Những điều cần biết khi chăm sóc trẻ sơ sinh trong mùa lạnh

Giữ ấm cho trẻ vào mùa lạnh là rất quan trọng, đặc biệt là đối với các bé sơ sinh. Bậc cha mẹ lưu ý, dù bé sơ sinh nằm riêng hay nằm cùng cha mẹ, nhiệt độ duy trì cho bé luôn phải đạt 36,5-37 độ C. Trong phòng phải duy trì nhiệt độ 25-28 độ C. Hạn chế gió lùa. Gia đình có thể sử dụng lò sưởi, điều hòa hai chiều hoặc đèn sưởi để giữ ấm, nhưng tuyệt đối không sử dụng bếp than vì khí CO2 rất độc hại, có thể gây ngạt cho bé và gia đình.

Có nhiều cách giữ ấm khác nhau như quấn chăn, đặt tấm dưới chân, đội mũ. Bé luôn cần được giữ ấm bằng cách đảm bảo phòng tránh gió lạnh và mặc đủ ấm trong những ngày thời tiết lạnh. Bạn cũng cần đảm bảo bé được ăn đúng cách, đúng bữa, bú mẹ thường xuyên, và khi bé đói hãy đổ ra thìa cho bé ăn ngay nếu bé chưa quen.

Đường hô hấp trên là bộ phận của cơ thể tiếp xúc trực tiếp với không khí bên ngoài, dễ bị ảnh hưởng bởi các điều kiện môi trường như bụi, lạnh, nóng, hơi độc, virus, vi khuẩn, nấm mốc...

Đường hô hấp trên bao gồm mũi, họng và thanh quản, là nơi mà các tác nhân gây bệnh thường xâm nhập. Nếu không được bảo vệ kịp thời, có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau như viêm mũi, viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản, viêm xoang, viêm tai giữa... Những bệnh này gọi chung là viêm đường hô hấp trên. Đường hô hấp của trẻ sơ sinh cần được bảo vệ đặc biệt. Không khí lạnh dễ khiến trẻ bị ngạt mũi, từ đó có khả năng cao mắc viêm họng.

Khi thấy bé có dấu hiệu khó thở, thở khò khè, cha mẹ nên hút mũi cho bé và sử dụng nước muối sinh lý. Tuy nhiên, không nên lạm dụng. Trong trường hợp nặng hơn, hãy đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn thêm về cách sử dụng thuốc.

Thoói quen lười vệ sinh cho bé trong những ngày lạnh là một sai lầm. Dù trời có lạnh, những khu vực như cổ, nách, bên, vùng kín, hậu môn của bé vẫn ra mồ hôi, khiến bé ngứa ngáy khó chịu. Nếu nhiệt độ thấp, các bậc phụ huynh không nên tắm, nhưng vẫn phải dùng nước ấm, lau sạch những vùng cơ thể nhiều mồ hôi. Khi lau thì lau ở đâu, cởi đồ bé đến đó, rồi mặc luôn vào. Đừng quên bật điều hòa nhiệt độ phòng, hoặc dùng đèn sưởi ở nhiệt độ thích hợp khi thực hiện các thao tác vệ sinh cho bé nhé!

Các bậc phụ huynh cũng không nên đóng tả bỉm suốt ngày, ban ngày nên dùng tã vải cho thoáng mát, mỗi lần bé đi vệ sinh, dùng nước ấm lau sạch để tránh bé bị hăm và viêm da. Trẻ sơ sinh thường bị nôn trớ, mỗi lần như vậy, cha mẹ phải chú ý, thay ngay áo quần cho bé, nếu không quần áo ẩm ướt sẽ ngấm vào người bé, gây giảm nhiệt độ ở trẻ.

Dạy con ăn ngủ đúng giờ sẽ giúp trẻ có những thói quen đầu đời cần thiết. Thói quen tốt sẽ hình thành nhân cách tích cực. Ba mẹ nào cũng mong muốn đứa trẻ phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc như một cây xanh. Hãy kiên nhẫn và nỗ lực rèn con sớm vào khuôn khổ mong muốn. Dạy con ăn ngủ đúng giờ không chỉ giúp trẻ xây dựng thói quen tốt mà còn làm cho ba mẹ nuôi con trở nên thoải mái, dễ dàng hơn.

Đối với trẻ sơ sinh, ăn ngủ đúng giờ rất quan trọng. Ăn uống đúng giờ giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giấc ngủ đúng giờ tác động tích cực đến sự phát triển của trí não và hệ thống miễn dịch của bé. Đặc biệt, giữ cho giấc ngủ đúng giờ cũng mang lại sự thuận lợi trong việc chăm sóc con cho các bậc cha mẹ.

Trong 2-3 tuần đầu tiên, bé chủ yếu ngủ và chỉ thức dậy để ăn, đi tiểu, đại tiện. Thời gian con tỉnh táo có thể rất ngắn, khoảng 10-15 phút là đủ. Thậm chí, chỉ cần ăn xong, vỗ ợ hơi và thay bỉm cho bé, bé đã sẵn sàng quay lại giấc ngủ. Do đó, bố mẹ không cần quá lo lắng về việc bé không có thời gian chơi hay tập luyện. Quan trọng nhất là giúp bé có thói quen sinh hoạt đều đặn và tương tác nhiều với bé, thậm chí cả khi đang thay bỉm.

Dần dần từ 4 tuần tuổi trở đi, khi bé thức dậy lâu hơn (20-30 phút), bố mẹ có thể sử dụng thời gian này để tương tác và chơi với bé, giúp bé thực hiện một số động tác thể chất nhằm phát triển cơ bắp. Trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều, nhưng khi bé tỉnh, trước khi cho ăn hoặc khi bé chuẩn bị đi ngủ, hãy dành thời gian để chơi với bé. Những lời nói từ bố mẹ, những màu sắc từ đồ chơi, sẽ mang lại niềm vui cho bé, đồng thời kích thích hoạt động của chân tay, giúp bé nhanh chóng tỉnh táo và tăng cường sức khỏe, cũng như kích thích sự phát triển trí não ở bé.

Trong mùa lạnh, độ ẩm giảm thấp, làm da bé dễ bị khô. Điều này có thể khiến da bé mất nước, nứt nẻ, gây ngứa ngáy và đau đớn. Để chăm sóc trẻ sơ sinh trong mùa đông, mẹ có thể dùng kem dưỡng ẩm hoặc lotion dành cho trẻ sơ sinh.

Hãy lựa chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên, không chứa hương liệu quá nhiều. Mẹ nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi bé tắm để da hấp thụ tốt nhất.

Để giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông, nhiệt độ phòng lý tưởng là khoảng 25 – 26 độ C. Mẹ không nên để nhiệt độ quá cao, gây sốt cho bé, cũng như không nên để quá thấp (dưới 20 độ C), làm bé cảm thấy lạnh cóng và ngạt mũi.

Mẹ có thể làm ấm phòng bằng cách đóng kín cửa, lót chăn đệm vào giường. Tuyệt đối không được đốt than củi trong phòng vì khí độc từ than rất nguy hiểm.

Việc cho bé bú sữa mẹ ấm không chỉ giúp giữ ấm cơ thể bé mà còn là cách chăm sóc bé tốt nhất trong mùa đông. Khi bé được bú sữa ấm, cơ thể bé sẽ giữ ấm tốt hơn. Đồng thời, việc bú sữa cũng giúp bé dễ dàng chìm vào giấc ngủ và có giấc ngủ sâu hơn.

Trước khi cho bé bú, hãy vắt sữa mẹ lạnh ở phía trên, sau đó cho bé bú phần sữa ấm và đặc của mẹ. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe của bé mà còn giúp cơ thể bé giữ ấm vào mùa đông.

Dù là lúc nào trong năm, việc bé được tận hưởng ánh nắng mặt trời là rất quan trọng cho sự phát triển của bé. Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tuy nhiên, vào mùa đông, ánh nắng thường xuất hiện muộn và có cường độ thấp, đồng thời thời tiết rét gió. Vì vậy, thời điểm lý tưởng để bé tận hưởng ánh nắng là khoảng 10 phút vào 9 – 10h sáng và 10 phút vào 15 – 17h chiều. Trong những khoảnh khắc khác, đặc biệt là sáng sớm và buổi tối, hạn chế việc đưa bé ra khỏi nhà để tránh thời tiết lạnh.

Ngay từ khi bé mới sinh, không phụ thuộc vào mùa hè hay mùa đông, việc thực hiện massage thường xuyên cho bé mang lại nhiều lợi ích. Massage giúp da bé trở nên săn chắc, mịn màng và tạo cảm giác thư giãn cho bé.

Những động tác massage không chỉ kích thích lưu lượng máu trong cơ thể bé mà còn tăng cảm giác hạnh phúc cho bé, từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bố mẹ có thể sử dụng dầu ô liu khi thực hiện massage để tăng hiệu quả của quá trình này.