Buzz
Hòa mình với những cảm xúc mạnh mẽ bạn có thể có với người bạn hư cấu yêu thích của mình
Yêu một nhân vật hư cấu không phải là điều gì bất thường, và nhiều người đã cảm thấy mình kết nối cảm xúc với một nhân vật trong một cuốn sách, phim, chương trình TV, hoặc trò chơi điện tử. Tình yêu với một nhân vật hư cấu cũng có thể là một cơ hội tốt để tìm ra một lối thoát cho sự sáng tạo của bạn và tìm hiểu thêm về bản thân mình. Tuy nhiên, bạn cũng muốn cẩn thận để những cảm xúc lãng mạn này không làm bạn ngừng sống cuộc sống hoặc có mối quan hệ lãng mạn thực sự. Tiếp tục đọc để tìm hiểu cách giải quyết tất cả những cảm xúc này và làm thế nào để đảm bảo nhân vật hư cấu yêu thích của bạn vẫn ở trong thế giới tưởng tượng của họ.
Những Điều Bạn Nên Biết
- Chia sẻ những cảm xúc bạn đang cảm thấy với nhân vật hư cấu này bằng cách nói chuyện với bạn bè hoặc các fan khác, hoặc thể hiện những cảm xúc này qua việc viết fan fiction hoặc tạo fan art.
- Nếu bạn muốn ngừng yêu, nhắc nhở bản thân rằng nhân vật này không thực sự tồn tại và cố gắng tìm ra những đặc điểm không hấp dẫn của họ để giúp quá trình này.
- Tách bản thân khỏi nguồn gốc và tránh tiêu thụ bất kỳ tác phẩm nào liên quan đến nhân vật này nếu bạn nhận thấy nó ảnh hưởng đến cuộc sống thực của bạn.
Bước Tiếp Theo
Chia Sẻ Tình Yêu Của Bạn với Người Khác
Hãy biết rằng bạn không đơn độc. Bạn không phải là người duy nhất có cảm attraction với một nhân vật hư cấu. Khả năng cao, bạn cũng không phải là người duy nhất cảm thấy thu hút đến nhân vật đặc biệt đó. Điều này là một trải nghiệm hoàn toàn bình thường. Nếu bạn tự hỏi tại sao bạn có thể yêu một nhân vật hư cấu hoặc cách mà điều này có thể xảy ra, có một số lý giải:
- Một số người yêu một nhân vật hư cấu bởi vì họ biết rằng nhân vật này sẽ luôn ở bên họ, họ không cần phải đối mặt với những rắc rối có thể xảy ra trong một mối quan hệ thực sự, và nhân vật có thể xuất hiện vô cùng thực tế.
- Nhân vật hư cấu cũng được viết ra một cách cụ thể để hấp dẫn người tiêu dùng. Tác giả hoặc người tạo ra ý định đặt những phẩm chất tốt nhất của một người vào nhân vật anh hùng hoặc nhân vật chính của họ. Vì vậy, hợp lý khi bạn yêu thích họ.
- Ngay cả khi không yêu, nhiều người có thể lấy cảm xúc và gợi ý ngôn từ từ các nhân vật họ thấy được miêu tả trong tiểu thuyết. Cảm xúc lãng mạn chỉ là một cách mà nhân vật hư cấu có thể ảnh hưởng đến cuộc sống thực của bạn.
Nói chuyện về điều đó với bạn bè của bạn. Có khả năng bạn không phải là người duy nhất trong nhóm bạn theo dõi một loại hình văn học cụ thể. Ngay cả khi họ không hoàn toàn quan tâm đến cuốn sách cụ thể bạn đang đọc hoặc chương trình bạn đang xem, họ có thể hiểu được một số cảm xúc bạn có.
Cho phép bản thân mình ma mị về tình yêu hư cấu của bạn. Ma mị—tạo ra một thế giới tưởng tượng xung quanh mối tình của bạn—là một phản ứng bình thường với tình yêu có giới hạn. Trong trường hợp này, giới hạn là đối tượng của tình yêu của bạn không tồn tại. Tưởng tượng của bạn có thể có bất kỳ hình thức nào. Bạn có thể tưởng tượng một mối quan hệ vật lý, hoặc có thể tưởng tượng kết hôn và sống cùng nhau suốt đời.
- Một trí tưởng tượng hoạt bát hơn có thể thậm chí cân nhắc cách mối quan hệ sẽ kết thúc, bao gồm ly hôn, tranh cãi, hoặc thậm chí là cái chết. Mọi thứ đều có thể với trí tưởng tượng của bạn.
Viết fan fiction. Một cách để thể hiện tình yêu của bạn đối với một nhân vật hư cấu là khám phá những cảm xúc của bạn trong viết lách. Hãy để trí tưởng tượng của bạn hoạt động mạnh mẽ. Nếu bạn yêu thích nhân vật này, hãy suy nghĩ về những điều họ làm mà thu hút bạn và miêu tả họ làm nhiều hơn. Hoặc bao gồm bản thân và tạo ra một thế giới nơi hai bạn có thể ở bên nhau.
- Nếu bạn là người thích hình ảnh hơn, hãy thử vẽ hoặc vẽ một số fan art của nhân vật hư cấu của bạn thay vì viết lách. Công việc thị giác cũng có thể sáng tạo như viết lách.
Chia sẻ tác phẩm của bạn với người khác. Đăng truyện của bạn lên một trang web xuất bản fan fiction. Bạn có thể tìm thấy các trang web phục vụ cho công chúng tổng quát, hoặc dành cho người hâm mộ của một cuốn sách hoặc chương trình cụ thể. Điều này cũng mang lại cho bạn cơ hội để đưa ra phản hồi về các truyện của người khác.
- Chỉ cần nhớ tránh đăng thông tin cá nhân như tên thật của bạn hoặc địa chỉ nếu bạn là một nhân vật trong câu chuyện của mình.
Phá Vỡ Lời Nguyền
Xác định xem tình yêu này có gây tổn thương cho cuộc sống của bạn không. Mơ mộng hoặc tưởng tượng là điều tốt, nhưng trí tưởng tượng của bạn không nên chiếm lĩnh cuộc sống của bạn. Nếu bạn thấy mình muốn tránh xa khỏi các tình huống xã hội hoặc tránh xa các mối quan hệ thực sự vì nhân vật hư cấu này, thì có thể mối kết nối này đang biến thành điều gì đó không lành mạnh hơn một chút.
Nhớ rằng nhân vật không thực sự tồn tại. Dù có đáng yêu và thực tế như thế nào đi nữa, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn đã yêu một nhân vật không tồn tại. Đảm bảo điều này rõ ràng trong tâm trí của bạn. Nếu cần thiết, nhắc nhở bản thân về sự thực này nhiều lần trong ngày.
- Tìm kiếm những khuyết điểm hoặc khía cạnh tiêu cực của nhân vật. Nếu họ không có bất kỳ điểm nào, điều đó chính là một khuyết điểm. Không ai là hoàn hảo, và bạn không thể chấp nhận một mối quan hệ thực sự mà không có gì sai với đối tác của bạn.
- Đôi khi, việc người khác nói những điều này với bạn giúp chúng trở nên thực tế hơn. Thảo luận về mong muốn cắt đứt mình khỏi thế giới hư cấu này với bạn bè của bạn và nhờ họ nhắc nhở bạn từng lúc một.
Nhận biết sự phân loại trong các nhân vật. Đặc biệt là trong văn hóa hình ảnh, nhiều nhân vật đang mô phỏng các mẫu rập khuôn của con người. Một cách tốt để vượt qua nhân vật của bạn là nhớ rằng họ chỉ là một biểu hiện của thực tế. Con người thực sự không nhất thiết phải hoàn hảo, lãng mạn, thông minh, hoặc đơn giản như nhân vật hư cấu của bạn.
Tách bản thân khỏi nhân vật hư cấu. Đừng đọc sách, xem phim hoặc bất cứ điều gì liên quan đến nhân vật đó. Điều này cũng áp dụng cho việc kết thúc mối quan hệ với người thật. Nếu bạn muốn ngừng nghĩ về và quan tâm đến ai đó, hãy loại bỏ họ khỏi cuộc sống của bạn. Điều này sẽ tạo điều kiện cho bạn phát triển và bắt đầu sống cuộc sống của mình mà không có họ.
Xử lý Việc Mất Mát của Một Nhân Vật
Nhớ rằng việc đau buồn là hoàn toàn bình thường. Bạn đã để nhân vật này trở thành một phần của cuộc sống của bạn, đặc biệt nếu họ đã xuất hiện trong một cái gì đó bạn đã đọc hoặc xem trong một thời gian dài. Cảm giác mất mát là điều tự nhiên.
- Đối với thanh thiếu niên và người trẻ tuổi chưa từng trải qua cái chết, thế giới hư cấu có thể là một cách tiếp cận tốt để suy nghĩ và thảo luận về vấn đề này.
Thể hiện cảm xúc của bạn. Nếu nhân vật yêu thích của bạn đã bị giết hoặc viết ra khỏi thế giới hư cấu, bạn có thể cảm thấy một chút tức giận. Cho người khác biết và thể hiện những cảm xúc đó thông qua một cuộc trò chuyện dài và ý nghĩa.
- Chỉ cần cẩn thận về việc spoil nội dung khi xử lý với sách, phim hoặc chương trình truyền hình phổ biến. Nếu bạn đăng trên diễn đàn công cộng, hãy giữ bình luận của bạn mơ hồ, nói “Tôi không thể tin điều đó đã xảy ra” thay vì “Tại sao họ giết nhân vật yêu thích của tôi.”
Tìm cách nhớ về nhân vật của bạn. Phản ánh về những điều làm cho họ trở nên quan trọng đối với câu chuyện, và điều gì khiến bạn yêu thích họ. Trò chuyện với bạn bè hoặc người khác về nhân vật, tại sao cái chết tiềm tàng của họ làm bạn cảm thấy tức giận và điều bạn thích nhất về họ.
- Đọc lại hoặc xem lại các phần của cuốn sách hoặc chương trình nơi tình yêu hư cấu của bạn xuất hiện. Điều tuyệt vời về thế giới hư cấu như thế này là bạn luôn có thể quay lại.
- Tìm cách giữ nhân vật trước mắt bạn, dù đó là viết fan fiction của riêng bạn, hoặc vẽ nhân vật để bạn có thể nhìn thấy họ một lần nữa.
Tiếp tục đọc hoặc xem. Một tác phẩm hư cấu tốt sẽ xử lý những gì xảy ra sau khi một nhân vật chết. Ngay cả sau khi họ ra đi, hãy tiếp tục theo dõi chương trình hoặc cuốn sách để bạn có thể thấy phản ứng của nhân vật khác. Điều này có thể giúp bạn chấp nhận những gì đã xảy ra.
- Hoặc có thể, tạm nghỉ một chút sau khi xem xong. Nếu bạn thực sự bị ảnh hưởng về mặt tâm lý bởi những gì đã xảy ra, hãy dành một thời gian rời xa thế giới hư cấu này để đảm bảo nó không ảnh hưởng quá mạnh đến cuộc sống thực của bạn.
Nhớ rằng mọi điều tốt đẹp đều phải kết thúc. Điều khó khăn về nhân vật hư cấu là câu chuyện của họ sẽ kết thúc vào một thời điểm nào đó. Cuối cùng, tất cả những hành động của họ đều là kết quả của trí tưởng tượng của người khác. Điều đó có nghĩa là chỉ có người đó mới có quyền kiểm soát những gì sẽ xảy ra. Ngay cả khi nhân vật của bạn không chết, cuốn sách hoặc chương trình cuối cùng cũng sẽ kết thúc.
Gợi ý
-
Các thuật ngữ fictophilia và fictoromance được sử dụng để mô tả việc phát triển tình cảm yêu mến với một nhân vật hư cấu. Chúng mô tả những cảm xúc khao khát (lãng mạn và/hoặc tình dục), tình yêu hoặc tình cuồng si mà ai đó có thể cảm nhận với một nhân vật hư cấu.
Những lời khuyên trong phần này dựa trên những trải nghiệm thực của các độc giả Mytour như bạn. Nếu bạn có một lời khuyên hữu ích mà bạn muốn chia sẻ trên Mytour, vui lòng gửi nó trong phần dưới đây.
- Nếu bạn nhận thấy cảm xúc ảo đang can thiệp vào cuộc sống thực của bạn — như trốn tránh bạn bè hoặc tránh xa các đối tác tiềm năng — điều đó có lẽ là dấu hiệu của một mối gắn bó không lành mạnh. Nhẹ nhàng nhắc nhở bản thân rằng đối tượng của tình cảm của bạn không thực sự tồn tại và không thể đáp ứng được nhu cầu cảm xúc của bạn.
- Cảm thấy buồn vì một mất mát ảo là điều có thể hiểu được. Nhưng hãy giữ mọi thứ trong bối cảnh: cuộc sống và mối quan hệ của bạn mở rộng xa hơn ngoài tưởng tượng. Đọc lại những khoảnh khắc đáng nhớ của nhân vật, nhưng đừng để nỗi đau vì những người giả tạo cản trở các vấn đề thực tế.
- Ngay cả những tình cảm ảo mà bạn thích nhất cũng chỉ sống trong thế giới ảo của họ. Dù cho chúng có vẻ đích thực đến đâu, hãy nhắc nhở bản thân rằng những nhân vật này không phải là thịt và máu. Hãy cố gắng đặt nhiều năng lượng hơn vào các mối quan hệ thực và theo đuổi những mục tiêu của bạn.
- Ngay cả những câu chuyện tình cảm ảo hấp dẫn nhất cũng thường liên quan đến những kiểu nhân cách được lý tưởng hóa không phản ánh sự phức tạp của con người thực sự. Khi tưởng tượng về đối tác ảo lý tưởng của bạn, hãy nhớ rằng con người thực sự thường có những đặc điểm không hoàn hảo một cách đẹp đẽ.
- Chia sẻ cảm xúc của bạn với những người bạn biết lắng nghe mà không đánh giá. Viết fan fiction cũng có thể giúp bạn thể hiện cảm xúc của mình một cách lành mạnh. Chỉ cần nhớ rằng tưởng tượng không thể thay thế hiện thực.
- Để giúp bạn tiến lên phía trước, hãy xem xét cắt bỏ tất cả các liên lạc với nguồn tưởng tượng trong một thời gian. Điều này giúp dọn đường cho sự tập trung vào sự phát triển cá nhân và các cơ hội mới trong cuộc sống thực thay vì những ảo tưởng.
