Những câu trích dẫn đặc sắc từ cuốn sách 'Không diệt không sinh đừng sợ hãi'

'Không diệt không sinh đừng sợ hãi' là một tác phẩm triết lý sâu sắc về nhân sinh của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Khám phá những trích dẫn ấn tượng từ cuốn sách qua bài viết dưới đây.

Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về ý nghĩa của cuộc sống và vận mệnh, thiền sư Thích Nhất Hạnh đã chia sẻ những triết lý, lời khuyên qua cuốn sách 'Không diệt không sinh đừng sợ hãi'. Hãy cùng Mytour khám phá những trích dẫn đặc sắc trong bài viết dưới đây.

Thông tin về tác giả Thích Nhất Hạnh

Thiền sư Thích Nhất Hạnh (tên thật là Nguyễn Xuân Bảo) là một nhà sư Phật, nhà văn và nhà hoạt động vì hòa bình người Việt Nam. Ông sinh ngày 11/10/1926 và qua đời vào ngày 22 tháng 1 năm 2022, ở tuổi 95. Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã được trao giải thưởng 'Hòa bình Niềm tin Nam Mỹ' vào năm 1966 và là một trong những nhà hoạt động vì hòa bình nổi tiếng nhất trên thế giới.

Ông dành phần lớn cuộc đời để nghiên cứu và lan truyền Phật pháp cũng như làm tác giả của nhiều cuốn sách về Phật giáo và hòa bình, ông còn được biết đến như một người nổi tiếng trong phong trào Mindfulness.

Đến nay, đã có hơn 100 cuốn sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh được xuất bản, bạn đọc có thể tham khảo như: Phép lạ của sự tỉnh thức, Tâm tình với Đất Mẹ, Hướng đi của Đạo Bụt cho hòa bình và sinh môi, Đường xưa mây trắng, Từng bước nở hoa sen, Giận,...

Những trích dẫn ấn tượng từ cuốn 'Không diệt, không sinh đừng sợ hãi'

1. Bản chất thật sự của chúng ta là vô sinh, bất diệt. Chúng ta không cần phải tìm kiếm bản thân, vì chúng ta chính là bản thân. Sóng không cần tìm nước vì nó chính là nước. Chúng ta không cần phải tìm Thượng đế hoặc Niết bàn, vì chúng ta là Thượng đế, là Niết bàn.

2. Bụt dạy rằng khi có đầy đủ nhân duyên, sự vật hiện ra và chúng ta gọi nó là hiện thực. Khi thiếu một hoặc hai điều kiện, sự vật không hiện ra như trước đó, chúng ta nói rằng nó không hiện hữu. Theo Bụt, nói rằng một thứ có hay không là sai. Trong thực tế, không có thứ gì hoàn toàn có hay không hiện hữu.

3. Khi chúng ta nhận ra rằng chúng ta không bao giờ bị hủy diệt, chúng ta không còn sợ hãi. Đó là sự giải thoát. Chúng ta có thể trải nghiệm và tận hưởng cuộc sống một cách mới mẻ.

4. Bạn cũng nhận thấy rằng thân thể của bạn là nền tảng của các thế hệ tương lai. Vì vậy, chúng ta không làm hại cho cơ thể của mình, vì điều đó không tôn trọng các thế hệ sau.

5. Chúng ta sẽ không tiếp tục sử dụng ma túy và tiêu thụ những thực phẩm độc hại cho cơ thể. Điều này bắt nguồn từ hiểu biết về sự biểu hiện, giúp chúng ta sống một cuộc sống lành mạnh, trong sạch và trách nhiệm.

6. Chúng ta không chỉ quan tâm đến những vấn đề phổ biến như danh tiếng, lợi nhuận, xã hội, và dự án, mà còn tôn trọng bản chất chân thực bên trong mỗi người.

7. Bạn sẽ thấy sự bình an thực sự, trở nên mạnh mẽ và kiên định, có thể đối diện với mọi thách thức. Sống như vậy, bạn có thể lan tỏa niềm vui đến cho những người xung quanh.

8. Nếu bạn khám phá sự sáng tạo của trí tuệ thông qua sự hiểu biết về sự biểu hiện, bạn sẽ nhận ra ý nghĩa sâu xa của sự sáng tạo. Bạn sẽ nhận thức rằng không có sự sinh ra hay mất đi, chỉ có sự biểu hiện.

9. Đừng sử dụng quan điểm của mình để phản đối quan điểm của người khác.

10. Bạn có thể nhận ra rằng bạn đã có đầy đủ điều kiện để hạnh phúc trong cuộc sống. Vậy nên, bạn có thể hạnh phúc ngay từ bây giờ.

11. Chúng ta đau khổ vì chúng ta chưa hiểu. Nhưng đám mây không bao giờ mất đi. Và người thân của chúng ta cũng vậy.

12. Đám mây xuất hiện trong nhiều hình dạng khác nhau. Người thân của chúng ta cũng thể hiện một cách đặc biệt. Khi nhận biết điều này, chúng ta sẽ giảm bớt nhiều đi cảm giác đau khổ.

13. Cho rằng cái trên là cái dưới là không đúng. Những gì mà chúng ta nghĩ là ở dưới có thể lại ở trên đối với người khác, ở một nơi khác.

14. Thường thì chúng ta đối xử với con cái như thể chúng sẽ luôn ở bên cạnh ta mãi mãi. Chúng ta không bao giờ nghĩ rằng sau vài năm, chúng sẽ tự lập và có cuộc sống riêng. Vậy nên, tại sao chúng ta không trân trọng những khoảnh khắc mà con cái còn ở bên cạnh chúng ta.

15. Tình yêu chỉ phát triển khi chúng ta chăm sóc, nuôi dưỡng nó.

16. Thân thể của chúng ta tự nhiên hình thành từ dòng họ của chúng ta và là một phần của môi trường chúng ta sống.

17. Bụt dạy rằng khi chúng ta bị ràng buộc bởi một ý niệm và coi đó là sự thật, chúng ta sẽ không có cơ hội nhìn thấy sự thật. Vì vậy, khi bạn bị mắc kẹt trong một ý niệm về sự thật hoặc ý niệm về hạnh phúc, hãy cẩn thận.

18. Thế giới đã chịu quá nhiều khổ đau vì những quan niệm kiểu giáo. Khi chúng ta bị mắc kẹt trong những ý niệm đó, chúng ta và người thân của chúng ta đều cảm thấy đau khổ.

19. Mọi thứ đều không sinh ra hay mất đi vì chúng luôn tồn tại trong quá trình liên tục biểu hiện.

20. Sự sống và cái chết diễn ra liên tục trong cơ thể chúng ta. Mỗi khi có tế bào chết, cũng có tế bào mới ra đời. Tâm trí của chúng ta cũng như vậy. Các ý nghĩ đến và rồi biến mất. Cảm xúc xuất hiện và rồi tan biến. Sự biểu hiện và sự ngừng biểu hiện liên tục diễn ra. Không có sự sinh ra, không có sự mất đi, chỉ có sự biến đổi liên tục.

21. Khi còn lo lắng, hạnh phúc không thể hoàn thiện. Thực tế không bị ảnh hưởng bởi những phân biệt như sống - chết, đến - đi, có - không, bẩn - sạch... Chúng ta rơi vào đau khổ vì vướng vào những phân biệt đó. Sự giải thoát đích thực đến khi không còn vướng mắc vào những phân biệt đó.

22. Khi bạn thở vào và thở ra, điều hết sức quan trọng là bạn làm điều đó với sự tỉnh thức về hiện tại, về ở đây và bây giờ. Khi bạn thực sự đứng vững trong hiện tại, tại địa chỉ chính xác của mình, bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ và tự do hơn ngay lập tức. Không có gì thúc đẩy bạn phải chạy trốn hoặc sợ hãi.

23. Bạn được giải thoát khỏi lo âu về quá khứ. Bạn không còn rơi vào tình trạng suy nghĩ về những gì đã xảy ra và những gì bạn không kiểm soát được. Bạn được tự do, không còn cảm thấy áy náy về những sai lầm trong quá khứ và không lo lắng về tương lai nữa.

24. Bạn cảm thấy vững chãi, thảnh thơi khi bạn đến với hiện tại và ở đây. Bạn không chỉ nói về điều đó, mà bạn cảm nhận được điều đó. Khi làm như vậy, bạn sẽ cảm nhận được sự bình an.

25. Chúng ta mong muốn sự khởi đầu và kết thúc. Nhưng trong thực tế tuyệt đối không có điều đó. Không có sự bắt đầu hay kết thúc, không có trước cũng không có sau. Thực tế tuyệt đối là cơ sở của thế giới hiện tượng. Đó là nguồn gốc, là cội nguồn liên tục của sự tồn tại.

26. Hãy học cách sống hạnh phúc, bình an và sung sướng ngay từ hôm nay. Hãy thâm nhập sâu vào để hiểu rõ bản chất của sinh tử, và bạn sẽ có thể chết một cách bình an, không sợ hãi. Điều đó là hoàn toàn có thể.

27. Bạn không cần phải lãng phí thời gian cho những việc vô ích và tầm thường. Bạn không cần giàu có, danh vọng hay quyền lực. Điều bạn cần là tự do, vững chãi, bình an và hạnh phúc. Bạn cần có thời gian và năng lượng để chia sẻ điều đó với người khác.

28. Chúng ta dành thời gian để tu học, để làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên cao quý hơn. Đó là món quà quý giá nhất mà chúng ta có thể truyền cho thế hệ sau. Đó là những điều quý báu mà chúng ta có thể chia sẻ với bạn bè.

29. Hãy là ngọn đèn, chiếu sáng cho những ngọn đèn khác.

30. Chúng ta chỉ chấp nhận những giáo lý mà chúng ta có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, với sự tỉnh thức và hiểu biết của chính mình và thấy được sự thực của những lời giảng đó.

31. Sáng nay, khi bạn nói điều gì đó không hay với con của bạn, thực ra bạn đang truyền tải điều đó vào bên trong tâm trí của con. Hôm nay, bạn hối tiếc về những lời nói đó.

Qua những trích dẫn đặc sắc từ sách 'Không diệt không sinh đừng sợ hãi' mà Mytour chia sẻ, bạn sẽ mở rộng cái nhìn về cuộc sống hiện tại và từ đó, dần dần hoàn thiện bản thân trong tương lai.

Mua trái cây tươi ngon tại Mytour: