ẩm (moisturizer cream): Đây cũng là một bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da.

- Trong mùa hè khi da có tend to dầu: chọn sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ (oily-free) để thấm nhanh vào da.

- Trong mùa đông, nếu da của bạn kết hợp giữa nhờn ở vùng chữ T và khô ở phần má, bạn cần sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhiều hơn (ưu tiên loại oily-free) để đối phó với sự biến đổi của thời tiết.

Kem dành cho vùng da xung quanh mắt. Khi thay đổi thời tiết hoặc chế độ ăn ngủ, vùng da mắt thường thể hiện dấu hiệu mệt mỏi. Vì vậy, kem dưỡng vùng mắt là bước quan trọng để chăm sóc cho vùng da nhạy cảm này.


Bước 7: BB Cream/ CC Cream (Kem Che Khuyết Điểm)

- BB cream: viết tắt của 'blemish balm', là loại kem phấn giúp che đi những khuyết điểm nhẹ nhàng với công thức nhẹ nhàng. Nếu bạn muốn có một lớp nền mỏng và hiệu quả như kem dưỡng ẩm có màu, thì đây là lựa chọn tốt.

- CC cream là viết tắt của 'Colour Control' - kiểm soát sắc tố da, hoặc ở châu Âu nó đại diện cho 'Complete Correction' - điều chỉnh hoàn hảo. Hãy chọn CC cream nếu bạn muốn làn da trở nên đồng đều màu, giảm tình trạng tàn nhang, vết nám hoặc các đốm màu khác. CC cream thường chứa nhiều sắc tố hơn so với BB cream, giúp che phủ khuyết điểm hiệu quả hơn. Tùy thuộc vào từng thương hiệu, kem CC còn cung cấp nhiều công dụng như dưỡng ẩm, làm trắng và chống lão hóa. 

Bước 8: Phấn Phủ (Powder)

Bước này có thể được bỏ qua tùy thuộc vào loại da của bạn.

- Da nhờn: Dùng một ít phấn phủ sau khi đã thoa lớp BB/CC cream để hấp thụ dầu thừa. Hãy chắc chắn rằng phấn phủ bạn chọn là loại không chứa dầu/khoáng chất để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông! 

- Da khô: Tránh sử dụng phấn phủ vì nó có thể gây kích ứng hoặc làm khô da hơn! 

- Da hỗn hợp: Sử dụng loại phấn phủ để làm cho làn da của bạn trở nên tươi sáng hơn. Đối với da nhạy cảm, hãy sử dụng cẩn thận và chỉ khi cần thiết.

(*) Phấn mắt, môi, má hồng - những sản phẩm trang điểm bạn có thể chọn theo sở thích cá nhân, không thuộc quy trình chăm sóc da. 

II) Chăm sóc da mặt buổi trưa

Bước 9: Sử Dụng Facial Mist vào những ngày nắng để cung cấp chất dinh dưỡng và khoáng chất đồng thời giữ cho lớp trang điểm bền lâu.

III) Chăm sóc da mặt buổi tối (làm sạch da vô cùng quan trọng)

Bước 10: Sử dụng Dầu Tẩy Trang/ Dầu Làm Sạch

Sử dụng dung dịch tẩy trang để loại bỏ hiệu quả lớp kem, phấn trang điểm. Đây là bước không thể thiếu, vì nếu bỏ qua bước này, làn da của bạn sẽ trông mệt mỏi và xập xệ chỉ sau một thời gian ngắn. Cách sử dụng:

- Nhẹ nhàng xoa đều trên mặt trong vòng 1 phút

- Ướt tay và mát-xa da mặt cho đến khi sản phẩm tạo bọt

- Để sản phẩm thẩm thấu trong 3 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm

(*) Có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang riêng cho vùng mắt và môi vì làn da ở những khu vực này đặc biệt nhạy cảm.

Bước 11: Rửa mặt bằng Cleanser - sử dụng tương tự buổi sáng

Bước 12: Sử dụng Toner - dùng cùng loại toner với buổi sáng hoặc có thể chọn loại khác. Có các loại toner kháng khuẩn dành cho buổi tối để bảo vệ da khỏi vi khuẩn gối có thể gây mụn. Tùy thuộc vào nhu cầu của da (giữ ẩm, hoặc chức năng khác…)

Bước 13: Essence/Serum 

Nên sử dụng một loại essence hay serum khác với loại dùng buổi sáng để đạt hiệu quả chăm sóc tốt nhất. Loại Essence/Serum dành cho buổi tối tập trung vào tái tạo làn da (serum vitamin, serum cân bằng,…). Như vậy, da sẽ tự tái tạo khi bạn ngủ và bạn sẽ thức dậy với làn da rạng ngời hơn.

Bước 14: Night Moisturizer (Kem dưỡng ẩm ban đêm)

Bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm 'nặng đô' hơn vào ban đêm để giúp làn da khoẻ mạnh hơn. 'Nặng' ở đây không nhất thiết phải là loại chứa dầu, vì vậy bạn có thể thoải mái sử dụng mà không lo lắng về làn da dầu. Gel dưỡng ẩm là lựa chọn tốt cho da mụn và da dầu. Hoặc có thể chọn loại lotion hoặc kem không chứa dầu.

IV) Dành một hoặc hai lần mỗi tuần

Loại bỏ tế bào chết và cung cấp dưỡng chất dồi dào cho da. Việc sử dụng các phương pháp chăm sóc da hàng tuần giống như việc tạo lớp kem phủ mịn màng cho chiếc bánh kem, làm cho bánh trở nên hấp dẫn!!!

Quy trình này bao gồm các bước sau:

Foaming Cleanser -> Toner -> Exfoliator/Peel/Wash Off ->Deep-cleansing mask/ Sheet mask/ Sleeping mask

Hãy đảm bảo bạn thấu hiểu loại da và nhu cầu của làn da khi áp dụng các phương pháp chăm sóc hàng tuần. Ví dụ: trong mùa hè, bạn có thể thực hiện chế độ đắp mặt nạ phù hợp.

-Da nhờn: Sử dụng mặt nạ đất sét 2 lần/tuần thay vì chỉ 1 lần/tuần

-Da thường: 1 lần/tuần là đủ. Hãy nhẹ nhàng và lắng nghe làn da của bạn, thử nghiệm nhiều sản phẩm để tìm ra loại phù hợp nhất với da bạn!

1) Exfoliator / Peel Off/ Wash Off (Tẩy tế bào chết / Lột nhẹ / Rửa sạch sâu)

Mọi loại da đều cần sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc lột nhẹ.

-Da mụn/ da dầu: Loại bỏ tế bào da chết giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn và kiểm soát tình trạng bóng nhờn.

-Da khô: Sản phẩm này giúp loại bỏ da khô, kích thích sự phát triển làn da khỏe mạnh (nhưng hãy cẩn thận, không nên chà xát quá mạnh).

-Da nhạy cảm: Hãy kiểm tra kỹ thành phần trong sản phẩm tẩy tế bào chết / lột nhẹ bạn sử dụng.

Hãy tìm kiếm các sản phẩm sử dụng tác nhân tẩy tự nhiên khi bạn tẩy tế bào chết. Khi thực hiện bước này, nhớ massage nhẹ nhàng khuôn mặt theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài để giữ lại khả năng phục hồi da và giảm căng da, ngăn ngừa nếp nhăn.

2 ) Deep-cleansing mask (Mặt nạ làm sạch sâu): 

Thường ở dạng bôi lên da, sau 15-25 phút rửa sạch lại bằng nước ấm. Phù hợp cho hầu hết các loại da: da dầu / da mụn, da hỗn hợp và da thường, đặc biệt trong mùa hè hoặc thời tiết ẩm ướt. Nhiều loại mặt nạ làm sạch sâu làm từ đất sét (kaolin) giúp loại bỏ mảng bám tại lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và tác nhân gây bít lỗ chân lông khác. 

-Da khô và da nhạy cảm: Hãy chắc chắn rằng thời tiết không ảnh hưởng xấu đến da trước khi sử dụng hàng tuần. Hầu hết các mặt nạ làm sạch sâu có tác động mạnh lên da, nếu làn da của bạn khô hoặc nhạy cảm, có thể không phù hợp với loại mặt nạ này. Bạn cũng có thể bỏ qua bước này! Nếu muốn, bạn có thể sử dụng mặt nạ sau khi tẩy trang thay vì sữa rửa mặt và đặc biệt cần dưỡng ẩm kỹ càng sau đó với loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất.

3) Sheet mask (Mặt nạ miếng): 

Sheet mask có nhiều loại phù hợp với mọi loại da. Ví dụ, sheet mask trà xanh tuyệt vời cho da dầu / da mụn; lô hội rất tốt cho làn da nhạy cảm hay mật ong là lựa chọn hoàn hảo cho da khô. Trừ một số loại đặc biệt, chúng ta không cần phải rửa mặt ngay sau khi đắp sheet mask.

4) Sleeping mask (Mặt nạ ngủ) 

Dạng dung dịch hoặc gel bôi da, trong suốt, để qua đêm để dưỡng chất thấm sâu.

Nếu bạn không quen với khái niệm 'mặt nạ ngủ', đó là một trong những loại mask cơ bản bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ. Sleeping mask có nhiều chức năng như dưỡng ẩm, kiểm soát dầu, và trẻ hóa da.

Sleeping mask có thể coi là một dạng 'mặt nạ làm sạch sâu' dành cho da khô / nhạy cảm. Đối với da nhờn / da mụn, có một số mặt nạ ngủ thực sự hiệu quả trong việc cân bằng dầu cho da, tạo tác dụng như kem cân bằng, là những người bạn tốt nhất cho làn da trong mùa đông và mùa thu!

Chia sẻ: Phạm Nguyễn Thùy Dương

Các bài viết hay khác bạn nên tham khảo:

>>> Cách săn vòng 1 sau sinh với trái dứa

>>> Cách tăng kích thước vòng 1 bằng phương pháp massage chỉ trong 3 phút mỗi ngày

>>> Bí quyết giảm mỡ bụng sau khi sinh sử dụng trà rau mùi