Những điều cần biết để giảm tai nạn và rủ ro trong cuộc sống

1. Không sử dụng điện thoại khi tham gia giao thông

Chuyên gia an toàn khuyến cáo tránh sử dụng điện thoại khi tham gia giao thông. Điều này giúp bảo toàn sự tập trung, ngăn chặn nguy cơ tai nạn. Việc chú ý vào điện thoại có thể làm bạn bỏ qua những tình huống nguy hiểm xung quanh, đặt mình vào rủi ro không cần thiết. Đối với xe máy, việc sử dụng một tay để cầm điện thoại không chỉ làm mất an toàn mà còn ảnh hưởng đến khả năng điều khiển phanh. Người lái xe có thể không phản ứng kịp thời khi gặp tình huống bất ngờ. Đối với xe ô tô, việc mất tập trung khi lái xe có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như mất quan sát, không báo hiệu khi chuyển hướng, hoặc vượt đèn đỏ.

2. Hãy chắc chắn bạn mặc đúng trang phục cho thời tiết lạnh

Hãy nhớ rằng làn da của bạn sẽ nhanh chóng mất nhiệt khi ướt, vì vậy hãy giữ da khô trong mùa đông. Đặc biệt, mặc quần áo bằng len - loại vải này giữ ẩm tốt. Ngược lại, bông và các loại vải khác có khả năng hấp thụ ẩm thấp, khiến bạn cảm thấy lạnh. Nếu có khả năng bạn sẽ ướt, hãy mặc lớp chống thấm nước bên ngoài để giữ ấm. Quần áo bị ngấm nước có thể làm bạn lạnh hơn. Hãy chọn chất liệu cách nhiệt tốt khi mua sắm!

3. Khắc phục các góc khuất khi lái xe bằng cách điều chỉnh gương trước khi di chuyển

Khi bạn học lái xe, bạn thường được hướng dẫn cách điều chỉnh gương chiếu hậu. Bạn cũng được nhắc nhở về các điểm khuất ở hai bên của xe, do đó, hãy kiểm tra chúng trước khi thay đổi làn đường hoặc quẹo. Điều quan trọng là bạn có thể điều chỉnh gương chiếu hậu của mình để loại bỏ những điểm khuất này. Điều này đồng nghĩa với việc chỉ cần một cái nhìn nhẹ vào gương trước khi thay đổi làn đường, điều này thực sự quan trọng. Bạn nên bắt đầu bằng cách điều chỉnh gương chiếu hậu bên hông và trung tâm để đảm bảo tầm nhìn bao phủ đầy đủ.

Việc điều chỉnh gương chiếu hậu như một cách để giúp bạn nhìn thấy mọi vị trí xung quanh xe mà không cần quay đầu. Việc điều chỉnh này sẽ giúp loại bỏ bất kỳ góc khuất nào ở hai bên của xe ô tô. Điều chỉnh vị trí gương chiếu hậu một cách đúng đắn sẽ giúp bạn luôn theo dõi chiếc xe phía sau sẽ vượt qua bạn. Để đảm bảo tính chính xác khi điều chỉnh gương chiếu hậu, hãy thực hiện quy trình này ngay từ chỗ ngồi lái xe của bạn.

4. Hạn chế rủi ro bị nghẹt thở bằng phương pháp giật bụng (Heimlich maneuver)

Nghẹt thở thường xảy ra khi có vật gì đó bị kẹt trong họng. Trong tình huống này, bạn cần thực hiện kỹ thuật giật bụng. Đối với người khác, hãy đứng phía sau họ, đặt bàn tay ở phần giữa của xương ức.

Hai bàn tay nên ôm sát nhau, thực hiện cử động giật mạnh lên như bạn đang cố nâng người đó lên. Lặp lại quá trình này cho đến khi vật thể kẹt trong họng bắn ra, thường là khoảng 5 lần. Nếu bước trên không thành công, hãy đặt người bị nghẹt trên một bề mặt cứng như bàn, ghế hoặc lan can, sau đó áp dụng giật bụng ở phía dưới xương ức. Thực hiện động tác này lặp lại cho đến khi vật thể gây nghẹt bị loại bỏ.

5. Không nên làm phồng áo phao khi máy bay cất cánh

Khi hướng dẫn về an toàn bay, tiếp viên sẽ chỉ rõ vị trí để áo phao, thường dưới ghế ngồi. Khi máy bay hạ cánh xuống nước, khi được yêu cầu, mặc áo phao nhưng đừng làm phồng ngay. Chờ đến khi ra cửa máy bay và tiếp viên tín hiệu để có thể ra khỏi cửa. Khi rời máy bay, kéo dây giật áo phao lên.

Nếu cố tình “kích hoạt” áo phao trong máy bay, không giúp thoát hiểm mà ngược lại, có thể dẫn đến nguy cơ chết đuối. Khi máy bay chìm xuống biển, áo phao nổi lên và bị ép vào trần máy bay, khó thoát ra. Nước từ từ dâng lên, gây nguy hiểm. Việc mặc áo phao sai cách có thể gây nguy hiểm cho bạn.

Không bao giờ đổ nước vào chảo dầu đang sôi, vì nước nhẹ hơn dầu. Khi đổ nước, nước sẽ chìm xuống dưới những phần dầu, lan rộng ra và có thể gây cháy nổ. Nước nhanh chóng bốc hơi do nhiệt độ sôi thấp, tạo ra hơi nước cuốn theo dầu, gây nguy cơ hỏa hoạn toàn diện.

Nhân viên cứu hỏa khuyến cáo không sử dụng nước để dập tắt lửa trên chảo dầu đang sôi, đặc biệt khi chứa chất béo. Thay vào đó, nếu có cháy, hãy che phủ bằng tấm vật liệu dày, sau đó tắt bếp ga hoặc ngắt nguồn điện. Bình chữa cháy cũng là một lựa chọn an toàn.

Theo nhiều nghiên cứu, sức khỏe của mỗi người đều có giới hạn, không ai có thể sống khỏe mạnh mà không cần ăn uống hay thở. Hãy nhớ những nguyên tắc quan trọng sau đây: Không khí là một yếu tố quan trọng, không thể sống quá 3 phút không có nó; Thời tiết khắc nghiệt có thể khiến con người chỉ sống được 3 giờ; Thiếu nước, con người chỉ sống được 3 ngày; Đói, con người chỉ sống được 3 tuần

Cơ thể duy trì nhiệt độ ổn định ở 37 độ C. Nhưng nếu môi trường làm giảm nhiệt độ, ảnh hưởng sẽ rất lớn. 35 độ C, chân tay run và khó cử động; 32 độ C, hầu hết mọi người bất tỉnh; 28 độ C, thở giảm và nhịp tim rối loạn; 20 độ C, tim ngừng đập. Tuy nhiên, có người đã sống sót ở -20 độ C với thân nhiệt chỉ còn 16 độ C.

Chúng ta có vẻ chịu lạnh tốt hơn chịu nóng. Cơ thể chỉ chịu được 42 độ C, vì ở nhiệt độ này, protein cần thiết bắt đầu phân hủy. Ngay cả lính cứu hỏa chỉ chịu được nhiệt độ lên tới 93 độ C.

Khi phát hiện có đám cháy, hãy giữ bình tĩnh và ổn định nhịp thở. Quan sát vị trí ngọn lửa và khói. Đối với đám cháy nhỏ, bạn có thể dùng bình bột, khí CO2, cát, chăn ướt để dập lửa. Nếu bị kẹt, hãy giữ gần mặt đất để tránh chất độc và sử dụng khăn ướt để bịt mũi khi thoát ra khỏi đám cháy.

Theo nghiên cứu, 80% tai nạn máy bay xảy ra trong 3 phút đầu cất cánh và 8 phút cuối hạ cánh. Hãy luôn giữ sự cẩn trọng, tăng cường cảnh báo trong khoảnh khắc quan trọng này.

Gập gọn bàn ăn khi cất/hạ cánh: Hành động này giúp hành khách di chuyển thuận lợi và giảm rủi ro va chạm trong tình huống khẩn cấp. Không sử dụng toilet khi máy bay chuyển động: Tránh kẹt lại và nguy cơ va chạm khi toilet không có bảo hộ. Kéo rèm cửa sổ khi cất/hạ cánh: Điều này giúp hành khách và phi hành đoàn dễ dàng xác định lối thoát và cảnh báo sự cố.

Đảm bảo mang theo CMND, name card và thông tin y tế như máu, phản ứng dị ứng. Điều này giúp người lạ có thể hỗ trợ bạn hiệu quả khi cần thiết. Hãy ghi lại danh sách liên lạc cá nhân để có thể thông báo ngay trong trường hợp khẩn cấp.

Thói quen này quan trọng không chỉ trong tình huống tai nạn mà còn giúp giải quyết nhanh chóng nhiều tình huống khác. Mang theo giấy tờ tùy thân giúp bạn tiết kiệm thời gian và lo lắng khi cần sử dụng chúng.