Những đặc điểm của Jimjibang và văn hóa phòng tắm xông hơi của người Hàn

Những điều quan trọng cần biết về văn hóa Jimjibang của Hàn Quốc

1.1 Jimjibang là gì?

Jimjibang là một dạng của sauna công cộng rất phổ biến tại Hàn Quốc, kết hợp giữa 'Jimjil' (xông hơi) và 'bang' (phòng). Đây là một phương tiện chăm sóc sức khỏe phổ biến ở Hàn Quốc, trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa của đất nước này.

Các ưu điểm của Jimjibang đối với sức khỏe không thể bỏ qua như sau:

- Hỗ trợ phục hồi sức khỏe, nâng cao chức năng não bộ

- Giảm căng thẳng cơ bản, cải thiện các vấn đề về viêm khớp, đau dây thần kinh

- Kích thích tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng da, làm cho làn da trở nên sáng hơn, mịn màng

- Giảm căng thẳng, lo lắng

- Nâng cao vấn đề về cảm lạnh, hen suyễn, và hỗ trợ giải quyết vấn đề mất ngủ

- Kích thích quá trình đốt cháy mỡ, hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả

Jimjibang là một dạng sauna công cộng phổ biến tại Hàn Quốc

- Các mô hình phòng Jimjibang phổ biến ngày nay

Hiện nay, tại Hàn Quốc có năm loại hình Jimjibang khác nhau, bao gồm:

Phòng xông đá cuội

Phòng xông này được lót với lớp đá cuội phía dưới và có chiếu mỏng ở trên. Thiết kế này giúp mọi người tiếp xúc với đá nóng mà không cảm thấy không thoải mái.

Đối với những người cảm thấy mệt mỏi, uể oải, hoặc có vấn đề về mỡ thừa hoặc huyết áp, phòng xông đá cuội là sự lựa chọn lý tưởng.

Phòng xông hơi Hoàng thổ đất sét bi

Với phòng này, người Hàn Quốc sử dụng chủ yếu là đất sét vàng, còn được biết đến với tên gọi là hoàng thổ. Điểm đặc biệt của mỗi phòng Hoàng thổ đất sét bi là phần trần và tường được tráng lớp đất sét vàng, và dưới sàn là lớp đất sét bi.

Họ sử dụng tia hồng ngoại để làm nóng đất sét, từ đó lan tỏa nhiệt trong toàn bộ phòng. Khi bạn thư giãn trong phòng này, bạn sẽ cải thiện được vấn đề liên quan đến lưu thông máu và loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Phòng xông hơi Nano

Ngoài các loại hình xông hơi truyền thống của Jimjibang, trong những năm gần đây, phòng xông hơi Nano trở thành sự lựa chọn phổ biến của mọi người.

Điểm đặc biệt của loại phòng này là kết hợp công nghệ Nano với đá phiến thạch anh, gỗ thông và máy xông hơi truyền thống. Đây là phương pháp hỗ trợ cải thiện sức khỏe, thư giãn cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu và hệ miễn dịch.

Phòng xông hơi thuốc bắc

Kết hợp sức nóng từ máy xông hơi và các dược liệu thuốc bắc, đây là loại phòng xông hơi Jimjibang phù hợp cho những người gặp vấn đề về khí huyết, sức đề kháng, bệnh nội khoa, và ngoại khoa.

Phòng xông hơi lạnh

Trong số các hình thức xông hơi Jimjibang phổ biến hiện nay, phòng xông hơi lạnh được xem là lựa chọn phù hợp cho cả người lớn và trẻ em.

Phòng sử dụng hơi lạnh từ đá và máy làm lạnh để giải tỏa cơ bắp, cải thiện các vấn đề về căng cơ do căng thẳng, đau lưng, vai gáy, đồng thời hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.

Lịch sử hình thành của văn hóa Jimjibang tại Hàn Quốc

Các phòng tắm hơi Jimjibang xuất hiện lần đầu tiên tại Hàn Quốc vào khoảng nửa đầu của thập niên 1990. Ban đầu, Jimjibang chủ yếu hoạt động tại khu vực Busan, nhưng sau đó đã mở rộng khắp toàn quốc.

Trong những ngày đầu, Jimjibang chỉ là những phòng tắm hơi nhỏ. Nhưng sau này, khi phát triển, các phòng Jimjibang đã được thiết kế lớn hơn, thậm chí có cơ sở chiếm trọn một tòa nhà cao tầng tại nhiều địa điểm.

Khi Jimjibang trở nên phổ biến, các cơ sở đã được trang bị nhiều tiện nghi cao cấp để đáp ứng nhu cầu của mọi người. Dần dần, loại hình xông hơi Jimjibang đã trở thành một phần không thể thiếu và được ưa chuộng tại Hàn Quốc.

Là quốc gia theo đạo Nho giáo, ban đầu, người dân Hàn Quốc thường đến Jimjibang cùng gia đình, bạn bè, đồng nghiệp hoặc người yêu. Tuy nhiên, sau này, có nhiều phòng Jimjibang công cộng được mở cửa để mọi người có thể trải nghiệm.

Những phòng tắm hơi Jimjibang lần đầu tiên xuất hiện tại Hàn Quốc vào khoảng nửa đầu của thập kỷ 1990

Quy trình tắm hơi Jimjibang

Khi đến cơ sở, bạn sẽ nhận được chìa khóa và tủ cá nhân để đựng đồ cá nhân, cùng một thẻ từ để sử dụng dịch vụ và mua đồ ăn.

Trước khi xông hơi, bạn sẽ ngâm mình trong bồn nước nóng lạnh ở khu vực Onsen, sau đó di chuyển đến khu vực phòng xông để mở lỗ chân lông. Sau đó, tùy thuộc vào dịch vụ và cơ sở, bạn có thể xông hơi cùng thảo dược, đá, ngâm chân, vv.

Những nét đẹp văn hóa đặc trưng của Jimjibang

Không gian sinh hoạt của các phòng xông hơi Jimjibang

Từ thiết kế không gian sinh hoạt, các phòng xông hơi đã thể hiện sự khác biệt của Jimjibang so với phần còn lại của văn hóa Hàn Quốc. Không gian sinh hoạt trong văn hóa Jimjibang gắn liền với tầm nhìn 'xóa bỏ mọi khoảng cách' trong cả nghĩa đen và bóng.

Mỗi trung tâm Jimjibang đều có thiết kế các phòng riêng biệt, bao gồm khu tắm nam nữ, khu tắm chung, khu nghỉ ngơi tập thể. Tuy nhiên, nếu vào khu tắm riêng thì mọi người cần phải cởi quần áo để cơ thể tiếp xúc gần nhất với làn nước.

Khu vực nghỉ ngơi tập thể tại các cơ sở Jimjibang cũng là nơi được nhiều người yêu thích. Họ thường dùng để nghỉ ngơi, thậm chí qua đêm tại đây. Cơ sở Jimjibang còn trang bị cả TV và khu ẩm thực để đáp ứng mọi nhu cầu của mọi người.

Ngày nay, nhiều cơ sở Jimjibang còn trang bị nhiều tiện ích hấp dẫn như phòng tập gym, phòng chiếu phim, phòng đọc sách, phòng internet, phòng massage, tiệm nail, karaoke, vv, nhằm phục vụ nhu cầu thư giãn, giải trí của mọi người.

Từ thiết kế không gian sinh hoạt, các phòng xông hơi đã thể hiện sự khác biệt của Jimjibang so với phần còn lại của văn hóa Hàn Quốc

Mỗi phòng được thiết kế riêng để mang lại lợi ích tối ưu cho mọi người khi trải nghiệm

Phong cách quấn khăn đầu cừu độc đáo

Quấn khăn đầu cừu được coi là hình ảnh quen thuộc và đặc trưng của các phòng xông hơi Jimjibang tại Hàn Quốc. Với chiếc khăn quấn, bạn có thể thư giãn một cách thoải mái, không lo bị rối, và khi tháo ra, khăn sẽ giúp tóc trở nên xoăn xoắn đẹp mắt.

Những món ăn gắn liền với phòng xông hơi Jimjibang

Khi nhắc đến các món ăn phổ biến tại các phòng xông hơi Jimjibang, trứng luộc và rượu gạo Sikhye là hai trong số những món đặc trưng nhất.

Sikhye là một loại rượu gạo được làm từ nước vo gạo kết hợp với lúa mạch, tạo ra hương vị thơm ngon và dễ uống. Sau khi xông hơi, mọi người thường thưởng thức trứng luộc cùng rượu gạo, vừa thưởng thức vị ngon của trứng vừa cảm nhận được hương vị dịu dàng và thơm lừng của rượu gạo.

Ngày nay, để đáp ứng nhu cầu ẩm thực của mọi người, các cơ sở xông hơi Jimjibang còn phục vụ nhiều món ăn truyền thống khác nhau. Nếu đến đây, bạn có thể thưởng thức canh rong biển, cơm rang kim chi hoặc thịt heo chiên giòn sau khi xông hơi, bên cạnh trứng gà luộc và rượu gạo.

Cơm trộn là một trong những món ăn được ưa chuộng tại các phòng Jimjibang

Những địa chỉ Jimjibang uy tín hiện nay tại Hàn

Siloam Sauna Jimjabang

Siloam Sauna Jimjibang là một địa chỉ uy tín tại Hàn Quốc, được nhiều người tin dùng. Nằm ở trung tâm Seoul, cơ sở này có 6 tầng với đầy đủ tiện ích như tắm nóng lạnh, tẩy tế bào chết, xông khô - nóng - lạnh, phòng ngủ, massage, vv. Đặc biệt, có một khu vực gym để tận hưởng thêm nhiều trải nghiệm thú vị.

Các spa Jimjibang tại Hàn Quốc có nhiều khu vực khác nhau như khu xông hơi, ăn uống, và nghỉ ngơi để mọi người có thể trải nghiệm

Spa Land

Spa Land nằm tại trung tâm mua sắm Centum Busan, là một trong những cơ sở Jimjibang lớn nhất Seoul, với sức chứa lên đến 1.500 khách.

Tại đây, bạn có thể thỏa sức tận hưởng các tiện ích đa dạng như hồ nước nóng, 2 suối nước nóng từ lòng đất, xông khô - nóng - lạnh, khu ẩm thực, phòng gym, và nhiều hơn nữa.

Jimjibang là một phần của văn hóa xông hơi ở Hàn Quốc, hứa hẹn mang đến cho bạn những trải nghiệm đáng nhớ. Đừng quên theo dõi chuyên mục Cẩm nang du lịch trên Mytour.vn để khám phá thêm về văn hóa của các quốc gia trên thế giới nhé.